常游水的姐妹怎么保养头发和耳朵

膝盖有问题后游水半年时间，头发明显粗糙了很多；耳朵也不灵了，一只耳朵隔段时间就耳鸣，连耳机🎧都要顾忌着用了。想坚持下去，jm有没什么对策

你游泳戴不戴耳塞？

回复 2楼五色祥云的帖子
这个是个好问题，前段时间用过一次，第一次就丢掉了一边就没再用了。这个帮助大吗

带泳帽，冲完头用发油保养

我隔一天游，不每天游泳。 戴耳塞，头发带泳帽然后用滋润的发油。

我隔一天游，不每天游泳。 戴耳塞，头发带泳帽然后用滋润的发油。
啊啊啊白 发表于 2022-04-11 10:58

https://www.amazon.com/s?k=swimming+ear+plugs+women&sprefix=swimming+ear%2Caps%2C208&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_4_12
几位，大家有推荐的游泳耳塞吗？did a random search on amazon. it seems none of the products is ranked very high.. ;) Thanks!

回复 6楼futures的帖子
是的，同求耳塞推荐

带耳塞，amazon上找review好的 带泳帽 用treat漂白水的洗发水