宝宝白天小睡

宝宝三个月。晚上可以睡比较久了。从晚上八点开始睡，可以连续睡到凌晨3，4点。喝了点奶，可以接着睡到早上7，8点。白天会小睡大概4次。但是每次就一个sleep cycle。长的大概45分钟，最短也就20多分钟。大部分就30多分钟。我试图给他接觉。一般都是他醒了哭，我把他抱起来哄睡。但是不是很管用。只有抱着他，才可以睡。放下了很快就醒了。请问小睡会不会太短了？有办法延长吗？

一天总量够，晚上睡得好，妈妈也可以很好地休息，这娃简直太省心了

这么大的时候我们家还在抱睡…nap不接觉的问题没有什么特别有用的办法，我娃四个月大的时候我也发过类似的求助帖。“crib hour”可以试试，醒了不要马上去哄去抱，躺够一小时，有时候还能再睡回去。Baby merlin‘s magic Sleepsuit 对我家有点儿用，穿它白天nap能成功接觉的次数比别的sleepbag多。还有抱着接觉，有时也管用。

哭有可能是饿了或者要换diaper？如果这两个确定都没问题可以不用哭了马上抱。睡四十五分钟这种很正常，二十分钟的话可以先观察观察。

已经这么天使了，别折腾了。。。

謝謝大家！原來這已經睡夠了啊！我看書上說要睡16個小時。而且說小覺要一個小時。所以擔心他睡得不夠。這麼看，沒有必要擔心了。謝謝！没有想到我家其实是个天使娃😊

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千万别抱睡。这个月份小觉短挺正常的。

三个月宝宝这样多天使啊 别折腾自己和宝宝了 抓紧enjoy三个多月晚上睡的好的时光，四个月sleep regression 马上就开始了。晚上就会频繁夜醒了白天自然就能睡得久

我家宝宝明天要满三个月 昨晚第一次只起夜一次 之前都是两次起夜 月子里起夜三次 太羡慕楼主的天使宝宝了 我们现在白天早上一个nap每次40-50分钟 中午午觉断断续续1.5-2小时 下午四点stroller walk可以睡半小时 然后五点半六点一般会抱着打个盹15-20分钟左右

我家睡渣娃这么大的时候，一夜醒三次，三个nap每个半小时，一天只睡12-13小时。

我家宝宝明天要满三个月 昨晚第一次只起夜一次 之前都是两次起夜 月子里起夜三次 太羡慕楼主的天使宝宝了 我们现在白天早上一个nap每次40-50分钟 中午午觉断断续续1.5-2小时 下午四点stroller walk可以睡半小时 然后五点半六点一般会抱着打个盹15-20分钟左右
yoyo22 发表于 2022-03-18 14:20

宝宝的变化非常快，我们前几周也得起来两次。白天他两小时不到就一吃。但是慢慢就拉长了时间。你们的也一定很快睡整觉。

三个月宝宝这样多天使啊 别折腾自己和宝宝了 抓紧enjoy三个多月晚上睡的好的时光，四个月sleep regression 马上就开始了。晚上就会频繁夜醒了白天自然就能睡得久
Candycapsule 发表于 2022-03-18 13:13

宝宝很天使😊不过怕奶量下降，我还是夜里起来得泵两次奶。但是至少不用夜里抱着哄睡了。 四月龄的sleep regression听着好可怕。希望到时候不要太痛苦。我家宝宝二月龄的时候有点胀气。当时也是不能睡觉。我和娃爹就轮流抱着。他现在重了很多，我都不知道我能不能像以前那样抱很久了。

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千万别抱睡。这个月份小觉短挺正常的。
草薰风 发表于 2022-03-18 12:58

嗯嗯！抱睡会把习惯养坏所以不能抱，是吧？

晚上不抱睡 睡得好的话，白天抱睡没事的！ 白天nap 规律 晚上才能睡得好。 我们也是晚上整觉很早就有了，但是白天抱睡到四个多月吧，因为我想培养她规律作息。然后四个多月之后就突然抗拒抱睡 然后就nap自己睡了。lz 不要担心 会慢慢好的

謝謝大家！原來這已經睡夠了啊！我看書上說要睡16個小時。而且說小覺要一個小時。所以擔心他睡得不夠。這麼看，沒有必要擔心了。謝謝！没有想到我家其实是个天使娃😊
qlsdyxd1 发表于 2022-03-18 11:13

已经很好了。我现在觉得很多睡觉书故意夸大需要的睡眠时间，让妈妈们焦虑