🙇‍♀️沮丧挫败加抑郁,天空都灰白了。🙇‍♀️

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dngdnhxqs
楼主 (北美华人网)
带的烂一天天临近了,自己觉得前面进展的挺好挺满意的,结果后面还是不好,一时间觉得好崩溃,太受打击了。 昨晚睡挺晚,深夜反思自己,没有之前早点开始准备,整天二马天堂(这个词意思是稀里糊涂瞎混,不干正事)不着急,后来时间紧迫起来,开始着急烦躁,心态崩了。 真的一阵悲凉袭来,觉得自己什么都不是,别人的鼓励都苍白无力,觉得自己掉到了马里亚纳海沟里。 哎,悲伤,我的天空,都是灰色的了,只想找片海去投一投。

一步一个脚印
我今天也是很烦躁,各种不顺烦死了 跟你同病相怜一下
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lvk
带的烂一天天临近了,自己觉得前面进展的挺好挺满意的,结果后面还是不好,一时间觉得好崩溃,太受打击了。 昨晚睡挺晚,深夜反思自己,没有之前早点开始准备,整天二马天堂不着急,后来时间紧迫起来,开始着急烦躁,心态崩了。 真的一阵悲凉袭来,觉得自己什么都不是,别人的鼓励都苍白无力,觉得自己掉到了马里亚纳海沟里。 哎,悲伤,我的天空,都是灰色的了。


dngdnhxqs 发表于 2022-04-13 16:38

Just do it. 其它的别想了,徒增烦恼。
丫梨儿
我上礼拜也是这样,后来等那个坎过去了,再回头一看,根本不算个事
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dngdnhxqs
我今天也是很烦躁,各种不顺烦死了 跟你同病相怜一下
一步一个脚印 发表于 2022-04-13 16:42

我看你一步一个脚印,应该走的挺顺。 我自己,哎,就别提了。 投海得了。
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proserpina
What is 带的烂?


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dngdnhxqs
What is 带的烂?



proserpina 发表于 2022-04-13 16:44

Deadline
妹妹拖着洋娃娃
What is 带的烂?



proserpina 发表于 2022-04-13 16:44

deadline
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proserpina
Deadline
dngdnhxqs 发表于 2022-04-13 16:45

Oh.... LOL



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qingxiao
楼主能不能好好说话
揽月听风
楼主能不能好好说话
qingxiao 发表于 2022-04-13 16:46

算了,看她都要崩了不要要求她好好说话了
胖兔球球
人生没有失去,经历而已;也没有失败,经验而已~ 抱,打起精神,好好睡两觉。重新(心)出发~
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dngdnhxqs
人生没有失去,经历而已;也没有失败,经验而已~ 抱,打起精神,好好睡两觉。重新(心)出发~
胖兔球球 发表于 2022-04-13 16:51

做不好事情,觉得自己一无是处,很沮丧的感觉一点也不好。
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dngdnhxqs
算了,看她都要崩了不要要求她好好说话了
揽月听风 发表于 2022-04-13 16:51

是啊,我都是要投海的人了。
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pink_rabbit
摸摸小D
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dngdnhxqs
妈呀 版主给盖了个保佑的戳儿 我觉得我不投海都对不住版主这个戳了
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dngdnhxqs
我上礼拜也是这样,后来等那个坎过去了,再回头一看,根本不算个事
丫梨儿 发表于 2022-04-13 16:44

真好 不知我下周能不能像你现在 我觉得够呛
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whatif9999
工作就是混口饭吃。 不然看看别人写的code,没有最烂只有更烂?
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dngdnhxqs
工作就是混口饭吃。 不然看看别人写的code,没有最烂只有更烂?
whatif9999 发表于 2022-04-13 17:08

好 我去找点 看看自己有多优秀 重振雄风
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zhimatangyuan
抱抱楼主,谁还没有个几次崩溃的时候啊,其实过来之后回头看完全不是个事,因为还有可能让人更加崩溃的事。哈哈,开个玩笑,虽然对楼主现在的心情不合适。但是真是这样,人生哪里有那么多的顺风顺水,有点波折不是坏事,苦尽才能甘来呀。
黑妞
我觉得我做得已经是部门劳模了,各种deadlines 都提前meet. 还要被老板鸡蛋里挑骨头,长篇点评。我只能回复说,谢谢你的建议。我这就去改。心里已经骂了无数遍了。每个人都有这样那样的烦心事儿。想想就是一份工作。一张paycheck.
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NJ橘猫
我还以为多大的事呢。向美国人学习,即使完不成,也能找出一万个理由,表达自己非常努力了,都是客观原因完不成
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dngdnhxqs
抱抱楼主,谁还没有个几次崩溃的时候啊,其实过来之后回头看完全不是个事,因为还有可能让人更加崩溃的事。哈哈,开个玩笑,虽然对楼主现在的心情不合适。但是真是这样,人生哪里有那么多的顺风顺水,有点波折不是坏事,苦尽才能甘来呀。
zhimatangyuan 发表于 2022-04-13 17:15

谢谢你的留言~
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dngdnhxqs
回复 22楼NJ橘猫的帖子
倒没人说我 是我自己觉得太挫败了 反正觉得好崩
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dngdnhxqs
回复 21楼黑妞的帖子
谢谢安慰。
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chuckle
带的烂一天天临近了,自己觉得前面进展的挺好挺满意的,结果后面还是不好,一时间觉得好崩溃,太受打击了。 昨晚睡挺晚,深夜反思自己,没有之前早点开始准备,整天二马天堂不着急,后来时间紧迫起来,开始着急烦躁,心态崩了。 真的一阵悲凉袭来,觉得自己什么都不是,别人的鼓励都苍白无力,觉得自己掉到了马里亚纳海沟里。 哎,悲伤,我的天空,都是灰色的了。


dngdnhxqs 发表于 2022-04-13 16:38

抱抱D妹,别急哈,deadline总在那里,急也没用。我是deadline driven的工作性质,人家是从一个胜利走向另一个胜利,我是常年一个deadline 走向另一个deadline 🤣 习惯就好,我时不时躺平,真的赶不上就老实汇报,反正总不能因为一个paycheck 把自己搞死吧。混迹职场多年的感受......再hard 的headline ,其实也有可以讨价还价的余地.........
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dngdnhxqs
回复 26楼chuckle的帖子
谢谢笑笑哇,是我自己不想再瞎墨迹,想按照原定计划搞,我一天天不务正业就知道买衣服,太讨厌了,搞得这几天好炸。
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Brandypurple
回过头看都是屁大的事。
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chuckle
回复 26楼chuckle的帖子
谢谢笑笑哇,是我自己不想再瞎墨迹,想按照原定计划搞,我一天天不务正业就知道买衣服,太讨厌了,搞得这几天好炸。

dngdnhxqs 发表于 2022-04-13 17:39

墨迹摸鱼是咱的工作日常,不要内疚🤣 我最忙的时候,也没耽误刷手机买买买和炒股,算是WLB再烂也要有的最后的倔强。
其实没多大的事,就是你的活儿整个糊了,公司也不会倒的,不要自己给自己加压,摸摸~
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chuckle
其实没多大的事,就是你的活儿整个糊了,公司也不会倒的,不要自己给自己加压,摸摸~
聚 发表于 2022-04-13 17:43

楼主妹子肯定不是怕公司倒了,估计就是自我要求高啊。其实公司倒了,咱打工仔打工妹就是换个地方搬砖,也无所谓的。
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dngdnhxqs
嗯 对 是我自己想按时搞好 然后就觉得自己好挫 然后就真的很崩溃 一无是处 真是烦
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accm7475
我今天也是各种不顺利。烦躁
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mango28
整天二马天堂不着急
二马天堂是什么意思?
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Yolo
抱抱,就一个deadline没meet,小事一桩,跟领导好好说说。一个月前的一个周五,我跟我们组的头(他跟我同级,但他不是我的直接领导)大吵一番将近一个小时,因为他对我的指责是完全不对的。然后当天晚上我就想辞职。转天就去LinkedIn回复了几个猎头的信,准备走。我觉得我辞职总比被开除好一点吧。那个周末因为特别沮丧,在繁华路段的十字路口,我骑着电动车整个人摔出去几米远。车的前轮完全扭歪了,不能骑了。腿都磕破了,幸好正是高峰时段,十字路口车都开的很慢。肋骨也疼了一个多月,起床大喘气都疼的厉害。多难的事情,都会过去的,明天又是新的一天。
加油!
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dngdnhxqs
整天二马天堂不着急
二马天堂是什么意思?
mango28 发表于 2022-04-13 17:54

二马天堂就是不干正事儿,瞎混日子,稀里糊涂,吊儿郎当。
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mango28
二马天堂就是不干正事儿,瞎混日子,稀里糊涂,吊儿郎当。

dngdnhxqs 发表于 2022-04-13 18:04

谢谢回复。
第一次听到这个说法,是川渝一带的说法吗?
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shasha11
整天二马天堂不着急
二马天堂是什么意思?
mango28 发表于 2022-04-13 17:54

I have the same question...
珊璞
拍拍。哎,普通人啊…老实说我开始坚持锻炼就是为了不要想太多。😂
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dngdnhxqs
回复 35楼Yolo的帖子
看到你说,繁华的街道,我今天凌晨抑郁,还改了个状态,叫,这世间繁华皆遥不可及。哈哈。 你这个更加轰轰烈烈啊,还出了小事故,幸亏没大事。 谢谢你的分享,希望你找到更顺心的工作,这个老板真讨厌。
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dngdnhxqs
谢谢回复。
第一次听到这个说法,是川渝一带的说法吗?
mango28 发表于 2022-04-13 18:07

哦哦,不是,我以为大家都这么说呢。
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Dongdongdong55
别啊,又美又幽默的D妹子。我也是重度拖延症患者,经常心惊胆战的在个个带的烂间跳来跳去。妹子还是年轻上进,偶尔拖拉一下也没啥大不了的。
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lanyan
整天二马天堂不着急
二马天堂是什么意思?
mango28 发表于 2022-04-13 17:54

来华人还能补习提高一下太low的中文
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x1234
回复 1楼dngdnhxqs的帖子
选30家馆子,一个个吃过去,吃完就好啦。
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dngdnhxqs
别啊,又美又幽默的D妹子。我也是重度拖延症患者,经常心惊胆战的在个个带的烂间跳来跳去。妹子还是年轻上进,偶尔拖拉一下也没啥大不了的。

Dongdongdong55 发表于 2022-04-13 18:44

谢谢咚咚咚~我就气自己不上进呢😂😂,你还说我上进。
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dngdnhxqs
回复 1楼dngdnhxqs的帖子
选30家馆子,一个个吃过去,吃完就好啦。
x1234 发表于 2022-04-13 18:50

哥们儿,中餐还真不一定有30家我没吃过的,我在吃的方便,很上进很优秀。
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x1234
回复 46楼dngdnhxqs的帖子
前两周来休斯敦参加儿子的婚礼,感觉休斯敦的中餐比湾区又多又好又便宜。
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huaren_2018
Ask 4 help
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dngdnhxqs
回复 46楼dngdnhxqs的帖子
前两周来休斯敦参加儿子的婚礼,感觉休斯敦的中餐比湾区又多又好又便宜。
x1234 发表于 2022-04-13 19:02

你儿子婚礼???真的假的。 休斯顿我吃过的,我觉得不如湾区种类多,但是,确实便宜,所以总体还行。
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feifeipangpang
楼主有钱 有颜 有房 有娃,很幸福了。该抑郁的是我这种中年没钱 没房 没眼没颜的秃头大妈
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minqidev
每次工作不如意,就告诫自己这句话。 吃地沟油的病,不要操中南海的心。
工作的事就由他去了
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slimmer1
还是要有计划的循序渐进,一天一个小目标来督促自己,否则就会出现问题。加油过关吧,其他的没用,完了再总结教训吧。
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pingpingpang
回复 1楼dngdnhxqs的帖子
烦恼的事情有两种,一种是拼命想,可以解决它;另外一种是怎么想都没有用,既然没有用,想它干嘛?庸人自扰而已
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Lilyatfield

千万不要再责怪自己了,这样只能让你更难过和焦虑。吸取这次的教训,下次早点准备,不要往后拖。这次既然已这样了,可以考虑以上有人建议找老板说明有困难不能按时完成需要延后完成时间,也可能老板就答应了。 不行也千万不要 为难自己,什么能有你的健康重要哪?退一步海阔天空。只要身心健康,以后怎么做都是有选择的。路也不是只有一条。如果因此焦虑不能自拔,落下病根就不值了。洗个热水澡,可以吃片Complex Vitamin B, 再听听以下竹林流水的声音,好好睡一觉,明天早晨感受一下美好的阳光!一切不快终将成为过去!
BAMBOO WATER FOUNTAIN | Relax & Get Your Zen On | White Noise - YouTube




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dngdnhxqs
回复 54楼Lilyatfield的帖子
这贴心贴到家了,还给我高山流水的整上了,维生素b吃了是不抑郁还是咋的。 事情做的漂亮,更多是为了自己的成就感,所以做的不好就特别挫败,觉得自己啥都不是,就应该找个海去投一投。 谢谢你!!
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dngdnhxqs
回复 1楼dngdnhxqs的帖子
烦恼的事情有两种,一种是拼命想,可以解决它;另外一种是怎么想都没有用,既然没有用,想它干嘛?庸人自扰而已
pingpingpang 发表于 2022-04-13 22:43


我就是那种瞎寻思的,净干没用的。比如耽误了时间不快补 还在这论坛瞎叨叨
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BanzhuQS
跟楼主在一个精神境界。 睁开眼早上脑子里全是负面声音 哎 无法 这就是人生
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dngdnhxqs
跟楼主在一个精神境界。 睁开眼早上脑子里全是负面声音 哎 无法 这就是人生
BanzhuQS 发表于 2022-04-13 23:34

你也想投海啊??
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cqcq
楼主有钱 有颜 有房 有娃,很幸福了。该抑郁的是我这种中年没钱 没房 没眼没颜的秃头大妈
feifeipangpang 发表于 2022-04-13 19:17

不一定。其实看透世界的本质以后无后代才是最优解
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Lilyatfield
回复 55楼dngdnhxqs的帖子
也许你对自己的要求太高了,不是所有的事都是可以做到如自己所期望的,特别是没有很多经验的时候真是太难了。你这次没达到自己的期许目标,总结经验吸取教训,下次就可能达到了,或下下次也是可能。 Complex Vitamin B 不是治抑郁的,是调节神经能让人睡个好觉!也不需要总吃,感觉睡不好可以吃试一试。感觉没有就不用再吃了。祝晚安!
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azurepiggy~2代
二马天堂是啥意思? ——哦翻楼找到注解了,哈哈,完全没听过这种说法。
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dngdnhxqs
回复 60楼Lilyatfield的帖子
好,谢谢你,晚安。
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dngdnhxqs
二马天堂是啥意思? ——哦翻楼找到注解了,哈哈,完全没听过这种说法。
azurepiggy~2代 发表于 2022-04-13 23:46

我给注释上了,我寻思都懂呢,这家伙整的。🤓