怎么克服星期一上班的倦怠感

不是马工，家里没矿，孩子还小，存款脸能够退休的零头都没有。上班就是日复一日的搬砖。倦怠感在星期天到星期一早晨压的喘不了气。大家怎么克服？谢谢大家！

所以我周一一般请假 或者你可以换份WFH的工作

同意。WFH之后基本没有怕过周一。

我也是一到周一就特别想请假，周末带孩子太累了。

我家有小娃，所以周末就盼着周一送娃去学校，上班虽然讨厌，好歹不用陪笑陪玩陪睡。。

请假

从周日晚上开始焦虑，最讨厌周一，会最多，最忙。周日晚上不开电脑的话，周一打开看到一堆工作email立刻抑郁了。必须周一早上吃顿丰盛的早餐才能缓解。

最近收到猎头的各种工作推荐，都是主打remote and wfh
我在的公司也是说从六月中开始hybrid, 一周两天可以wfh. 对我这种大妈正合适。新冠疫情唯一的好处是wfh两年多，以后可以一直hybrid.

周一好忙，忙得没空倦怠。。。如果是长期这感觉，应该是burnout了，给自己放个长假，或者跳槽，我觉得跳槽比较能够回血

大家都有同样的倦怠感，所以不用把它当回事，不用克服。

楼主孩子还小，难道周一不是长舒一口气终于可以上班喘口气了吗

Hybrid 的话大家觉得安排星期几去公司心情会比较好啊？

困倦感就困倦感，混着不干活就好了，无所谓星期几

同意。WFH之后基本没有怕过周一。
lovewriting123 发表于 2022-04-17 19:31

有关系吗？该开的会还是得开，要present的工作还是要present，要出的结果还是要出，人在哪不一样

同意。WFH之后基本没有怕过周一。
lovewriting123 发表于 2022-04-17 19:31

我们最近开始hybrid，周二回，周一没人想回办公室🤣

换工作吧。自己喜欢的工作，轻松点的，就不会这样。

Hybrid 的话大家觉得安排星期几去公司心情会比较好啊？
PumpkinQ 发表于 2022-04-17 19:59

我们是周二周三回。只要不是周一周五，我就没意见。

有关系吗？该开的会还是得开，要present的工作还是要present，要出的结果还是要出，人在哪不一样
Giovanna 发表于 2022-04-17 20:06

不一样！周一要去办公室的话，洗澡吹头发，化妆换衣服，还要开车commute，都增加焦虑啊。wfh的话，只要在早上第一个会议开始前醒来就行了，不刷牙不梳头都可以扑到电脑上开始干活（我们开会从来不开摄像头），不present的话，边开会边吃喝也行，很relax啊。

我特别盼望周一，这样就可以把娃送学校了！带娃比上班累啊！娃是亲生的，比老板和工作难对付多了。周一可以续血槽到周五。

请假。明天我就打算请假

每到周一就不想工作，甚至想退休躺平

唯一的解决方法是周一不上班。

每到周一就不想工作，甚至想退休躺平
happyelf 发表于 2022-04-17 20:58

完全一样的厌倦周一上班

回复 7楼深蓝浅蓝的帖子
我还以为这贴是我写的呢！ 同款焦虑，周一有做不完的实验，开不完的会...所以我发帖散心缓解焦虑：）

我跟我老公想出来的办法是周日晚一起做消耗比较大的运动，大约一小时，累趴下后好好睡觉，明天打起精神对付周一

同意。WFH之后基本没有怕过周一。
lovewriting123 发表于 2022-04-17 19:31

我wfh两年了，还是一到周日晚就蓝瘦香菇呀。

我周一早上必需提早两小时起床黑咖啡一大杯瑜伽

我就盼着周一了。到周五我就烦，又是带娃不得休息的两天。

周一穿自己最喜欢的衣服？ 就算wfh家居服也是最喜欢最漂亮的一套。

不是马工，家里没矿，孩子还小，存款脸能够退休的零头都没有。上班就是日复一日的搬砖。倦怠感在星期天到星期一早晨压的喘不了气。大家怎么克服？谢谢大家！
Peace66 发表于 2022-04-17 19:23

这不是还不到星期一么，先不想

请假

现在正在抑郁中。

我倒还蛮期待周一的，以前一周去公司四天，周五到周日在家呆久了，很期待周一回office，特别是有客户会议或者和同事下班把酒言欢的时光。 明天开始新工作，结果刚刚晚上上司给我发了个信息说他发烧🤒️，明儿去不了，暂时不知道要在家呆几天，一家都不舒服。让我明早自己去找他助理拿个箱子，里面是我的电脑啥的，然后就没有然后了。着实是令人期待的周一🤪

不一样！周一要去办公室的话，洗澡吹头发，化妆换衣服，还要开车commute，都增加焦虑啊。wfh的话，只要在早上第一个会议开始前醒来就行了，不刷牙不梳头都可以扑到电脑上开始干活（我们开会从来不开摄像头），不present的话，边开会边吃喝也行，很relax啊。
chuckle 发表于 2022-04-17 20:11

人跟人不一样吧，早上收拾打扮对我是享受不是压力源。我们周一早上的会每个人都要present，而且所有的会都开摄像头，不存在边吃边喝relax。

我们最近开始hybrid，周二回，周一没人想回办公室🤣
chuckle 发表于 2022-04-17 20:06

我喜欢周一回，因为人少，自由可以摸摸鱼。周二三四人多，大家潜意识互相监督，想偷懒都不好意思。可惜上面看不过眼就我周一，被逼着周二三四了。太烦了。

这给自己树立一个尽快退休的底线，3米，每天早上起来想想这个，就会很有干劲了

看在钱的份上吧。还有想一想，拿了钱·，可以做自己喜欢的事。当然，要培养一些需要花钱的爱好，增加动力。或者辞职，寻找自己真心喜欢的工作。

所以我今天把周一请假了，送了孩子回来睡觉，yeah！

周五多做一点或周末晚上加一点点班，周一划水 （周一基本不安排会议）休整

有娃不应该啊，周一难道不是谢天谢地的赶去上班嘛？

习惯就好

这给自己树立一个尽快退休的底线，3米，每天早上起来想想这个，就会很有干劲了
Geofan 发表于 2022-04-18 10:45

看看旁边那个10年薪水的帖子，我很焦虑，3米是贫困线的低端。。。。

看看旁边那个10年薪水的帖子，我很焦虑，3米是贫困线的低端。。。。
ultraviolet 发表于 2022-04-18 14:15

3米基本只够一个人退休用，而且是非常节俭的那种退休生活才行。就算按6%每年取，都很可能不够，人现在的寿命太长了。但是如果再往上定，怕楼主焦虑，所以就还是定一个现实可行的目标吧

周一都是用来放空休息调整过度的

我周一去办公室，几乎没人，很清爽。。。

唯一的解决方法是周一不上班。
MissWeiWei 发表于 2022-04-17 20:59

那只不过推迟了问题而已，周二上班不是一样郁闷？还堆积了更多的活

每天这个时候都困的不行，周末不上班就不困

每天这个时候都困的不行，周末不上班就不困
PositivelyNaked 发表于 2022-04-18 15:55

我周一觉得整个世界都清净了。爽就一个字！有没有！！ 老公去办公室上班，小孩去学校。就我一个人在空荡荡的房子里，虽然要上班，但不也就那么回事么。想躺就躺一会。

Hybrid 的话大家觉得安排星期几去公司心情会比较好啊？
PumpkinQ 发表于 2022-04-17 19:59

老板一开始问的时候，我说周一周五在家上班，结果老板说这是所有人的回答，所以每个员工只能在周一周五中选一天，不能两个都要，于是我选周一周二在家，周末感觉很放松

想当年我娃小的时候也感觉周一才好，比起带娃来，上班如度假。哈哈

不一样！周一要去办公室的话，洗澡吹头发，化妆换衣服，还要开车commute，都增加焦虑啊。wfh的话，只要在早上第一个会议开始前醒来就行了，不刷牙不梳头都可以扑到电脑上开始干活（我们开会从来不开摄像头），不present的话，边开会边吃喝也行，很relax啊。
chuckle 发表于 2022-04-17 20:11

睡眼惺忪地扑到电脑上…哈哈，这个咱得握握手🤝