最近一年，认识一个比较奇怪的人

女生，40左右，经常犯困、打盹。我们一般开会的时候，大家都在那里七嘴八舌的讲话，这样的环境下，她居然可以坐着睡着， 偶尔还打呼噜。此人年轻的时候非常聪明，毕业于中国某最好的大学。据她老公说，上高中的时候就是这样，上课打盹睡觉；可是考试成绩好，老师也就不太管她了。 反观她的social behavior，觉得非常不正常， 表现还不如一个中学生。 比如，周日聚会，我们大家会带一些小吃分享，可她从来也不带任何食品，就说自己不太会做饭。可是不会做，可以买现成的呀？另一方面，她非常爱吃，经常吃个不停；每次聚会还会带个饭盒，专门带一些剩下的食物回家， 有时候连米饭都要带回去，非常奇怪的行为方式。 总觉得她这种睡觉频率可能是身体有问题，有懂的朋友吗？

你到底是想吐槽她还是想帮助她？
我觉得她应该不需要帮助，既然从年轻时候就睡觉，也没耽误学习好，也没耽误找到工作，deliver，那为啥一定要治疗？就凭你和他老公觉得不好？似乎不是个治疗的理由。
如果是要吐槽的话，那我建议你不要和她建立友谊就好。就算是正常同事关系的话，同事真的是树林子大了什么鸟都有，不带吃的不算是极品。
还有你和她的老公这么熟络干啥？是因为一起吐槽女主人公而建立了革命感情吗？duck不必啊。

想起红楼梦里“白日里情思睡昏昏”。是不是晒太阳不够？

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了

这种症状，亚洲女性，40+，嗜睡，去查一下甲状腺激素。很可能是甲减 hypothyroidism

天天睡觉能睡到国内最好的大学，我真的挺佩服的，国内高考很难的。

我不知道。不过我从小精力也很是差。我不能集中精力学习或者工作超过一个小时不然会头晕，是很晕完全不能再继续看书那种。我看同班同学很多自习很专心的学习就是一下午，而我不行我学一个小时然后要休息两个小时。所以从小学习工作花的时间都比别人少很多，可是我成绩也很好啊。我怀疑我是ADHD做什么事情都不能集中。而头晕这个问题我也不知道是为什么，可能缺氧，但是为什么会缺氧？我到现在也不明白我是个什么病。不过也不影响我生活。有类似的吗？我也想变得正常一点。

看睡眠专科

神人

她自己觉得需要看病吗？我觉得如果她这么些年过得好好的，自己也没有不适，为什么要看病？

我有个朋友也是这样的，在哪里都秒睡，大学时坐公共汽车一站路都能打个盹，有一次多坐了几站，醒的时候发现靠在一个陌生帅哥肩上，还成就了一段感情。她是从小就这样，身体可好了，我还挺羡慕呢。

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。

Behavior 和经常睡觉不相关，我是从初中开始上课睡觉，但没有那些behavior，实际上我人缘很好。不耽误念书，工作上会有些影响，因为精力不好，尤其开会不能集中注意力。和大家平常人混得也差不多吧。

想起大宅门里白2⃣️奶奶打麻将睡着了。众人看了她的牌，送了一张点炮的牌，她眼都没睁大喊一声和了！

我不知道。不过我从小精力也很是差。我不能集中精力学习或者工作超过一个小时不然会头晕，是很晕完全不能再继续看书那种。我看同班同学很多自习很专心的学习就是一下午，而我不行我学一个小时然后要休息两个小时。所以从小学习工作花的时间都比别人少很多，可是我成绩也很好啊。我怀疑我是ADHD做什么事情都不能集中。而头晕这个问题我也不知道是为什么，可能缺氧，但是为什么会缺氧？我到现在也不明白我是个什么病。不过也不影响我生活。有类似的吗？我也想变得正常一点。
马甲马甲马马甲 发表于 2022-04-20 16:06

听上去和我差不多，我是认命的，就是天生精力差，算影响很小的短板了

楼主如果不是想吐槽女主或者找原因跟女主老公套近乎的话，那你大可不必管人家睡觉的事。基本上这样的人就是天赋异禀。见过的听到过的都是如此。至于人家带个米饭回家，更可能是不想浪费吧。你盯着人家吃多少这种social behavior倒是挺奇怪的。

想起红楼梦里“白日里情思睡昏昏”。是不是晒太阳不够？
吃瓜爷 发表于 2022-04-20 15:54

走个题，“每日家情思睡昏昏”是黛玉引用当时的不良书籍西厢记里面崔莺莺的台词，每日家是每天的意思，不是白日里。

女生，40左右，经常犯困、打盹。我们一般开会的时候，大家都在那里七嘴八舌的讲话，这样的环境下，她居然可以坐着睡着， 偶尔还打呼噜。此人年轻的时候非常聪明，毕业于中国某最好的大学。据她老公说，上高中的时候就是这样，上课打盹睡觉；可是考试成绩好，老师也就不太管她了。 反观她的social behavior，觉得非常不正常， 表现还不如一个中学生。 比如，周日聚会，我们大家会带一些小吃分享，可她从来也不带任何食品，就说自己不太会做饭。可是不会做，可以买现成的呀？另一方面，她非常爱吃，经常吃个不停；每次聚会还会带个饭盒，专门拿一些剩下的食物回家， 有时候连米饭都要带回去，非常奇怪的行为方式，现在谁家还缺米饭呀， 又不去缺钱。她老公是搞IT的，挺能赚钱的。
她老公也觉得她这种睡觉频率可能是身体有问题，也在四处打听应该看什么科的大夫，有懂的朋友吗？
yaoyao_yuanyuan 发表于 2022-04-20 15:37

楼主怎么从对方老公那里听到这么多信息

我一个男同学，极其聪明，听讲座爱坐第一排，秒睡，很让后排的人尴尬，但是这哥们睡一个小时到了问问题时间特活跃，每次还能几个好问题。开组会也是经常打盹儿，导师看不下去就问他问题，人家还能回答出来，神人

我前前前老板，管全球业务，基本24小时回邮件，每天睡三四个小时，拜托坐车上秒睡，开会可以打呼噜。不知道这叫精力还还是不好

我也是随时随地都可以睡着，曾经在牙医那里搞根管治疗的时候睡着了，医生一边在我牙齿上钻洞，我在打呼噜，很不好意思

Narcolepsy, 有药可以治的

上中学的时候，我在课上就经常睡觉。哪个老师的课能睡，哪个老师的课只能硬撑，我都门清。 到了大学，翘课容易，早晨的课干脆就不去了，因为实在不想起床。 现在下午开会，我就经常能睡着，疫情前，只有七八个人的会我都能打盹，囧 但是到了深更半夜，我又难以入睡

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。
metis 发表于 2022-04-20 16:12

感觉这样的大脑就像蓄电池永远在充电，一旦出招，手到擒来

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了
bye2020 发表于 2022-04-20 15:58

哈哈哈 确定不是说梦话？

开车怎么样？

我也有同事这样，但不是学霸，是学渣。开会是她最好的催眠剂。但是一玩起来，谁也没她精力充沛。

上班时间真的太容易睡着了

好奇这种人如果不睡那么多是不是更开挂

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了
bye2020 发表于 2022-04-20 15:58

哈哈哈好神奇

回复 11楼doubt的帖子
我也是，不过当了妈后就没有了这个福气

上课上班睡觉又能学好出活的人肯定是巨有天赋 理性分析下, 其实对于学习来说, 听课不是必要的, 于工作, 开会就更非必要了. 这些人在这些无效时间里睡好休息好, 该学习干活的时候反而精力充沛 (正常人已经被那些叽叽喳喳搞疲了) 除了有天赋, 独立能力强, 这些人性格上定力也强, 比较洒脱, 不容易随大流被人或者死规矩牵着鼻子走, 自己挺舒服自在的 只不过这些都是天生的, 学也学不来. 楼主居然想让人家去治病, 暴殄天物啊

记得读博时一堂课就五个人，我照样在教授面前大睡，下课前五分钟总能准时醒来，神清气爽。

好奇这种人如果不睡那么多是不是更开挂
pokI 发表于 2022-04-20 17:05

不见得, 磨刀不误砍柴工

这种人就是心大，不care别人对自己的看法。 你让她做一下mbti性格测试，应该是ESTJ

佩服这种极度聪明的人，我就是精力不好容易犯困经常白天哈欠连天又不聪明的人，现在要看书学习精力都很难集中，不过工作的话如果忙，我会比较长时间集中精力，但如果开会不是我主导我就会走神，不知道别人在讨论什么。

Narcolepsy, 有药可以治的
nutrilite 发表于 2022-04-20 16:37

这个更严重，我认识一个人，需要每年去dmv年检更新驾照。按他的说法，真的开车就能睡过去的。

打呼噜是浅睡，眼睛闭上但是耳听八方（自动过滤自己的呼噜声），头脑反应更明锐，类似冥想。楼主说的这种人通常超级bright的。
至于爱吃爱拿，这是一种social awkwardness，无伤大雅你管她呢，不想来往不来往，跟你啥关系

开会睡觉可能被开吧

回复 16楼Confuse的帖子
每次都不带东西，而且还要拿回家。这个是有点太出常了。这样的人不影响我给她来往，但是我知道自己绝对做不到，心理负担太大。

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
楼主很奇怪，管好你自己。

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
我从小到大都嗜睡。上课打瞌睡。 上研究生时睡遍了学校所有图书馆。后来参加工作，开会也睡。都是控制不住的那种，喝咖啡，嚼口香糖，掐自己都没用。后来怀孕之后就基本好了。那时才知道是自己身体以前缺乏什么激素之类的.

女生，40左右，经常犯困、打盹。我们一般开会的时候，大家都在那里七嘴八舌的讲话，这样的环境下，她居然可以坐着睡着， 偶尔还打呼噜。此人年轻的时候非常聪明，毕业于中国某最好的大学。据她老公说，上高中的时候就是这样，上课打盹睡觉；可是考试成绩好，老师也就不太管她了。 反观她的social behavior，觉得非常不正常， 表现还不如一个中学生。 比如，周日聚会，我们大家会带一些小吃分享，可她从来也不带任何食品，就说自己不太会做饭。可是不会做，可以买现成的呀？另一方面，她非常爱吃，经常吃个不停；每次聚会还会带个饭盒，专门拿一些剩下的食物回家， 有时候连米饭都要带回去，非常奇怪的行为方式，现在谁家还缺米饭呀， 又不去缺钱。她老公是搞IT的，挺能赚钱的。
她老公也觉得她这种睡觉频率可能是身体有问题，也在四处打听应该看什么科的大夫，有懂的朋友吗？
yaoyao_yuanyuan 发表于 2022-04-20 15:37

糖尿病

我也是随时随地都可以睡着，曾经在牙医那里搞根管治疗的时候睡着了，医生一边在我牙齿上钻洞，我在打呼噜，很不好意思
QQQ1000 发表于 2022-04-20 16:36

哈哈，我每次洗牙都打盹，但还好很快就意识到了。特别是运动后或吃了淀粉和脂肪后不久就困意来袭。午饭后睡15-20分钟，绝对是整个下午精力充沛。现在晚饭不敢多吃米饭了，怕血糖升得太高，饭后就站着，45分钟后走动20分，然后躺下也能睡一会。听说人饭后血液都到胃里帮助消化了，头部供血不足，所以会犯困，所以坐着和躺着都可能睡着了。就是坐着睡着很危险，如椅子没把手，怕不小心摔下去。

上中学的时候，我在课上就经常睡觉。哪个老师的课能睡，哪个老师的课只能硬撑，我都门清。 到了大学，翘课容易，早晨的课干脆就不去了，因为实在不想起床。 现在下午开会，我就经常能睡着，疫情前，只有七八个人的会我都能打盹，囧 但是到了深更半夜，我又难以入睡
Iced_Mocha 发表于 2022-04-20 16:49

建议午睡20分钟左右，不要吃太多淀粉和脂肪，平时晚饭后多出去走走。

开会睡着打呼都能保住工作的神人不需要建议吧

睡觉多很养生的，这是长寿的表现

好羡慕爱睡觉的人

你是看不惯人家么？那就承认看不惯，不需要来说什么 帮别人求助医生。这样你自己可能感觉挺不错的。 她可能social方面，不是特别擅长。可能她就是没意识到，不知道要带东西去别人家，因为可能以前没人教她，她父母估计也是social很差的所以没法教她。如果 真朋友，慢慢帮助她，而不是暗戳戳暗示她 “非常奇怪”。如果不是朋友，就别干涉人家了。

如果有治疗嗜睡的方法就好了！我就是嗜睡，每天早晨把孩子送走以后就上床补觉，一直睡到接孩子的时间。有时孩子写作业的时候还要再补个觉。体检甲状腺和各种维生素都正常。

你到底是女主老公还是小三？

看到大家拍楼主放心了
好可怕，我简直要以为楼主在说我了。我现在睡觉少一点了，年轻时简直无处无时不能睡觉，功课工作确实也没耽误；睡完去长跑，身体很好；我还真的和医生谈过，医生若无其事说有人就是需要多睡觉，没什么不正常。
也不喜欢做饭，以前也干过聚会不带饭被老板骂过，带大家剩下的饭，包括米饭！现在学会去馆子点菜带到聚会上了
多谢大家拍楼主，简直就是无偿为我辩护啊！

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了
bye2020 发表于 2022-04-20 15:58

哈哈哈神人

我一直到20岁出头都是精力很差的那种，每晚睡11个小时起步，白天还要再睡。 每次坐车上必睡着，学生时期去同学家学习或者玩，也是必睡。 大学时去朋友家开party,去到了就开始睡，大家在家玩一会又出去饭店下一趴，留我自己在家睡，睡醒了再去找她们。 我感觉是那时身体瘦弱的原因。 现在运动量多了，精力比以前好了很多，年龄大了觉也少了。

楼主如果不是想吐槽女主或者找原因跟女主老公套近乎的话，那你大可不必管人家睡觉的事。基本上这样的人就是天赋异禀。见过的听到过的都是如此。至于人家带个米饭回家，更可能是不想浪费吧。你盯着人家吃多少这种social behavior倒是挺奇怪的。
Confuse 发表于 2022-04-20 16:19

不是啊 聚会什么也不带只知道带走 很奇葩了吧

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
为啥我觉得像个坑呢？很有坑的文风

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了
bye2020 发表于 2022-04-20 15:58

我原来也可以这样，开电话会我在睡觉，但是轮到我发言的时候我自己就醒了，还知道要说什么，我都佩服自己

我前前前老板，管全球业务，基本24小时回邮件，每天睡三四个小时，拜托坐车上秒睡，开会可以打呼噜。不知道这叫精力还还是不好
Dingliguanglang 发表于 2022-04-20 16:30

跟我好像

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
我从小到大都嗜睡。上课打瞌睡。 上研究生时睡遍了学校所有图书馆。后来参加工作，开会也睡。都是控制不住的那种，喝咖啡，嚼口香糖，掐自己都没用。后来怀孕之后就基本好了。那时才知道是自己身体以前缺乏什么激素之类的.
caving 发表于 2022-04-20 18:04

我上大学之前上课都很认真听讲，到了大学以后就开始嗜睡了，几乎每次去图书馆都是以睡觉结束的。

记得读博时一堂课就五个人，我照样在教授面前大睡，下课前五分钟总能准时醒来，神清气爽。
ljoiooq 发表于 2022-04-20 17:11

哈哈哈哈，我也有这样过，我高一的物理老师，他说5句话之内我就能睡着，一下课精神百倍。而且我还坐第一排，我觉得可怜的物理老师都要被我搞的怀疑人生了。
关键是我只有上他的课才睡，别的老师的课我都不睡

以前有同事同样症状，excessive daytime sleepiness, 经常组会打盹。好在老板有医学背景，怀疑他是有sleep apnea, 没责怪这同事还建议他去看病治疗。

和我一样，高中大学上课特别容易睡着，上车上飞机秒睡，只要是超过半小时的会也是眼皮硬的撑不开。小时候也是自己看书做题的时候就精神倍好，效率特高。现在wfh多好，到了9点，laptop报上床，登个录，然后继续睡，反正message过来有声音的。我也40+了。

回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
跟我以前系里一位诺奖得主类似，次次seminar第一排睡觉，结束了马上醒过来提问，还都问在点子上，佩服的五体投地。

我公公也是，读书时经常睡着，神奇的是他睡着也能听到老师在讲什么，老师提问他，他立马醒过来，正确回答老师问题，是他们年代（已经80多了）他们当地唯一一个大学生

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。
metis 发表于 2022-04-20 16:12

可能有的人天生精力不足，必须要睡这么多。我就是这样的，上课睡觉，还被老师给说了，坐地铁公交，站着都能睡着。确实不影响学习成绩。甚至我怀疑，如果不让我睡，会影响学习成绩。然而人生旅程很长，精力不足的人，工作后就变得很普通了，总是想休息想睡觉，没有勤奋拼搏的那股劲儿。

我有个同事开会的时候在我旁边睡着了还打呼噜，然后下一秒她开始回答问题，我震惊😱了
bye2020 发表于 2022-04-20 15:58

哈哈, 好厉害的同事。。

看起来会睡的人很可能聪明。 高中有个同学也是，成绩好，一直趴着睡觉，可是老师叫起来一样回答问题，他有个同桌也睡，但是叫起来就不懂，经常被挖苦。 我队友 据说上大学每节课都要打瞌睡，后来干脆不去上课了，基本全是自学，top 2枯燥工科。上研时开组会经常在老板眼皮底下睡着。来了慢慢适应了挺久终于好些了，但是晚上也要睡8-9个小时。

我有个同事家里有这个遗传病，他、他哥哥，都无法高中毕业，工作都被fire过，直到他哥哥的家庭医生发现这个是种病，给了他们药，他们的生活才渐渐步入正轨。 现在我这个同事是个马公，还是个director level，真的替他高兴！

真神奇啊 我也懊恼自己精力不好 但是我至少不会在组会上睡着 而且你们说的经常睡觉的人居然成绩和工作都不落下 真是羡慕 我总觉得如果我精力更好的话 我的成绩工作会更出色 现在看来没什么关系

回复 26楼距离拥抱被的帖子
很差，因为视力不太好。

有的人就是这样异于常人，但不妨碍她生活。

记得读博时一堂课就五个人，我照样在教授面前大睡，下课前五分钟总能准时醒来，神清气爽。
ljoiooq 发表于 2022-04-20 17:11

我也是一上课就睡一下课就醒，自小如此，高中基本上课就是在睡觉看小说。
大学有次去外面上课，每次睡到腿软下课了要扶着墙楼梯迷迷糊糊地位下楼，上了一个学期才发现是我们的一个老师在教这门课。 现在也是开会就睡，如果不是我感兴趣的会。 我其实不想这样，没办法啊。

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。
metis 发表于 2022-04-20 16:12

不好意思，要凡尔赛了。本人当年就是睡觉考第一的那种，告诉你们原因为啥睡觉，因为太简单了。。。太无聊，就睡着了。。。

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。
metis 发表于 2022-04-20 16:12

你这个大学不怎么样吧？我不相信北大清华考前学习几天就能考第一。

吓我一跳还以为在说我呢，不过我一般是带最多菜的人

我见过一个女的大牛大概五十几，也这样。开会啥的都能睡着，人很胖，但很牛

我也认识一个，也是40左右，top2毕业的，上课可以打呼噜。学习依然很好。不知是不是一个人。

这个像是我的大学室友，极其聪明的女孩子。特别爱睡觉。据她说高中每节课都是睡过来的，考试前每门功课看几个小时就考满分。老师后来也没办法，对全班说，你们要是能像她一样考试厉害，也可以睡觉。
大学的时候她是连那种实验课之前十分钟讲解都能睡着的那种，更不要提各种大课。每次考试前她就集中精力上自习几天，但也从不熬夜。就这样年年都是硬碰硬的第一名。后来实验课的比例增加了她才吃亏一些。我最佩服的是，她上高等数学课，每次都只能撑十分钟不睡觉，但根本不耽误她做数学题。
social behavior也有点点不一样，不过谁都有自己不一样的地方。
metis 发表于 2022-04-20 16:12

我朋友的老公也是如此。带女儿去图书馆可以睡着，带女儿去游泳可以睡着，在公园长椅上可以睡着，在朋友的party上可以睡着。到处都可以睡着。各种睡相被他老婆我朋友拍下来发朋友圈。人情也不是很通。
但又怎么样？人家是东京大学高材生，做高科技工作而且做得很好。

你这个大学不怎么样吧？我不相信北大清华考前学习几天就能考第一。
cafe1123 发表于 2022-04-21 07:41

这个，你有点见识不够了

随时可以睡觉，而且她还吃的多，那她肯定身体好。
睡觉是身体恢复，修复的最佳方式，人家可以利用所有碎片化时间睡觉，真的很厉害。她只要醒着的时候，一定是精力充沛，大脑特别清晰的状态，所以她学习效率高。
这种人不过是把我们普通人做一些无聊事情，发呆，愣神，胡思乱想，内耗的时间用来睡觉啦，补充脑力体力。她们在真正的学习工作的时候就会脑子特别清晰，效率特别高。
很多普通人没有那么好的睡眠质量，醒着的时候，也会昏昏沉沉，头晕脑胀，不能集中精力，做事走神，看似学习工作了一小时，其实效率很低。