最好的脸部提升方法是什么？

lz 40出头，除了泪沟严重但是也能遮瑕个七七八八，自认看着还好，常年刷酸，脸部紧致，没有皱纹没有斑点。最近碰上10来年没见的朋友，吓了一跳，印象中还是个美少妇，现在就是中老年发展了，脸下垂严重，斑点皱纹什么的都不是个事了。强烈怀疑我是自我感觉良好，别人看我也老了很多呵呵。 前两年做了超声刀，效果不明显，可能因为没什么下垂。搜了一下，现在有facetite，可好像只管下巴什么的。还有mid face lift，感觉挺吓人的手术。还有什么brow lift之类的。请jm们推荐一下。谢谢

楼主推荐一下怎么刷酸吧 谢谢

不打算动刀，可能只能是坚持运动了。我周围能坚持运动的整体感觉都很fit很精神 （但有的不注重防晒和护肤）。有人加上爱护肤的，效果就更好了。 剩下的该怎么样就怎么样了。

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arabdopsis 发表于 2022-04-19 15:56

我的简单过程：https://selfcarestacking.com/blog/f/safe-skin-care

不打算动刀，可能只能是坚持运动了。我周围能坚持运动的整体感觉都很fit很精神 （但有的不注重防晒和护肤）。有人加上爱护肤的，效果就更好了。 剩下的该怎么样就怎么样了。
smile1234 发表于 2022-04-19 16:11

不觉得啊，经常跑步的体态没问题，可是脸垮啊，斑点下垂一个不少。

楼主推荐一下怎么刷酸吧 谢谢
arabdopsis 发表于 2022-04-19 15:56

看你承受能力怎么样了。胆子大的话直接处方a酸0.025，耐受后用0.05.胆子小用a醇，zo，skin medica，宝拉之类的都有。zo的进阶比较完善。

不觉得啊，经常跑步的体态没问题，可是脸垮啊，斑点下垂一个不少。
公用马甲4 发表于 2022-04-19 16:14

跑步的很多再外面风吹日晒，要是还不注意护肤，脸是干瘦有斑的。我说的是广义上的健身。

楼主还年轻才四十出头。我四十出头的时候因为经常运动，脸色也好，没斑没皱纹的，像三十五，但过了45后，就明显觉得光靠刷酸护肤是回天无力了，偶尔疏忽保养头发，更是显老。

楼主还年轻才四十出头。我四十出头的时候因为经常运动，脸色也好，没斑没皱纹的，像三十五，但过了45后，就明显觉得光靠刷酸护肤是回天无力了，偶尔疏忽保养头发，更是显老。
laalaatou 发表于 2022-04-19 16:45

是啊，所以要医美啊

不觉得啊，经常跑步的体态没问题，可是脸垮啊，斑点下垂一个不少。
公用马甲4 发表于 2022-04-19 16:14

同意

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楼主刷完酸后，如何全天防晒的？