痛苦请教：大家是怎么下定决心扔东西的？

家里东西很多，主要跟我喜欢买又舍不得扔有关。小到购物袋、各种电子产品的连接线，要扔的时候总觉得万一将来还有用呢？更多的是孩子小时候的衣服玩具书籍，想卖掉吧又没有行动力搞yard sale，扔掉又舍不得。这几年眼见的东西越来越多，家里到处乱糟糟。大家都是怎么下定决心扔不要的东西的？状况比较好的孩子衣物玩具书籍大家都是怎么处理的？

捐

闭上眼睛扔！
但凡是过去五年都没用到的都是可以考虑处理的。我也有同样的问题，有时候心情好一通扔。然后发现一周以后真的不记得扔了啥，所以都是些没用的东西。

想想上次用是什么时候？如果超过一年就可以扔了。值钱不舍得扔就fb上卖，不值钱的打包捐给教堂啊good will之类的。

搬家，绝育。

哎，买买买说明还是有钱。

给别人啊 自己没需要 别人可能需要啊 物尽所用 对东西本身也是好的 卖的小钱 无所谓吧 大方一点 FB 本地有没有 freecycle 群的 放上去

fb上本地送 有人来取

搬家，绝育。
云淡风轻小确幸 发表于 2022-03-18 14:26

你是这么干的？经验之谈？

放在curbside，写free

NEXTDOOR上什么的送掉呀。

闭上眼睛扔两回就知道扔东西有多爽了。先从过期药，过期调料，和穿不上的衣服扔起。

定期过一遍，送goodwill

没啥好办法，先看家里地方够不够，不够了只能慢慢处理了，购物袋这种我是没看出有啥感情投放在里面，除非是个对于你超级有纪念意义的。

搬家的时候

Facebook marketplace 让孩子卖……卖的钱归他们… 我家孩子卖得贼起劲

状态好的送人或者捐。其他都扔垃圾袋。

三年之内用不到的都扔扔扔

不停的轮番扔。有些东西第一遍整理不舍得，到了第二遍，第三遍就舍得了。

It was when I plodded through piles of brand new clothes scattered on my closet floor.

我的标准是两年之内没有用过的就扔。就想着需要再买，到时候更新换代，东西只有更好。其实基本上没有再次需要的时候。

还有一招，换新家具的时候挑小一点的买，这样放不下的衣物一定要挑出来，挑出来也不一定扔，先放塑料箱子里收起来，隔段时间直接拿去good will

一旦开始扔就停不下来了，扔东西会上瘾的，扔到最后恨不得家徒四壁

搬家是最大的动力

回复 1楼soup0708的帖子
Seriously建议你找来山下英子的断舍离一套书看看，里头谈到了为什么大家对“扔“最痛苦以及应该怎么想来化解。我以前也是你这样的人，就这几个月开始看且把五本都看了（虽然就第一本最有用），真的改观了很多，每天都在慢慢扔掉“不需要、不合适、不愉快”的东西，针对的是“当下的我和此时此地”，你的心理执念与“担忧未来有关”，按照书里说就是不相信自己未来有需要时可以买到合适的物品。当然还有个终极绝招：家里别买太大，或者你想想未来downsizing时候的麻烦，断舍离未雨绸缪。当然每个人的情况不同，我家里第一个孩子刚两岁目测会有俩娃，所以“每种东西只留一样”不适合我，我家需要备用品也留1件（我以前是每种东西囤3-4件），所以按照家庭需求动态调整。

拿个大箱子放在角落，所有感觉可有可无的东西都扔进去。三个月清空一次。
状态好的儿童用品，我们这有local 妈妈群，一发基本都有人要。

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Jessicali0707 发表于 2022-03-18 14:37

这真是好办法！学习了。

Don’t ask on the internet. Just do it. ( like Nike)

捐goodwill是真的做慈善了 能给很多人工作机会，也让有些人真的买到便宜的东西

扔东西我会，而且特别在行。我需要好好学习地是，怎么不再买买买

你家很大吧？

扔过几次，都运气不佳，每次觉得买了就落灰而扔掉的东西，过了两天又突然要用，没办法只能再买一件。从此只是再购置新物件的时候特别谨慎罢了。不敢轻易断舍离了

放大盒子里放路边最方便，会被需要的人捡走

我根据物品价值，没有很贵的，一年之内没用过就处理掉，贵一点的两年之内没用过就处理掉，当然首饰啥的还是留着的
然后现在也基本不买啥东西，等旧东西不能用了再换
疫情期间， 我感觉我成长了点

请问各位断舍离扔的都是什么东西啊？除了衣物。

don't think too much lz, just put them in donation box at home for a while and see if you actually still need them

你不扔，最后被别人扔

重要的真的不是扔扔扔，重要的是不要买买买，只要管住不买，东西自然就少下来了。

回复 9楼佛佛的仙人球的帖子
来美国搬了11次家，扔好多。因为还想生所以家里好多东西还舍不得扔……

我想把娃整个PLAY ROOM里的破东烂西都丢掉，奈何我娃从学校带回来的一张破纸都记得，我丢啥他要啥，好悲催。老公的东西就比较容易了，反正他想不起来，想以来也晚了。

这两天学会的，瘟疫战争渣男，女人对自己好一点。所以敞开扔吧

想想自己房子有多贵，不管租的还是买的，按立方算。算算那些破烂占了多少钱的空间，是再买一个便宜呢，还是占着你本能使用的空间便宜。
除非有纪念意义的，不然我只保留目前需要，和未来百分之百需要用的东西。
除了衣服和书，还有厨房里一堆东西。最近正在扔扔扔。
有的东西goodwill还不收，就是婴儿的那些大东西。只能当垃圾扔了。

我也有同样的问题，而且会把女儿准备仍的东西偷偷藏起来！

需要的时候再买就是了。我一直跟自己碎碎念，要不然每样东西都指不定哪天要用到，啥都扔不掉

回复 35楼sugarbabylove的帖子
我家除了和安全还有卫生相关的像灭火器，救生绳之类的，其他东西衣服，厨房用品。。一年用不着就扔，除非可以当装饰品。。

好一点的捐，差一点的扔。 入秋的时候整理一次，春天整理一次。

我是先放地下室，一年都没想起来用了说明是真没用。就开始周周扔，扔完再从楼上淘汰。

赶紧进来学学

家里东西很多，主要跟我喜欢买又舍不得扔有关。小到购物袋、各种电子产品的连接线，要扔的时候总觉得万一将来还有用呢？更多的是孩子小时候的衣服玩具书籍，想卖掉吧又没有行动力搞yard sale，扔掉又舍不得。这几年眼见的东西越来越多，家里到处乱糟糟。大家都是怎么下定决心扔不要的东西的？状况比较好的孩子衣物玩具书籍大家都是怎么处理的？
soup0708 发表于 2022-03-18 14:23

底子里就是钱。 其实你买东西付钱那会儿钱就不是你的了。 然后有些东西可以想想“万一”（真的是万一）想要再买是不是承受得起，承受得起就不要了。

回复 1楼soup0708的帖子
Seriously建议你找来山下英子的断舍离一套书看看，里头谈到了为什么大家对“扔“最痛苦以及应该怎么想来化解。我以前也是你这样的人，就这几个月开始看且把五本都看了（虽然就第一本最有用），真的改观了很多，每天都在慢慢扔掉“不需要、不合适、不愉快”的东西，针对的是“当下的我和此时此地”，你的心理执念与“担忧未来有关”，按照书里说就是不相信自己未来有需要时可以买到合适的物品。当然还有个终极绝招：家里别买太大，或者你想想未来downsizing时候的麻烦，断舍离未雨绸缪。当然每个人的情况不同，我家里第一个孩子刚两岁目测会有俩娃，所以“每种东西只留一样”不适合我，我家需要备用品也留1件（我以前是每种东西囤3-4件），所以按照家庭需求动态调整。
努力挣钱过好日子 发表于 2022-03-18 14:50

给没出生的娃囤东西不就是“不相信自己未来有需要时可以买到合适的物品”？

我也一直在想就是没有行动，真的需要下决心扔，家里东西太多了

几天刚去捐了三大袋衣服，家里东西少真的清新。

我想把娃整个PLAY ROOM里的破东烂西都丢掉，奈何我娃从学校带回来的一张破纸都记得，我丢啥他要啥，好悲催。老公的东西就比较容易了，反正他想不起来，想以来也晚了。
一粒橘子 发表于 2022-03-18 15:56

我娃也是这样，更悲催的是我老公也是个packrat…

回复 50楼PLAZZZ1的帖子
百分百一两年内能用到的不叫瞎囤，用不到了才需要去抉择断舍离。像我在孕期给娃衣服都囤到3T了。可想而知玩具和书囤了多少。我除了对书无法割舍（毕竟孩子发展起来了要大量看书），一些多余的、用处不大的玩具我都没有给潜在的老二留，直接处理了，感觉没看断舍离这个概念之前我是舍不得处理的，老觉得有用

请问大家怎么劝老公扔和捐东西。我家地下室80%以上是他囤的乱七八糟。

回复 1楼soup0708的帖子
可以和朋友约好了然后互相帮对方扔

Facebook marketplace 让孩子卖……卖的钱归他们… 我家孩子卖得贼起劲
Jessicali0707 发表于 2022-03-18 14:37

这个主意好！

扔东西最爽快的是搬家，搬一次扔一半。打包的时候看啥都想扔。
不搬家后就是收拾东西，衣服啥的放不下来就找一批看不顺眼的扔一批。腾出新地再买买买。

东西多了是累赘，每天看着烦，扔了捐了就舒心了。feel free的感觉很好。
不过我理解有些人扔东西就跟割肉一样。。。

请问各位断舍离扔的都是什么东西啊？除了衣物。
sugarbabylove 发表于 2022-03-18 15:19

包，化妆护肤品，书，餐具，玩具，小件家具，灯具

家里东西很多，主要跟我喜欢买又舍不得扔有关。小到购物袋、各种电子产品的连接线，要扔的时候总觉得万一将来还有用呢？更多的是孩子小时候的衣服玩具书籍，想卖掉吧又没有行动力搞yard sale，扔掉又舍不得。这几年眼见的东西越来越多，家里到处乱糟糟。大家都是怎么下定决心扔不要的东西的？状况比较好的孩子衣物玩具书籍大家都是怎么处理的？
soup0708 发表于 2022-03-18 14:23

讨厌乱糟糟的房子 如果能清理掉一堆垃圾就很舒服

渣男，狗男女，渣出天际的人渣！

赠送给愿意要的妈妈啊。

我觉得丢东西超爽。看不得家里堆满无用的东西。 所以我会定期清理，捐赠。如果我不需要的物件，刚好朋友邻居需要，我会觉得物尽其用很开心！ 而且我买东西也很谨慎，就是很怕家里又多一样废物... 所以买东西只买需要的。 这样一来，我家东西就比别人家少很多，搞卫生也容易很多，东西都很有条理。 我感觉这是价值观不同吧。我是非常enjoy清理+捐赠+丢东西的。看到家里有条不紊，干净整洁，心情特别舒畅。

还可以用的如果懒得卖掉可以微信本地群里发免费送，一天功夫你家所有的杂物都可以清理干净 已经不能用的或者一时用不上的东西，只能靠你自己下决心扔了

扔东西最爽快的是搬家，搬一次扔一半。打包的时候看啥都想扔。
不搬家后就是收拾东西，衣服啥的放不下来就找一批看不顺眼的扔一批。腾出新地再买买买。

mylittle9 发表于 2022-03-18 21:17

对的，我一个朋友搬家的时候叫了goodwill的卡车来付费捐...说打包的时候真是恨不得一把火往身后一扔；之后搬家是公司帮搬，好很多；好像那次搬家以后就一直在断舍离，最近搬家自己搬的，没问箱数也没听抱怨，估计是还好。想想搬家的话哪些想要搬走就好决定很多。我家我如果要帮家里小孩清理，都是先理出来，然后让他们加和减。帮我老公也清理过一次，两个人一起弄，扔出来的没达到我预计，但也好过于无。

我不喜欢家里东西多

不想要的放在大垃圾袋里，舍不得扔就放着，过几天忘了里面是什么，直接送去goodwill，关键是别打开看

我没有这个烦恼，因为我老公收拾家的秘诀就是扔东西。他搞卫生很麻溜，一会儿屋子就空荡荡了，小到不怎么用的茶杯，大到不怎么看的电视机，都扔出去过，放一个盒子放路边，一会儿没了。

我没有这个烦恼，因为我老公收拾家的秘诀就是扔东西。他搞卫生很麻溜，一会儿屋子就空荡荡了，小到不怎么用的茶杯，大到不怎么看的电视机，都扔出去过，放一个盒子放路边，一会儿没了。
枫丹白露 发表于 2022-03-18 22:42

放附近的大路边上吗？cul de sac来往的人不多啊。

你扔东西不是白扔的。换来的是家里整洁，心情愉快，而且捡/买你的东西的人也心情愉快。
我不要的东西但是状态还好的东西，比如dog crate，桌子之类的，放到NextDoor, 总会有好几个人回复，看他们来提货也挺开心的，感觉送的真是值啊。

放附近的大路边上吗？cul de sac来往的人不多啊。

host 发表于 2022-03-18 23:08

我家不是cul-de-sac，放路边就好。如果要丢大东西，比如家具，可以在收垃圾前一天傍晚放出去。我家丢过乒乓球台子、和床、床垫等，发现专门有人开卡车来装。几次都是这样、所以推测有人就是利用这个时间段在比较好的小区巡逻捡东西。 还可以捐给goodwill抵税。

我家不是cul-de-sac，放路边就好。如果要丢大东西，比如家具，可以在收垃圾前一天傍晚放出去。我家丢过乒乓球台子、和床、床垫等，发现专门有人开卡车来装。几次都是这样、所以推测有人就是利用这个时间段在比较好的小区巡逻捡东西。 还可以捐给goodwill抵税。

枫丹白露 发表于 2022-03-18 23:14

是这样。我觉得有的人开二手店的，或者他们再放到网上仔细卖。家具什么的有人专门翻新之后高价卖。

请问大家怎么劝老公扔和捐东西。我家地下室80%以上是他囤的乱七八糟。
seaweed1 发表于 2022-03-18 21:14

我隔阵子就收拾一堆东西出来，一件件的问老公。有些东西他坚决要留，那我一般就不再问。有的东西他有点犹豫，我就下次再问，顺便说说自己的想法，几次之后，可能就成功了，哈哈。他知道扔东西能让我高兴，所以或多或少会让着我一点。每次搬家前，可以purge不少。
这些年我们捐了/扔了/卖了的东西，估计有几大卡车。单单书，就已经从以前的几十箱，精简到现在的十几箱，包括娃的。沙发也从8条精简到0条，电视从4台精简到1台。

正在扔东西中，请问婆婆给买的衣服，大概7 8个毛衣，标都没拆，都太大了穿不了，请问应该怎么处理。

回复 16楼Jessicali0707的帖子
啊哈哈哈这个主意好！

正在扔东西中，请问婆婆给买的衣服，大概7 8个毛衣，标都没拆，都太大了穿不了，请问应该怎么处理。
seaweed1 发表于 2022-03-19 00:47

要我就直接捐了，一件件卖衣服太麻烦了。
小孩子的冬天外套、雪靴、雨鞋，我直接捐给daycare，他们会用到。即使daycare里用不到，他们也可以转送给有需要的家庭。

真扔了会发觉挺开心的 只要扔的时候下个决心就好

我隔阵子就收拾一堆东西出来，一件件的问老公。有些东西他坚决要留，那我一般就不再问。有的东西他有点犹豫，我就下次再问，顺便说说自己的想法，几次之后，可能就成功了，哈哈。他知道扔东西能让我高兴，所以或多或少会让着我一点。每次搬家前，可以purge不少。
这些年我们捐了/扔了/卖了的东西，估计有几大卡车。单单书，就已经从以前的几十箱，精简到现在的十几箱，包括娃的。沙发也从8条精简到0条，电视从4台精简到1台。
host 发表于 2022-03-18 23:27

沙发也精简掉了？厉害👍那怎么在客厅坐呢

沙发也精简掉了？厉害👍那怎么在客厅坐呢
Lindaleo 发表于 2022-03-19 03:27

客厅里还剩下3 armchairs，2 wing chairs，2 ottomans，1 rocking chair，1 piano bench。东西还是挺多的，每次搬家，loading/unloading得各用一整天。
其实每天那么忙，能自己坐下休息的时间很少，坐地上陪孩子玩的时间更多些。

如果我不使用它们，我会扔任何东西.

当你扔掉你不想要的东西时，好运就会降临在你身上。

Hoarding

捐掉

我想求教一下，你们在Local转让自家的二手东西，留自己的真实住址让人上门，有没有什么安全方面的Concern？我以前租房住的时候，都要跟人约好在家附近的快餐店停车场（我家开车半分钟）碰头，一来地方容易找，二来不要到我家去，我家有小孩，人如果起了坏心我没法Handle…但现在最近的商圈要开车七八分钟，就有点太远了。

捐了，或者送给需要的人。

这个帖子是及时雨啊

我以前也很难扔东西，结果家里东西越来越多
搬家的时候，忽然觉得，不行！家里东西实在太多了！
于是一狠心，把半个家都捐了送了卖了扔了，顿时轻松了

二手货市场上卖掉，我卖的贼带劲。搞的我儿子天天护着他的玩具，怕被我卖了

捐掉，觉得没有浪费，有人能用上就好扔很多

我想求教一下，你们在Local转让自家的二手东西，留自己的真实住址让人上门，有没有什么安全方面的Concern？我以前租房住的时候，都要跟人约好在家附近的快餐店停车场（我家开车半分钟）碰头，一来地方容易找，二来不要到我家去，我家有小孩，人如果起了坏心我没法Handle…但现在最近的商圈要开车七八分钟，就有点太远了。
Fly-fly 发表于 2022-03-19 13:01

我每次在fb marketplace list东西也都有这个concern。但实际上和买家互相联系时，一般就能看出对方是否靠谱。fb还可以看对方的profile。
我卖了很多东西，大件小件都有，目前为止只遇到过一个no show，no message的买家。还有一个买家，因为想买那件东西的人很多，我卖给了第一个联系我的人，而不是她，她就破口大骂，这种的我直接拉黑，当然也还没到给地址的那一步。

舍不得扔的就卖掉吧

有个地方叫goodwill 我们搬家捐了五大卡车

还有一招，换新家具的时候挑小一点的买，这样放不下的衣物一定要挑出来，挑出来也不一定扔，先放塑料箱子里收起来，隔段时间直接拿去good will
ego 发表于 2022-03-18 14:44

Goodwill 除了衣服还收别的吗？