40+了还改不了熬夜的毛病，求大家分析熬夜的底层潜在心理

喜欢熬夜的举手，晚上老舍不得睡

在国内起得早？ 是不是靠东边儿天亮早？
tf2003 发表于 2022-04-23 01:50

感觉上是，亮的早也黑的早

坦然面对吧 世界上本来就有早睡早起的人也有晚睡晚起的人 当然对一般人来说 晚睡晚起比较奢侈

我和lz一样，就像今天12点睡的半夜3点多被吵醒又不想睡了，开始刷华人到现在。一直觉得睡的少可以做更多的事，看看电视上上网，我会倦的睁不开眼睛才不甘心的去睡觉了。

50多的也每天熬夜，从小就不爱睡觉😓

说明年轻 根据自己的情况来吧

每天5点起床就能改正晚睡的毛病

我最近也在想這個問題...主要是 生活中沒有精神安慰，沒有深度靈魂與精神交流...只好刷手機... 以前戀愛還沒同居的時候，自己一個人的時候就熬夜到很晚，有他在身邊聊聊天，說說話，一起看本書，按按摩，做一些愛做的事，連手機都不想刷很快就入睡了。

Night Watcher have ti stay up to watch the whitewalkers

我最近也在想這個問題...主要是 生活中沒有精神安慰，沒有深度靈魂與精神交流...只好刷手機... 以前戀愛還沒同居的時候，自己一個人的時候就熬夜到很晚，有他在身邊聊聊天，說說話，一起看本書，按按摩，做一些愛做的事，連手機都不想刷很快就入睡了。
jennyjiang 发表于 2022-04-23 12:34

这是真的，单身的时候好像很难按时睡觉

真的非常喜欢熬夜。。我是晚上做事效率高