大家来讨论一下哪家的沙拉健康又好吃吧

lz减肥中，每顿饭尽量吃沙拉，但又是个大吃货，时不常需要吃点好吃的满足一下味蕾。大家有好吃又健康的沙拉推荐的吗？smash burger的沙拉好像还不错，居然带一个煎蛋。

sweet green! 進去之前，鄙視這種15塊買一堆草的店。進去發現，不是只有草，還有很多其他配料。吃完以後，真香！

回复 2楼rebeccaxuyi的帖子
沙拉确实需要其他配料提味道，可惜我这附近没有这个店

sweetgreen !

Sweetgreen不错，但其实热量也不低

Sweetgreen不错，但其实热量也不低
meowmeowkitty 发表于 2022-04-21 14:57

re 好吃是好吃，热量也不低，减肥还是饱口福只能选一个

Mendocino Farm的沙拉不错，他们家的三明治也不错。

Sweetgreen不错，但其实热量也不低
meowmeowkitty 发表于 2022-04-21 14:57

看了一下，一份也600 到700 卡。正常吃饭也差不多

lz减肥中，每顿饭尽量吃沙拉，但又是个大吃货，时不常需要吃点好吃的满足一下味蕾。大家有好吃又健康的沙拉推荐的吗？smash burger的沙拉好像还不错，居然带一个煎蛋。
yummy365 发表于 2022-04-21 13:05

煎蛋不是很容易吗，自己煎，每个沙拉⬆️放两个蛋，哈哈

CAVA

配料卡路里惊人

自己买沙拉，和酱拌拌就是了，要减肥就要少加酱。。我发现加点肉能好吃不少

生菜沙拉好吃 spring mix一直接受无能 特别是baby spinach 好吃的沙拉酱一般都不低卡

煎蛋不是很容易吗，自己煎，每个沙拉⬆️放两个蛋，哈哈
你信吗 发表于 2022-04-21 16:27

哈哈 在家的话可以这么操作，在外面买就还是想挑好吃点的。带煎蛋的沙拉我只知道这一家呢

re 好吃是好吃，热量也不低，减肥还是饱口福只能选一个
不会骑扫把的胖女巫 发表于 2022-04-21 16:01

只能尽量少加酱了。bacon啊 炸鸡块都不能放，最多grilled chicken或者虾。吃货减肥太难了

回复 12楼sweetme的帖子
加点肉也能撑久一点，全是菜的话很快就饿了……

chopt, 比sweetgreen 好

Panera

chopt, 比sweetgreen 好
JaneLee3737 发表于 2022-04-21 17:12

看出我们这里穷乡僻壤了，这个店也没有……

回复 19楼yummy365的帖子
18楼说的panera的salad，真心不错

我觉得好吃的可能卡路里也不低，都加很多酱很多水果。自己做也不错，就用greek yogurt当酱，加研磨的海盐和黑胡椒还有橄榄油调味。

回复 20楼JaneLee3737的帖子
这个店有，哈哈 下次试试

Sweetgreen不错，但其实热量也不低
meowmeowkitty 发表于 2022-04-21 14:57

好吃的salad肯定热量不低。