职场心态失衡，怎么破

组里待了3年了，每年都是high performer，去年累死累活地干了很多活（同时得带一个小娃）以后今年终于给升职了。 本来是件挺高兴的事，但组里的一位比我早1年入职的女同事也一起升职了。。她来的时间比我久，但水平和工作量明显不如我，她来我们组以后4年内生了3个孩子，修的产假加起来都有快1年半了。。 我觉得太不公平，心态失衡了，怎么走出这个心理困境？
我的老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷的意思，大家都是女人，但有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。

特别理解那种心情。抱抱mm。最好的办法就是跳槽。当你的工资远超于她时你就平衡了。

躺平 然后再生一个

给你升就很好了啊 调整一下 retention rate也是高层需要考虑的

多生孩子少干活，努力提高hourly rate

所以她四年三娃，你三年一娃？
可以了吧，肯定有人累死累活一个没生也一起升职的

就是会很不开心 但是如果你升她不升 也比较难办


跳槽是最好的，直接多跳几级

刚参加工作吗？我感觉这就有点吹毛求疵了。如果只升了这位同事而不升你，你觉得心里特难受，我可能更能理解。你现在也升职了，算是承认了你的成绩，你就好好做自己ok啦，你同事又不是升成了你的领导，而且年资还比你多一年，不至于让你这么愤慨吧。当然，最不济你也可以看看外面的机会，树挪死，人挪活嘛，没必要跟自己较劲。

所以她四年三娃，你三年一娃？
可以了吧，肯定有人累死累活一个没生也一起升职的

shanruoshui 发表于 2022-03-17 17:35

我的娃是来这家公司之前生的。。完全没在这里修过产假

mm，升职不是看谁工作得多谁工作时间长的。如果你是累死累活升职的，这是不sustainable的。

心态放开点吧，人比人 气死人。如果公司只是平均主义不在乎具体业绩和表现，那以后自己也别那么拼，做到心态平衡就好了

组里待了3年了，每年都是high performer，去年累死累活地干了很多活（同时得带一个小娃）以后今年终于给升职了。 本来是件挺高兴的事，但组里的一位比我早1年入职的女同事也一起升职了。。她来的时间比我久，但水平和工作量明显不如我，她来我们组以后4年内生了3个孩子，修的产假加起来都有快1年半了。。 我觉得太不公平，心态失衡了，怎么走出这个心理困境？
公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:31

我更惨 当牛当马结果直接招了一个啥都不会的来了就是经理 人家还给自己下面招两人
我跳槽了 咽不下这口气

跳槽跳槽跳槽

摆好心态，比我这老板说你该升职了，可是却不给我升强。

楼主累死累活的目的是什么？ 如果是有事业心，想快速升职加薪，那么可以开始找外面工作了，跳个槽。 如果是盲目拼命干活，那就慢慢习惯躺平吧，按部就班，享受生活，别和同事卷了。

心态放开点吧，人比人 气死人。如果公司只是平均主义不在乎具体业绩和表现，那以后自己也别那么拼，做到心态平衡就好了
Zhaogu 发表于 2022-03-17 17:38

是平均主义，哎

这里还有没找到工作的，哭😭

回复 15楼sun1985的帖子
升职加薪，老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷，有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。。

这是内卷结果卷了个寂寞？

就因为你是这样的逻辑才这样的结果，看不见人家的本事就摆正自己的心态，摆正不了心态就有跳槽的本事，啥都没有，老实做个螺丝钉，别盯着别人。

喜欢内卷就换组吧。楼主这样真的是要躲开。其实大部分人还是要生活要life的。

回复 1楼公用马甲37的帖子
多说少干 要资源要支持多招人帮你干活

回复 15楼sun1985的帖子
升职加薪，老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷，有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。。
公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:47

如果是被抢credit那你应该加到主楼 这只很麻烦的事。

回复 15楼sun1985的帖子
升职加薪，老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷，有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。。
公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:47

她抢你credit老板没反应吗？如果没在背后支持你，那是老板的问题

同样的升级 涨的工资不一样 可能你的长10% 他只有3%

我们公司有更不公平的，一个同事，能力强，人品赞，大家都交口称赞。但是别人都升了，比她差很多的都升了，就她没升。大家都替她不值。 主要是她有个同级，比她来的早但能力不行，她老板不愿意打破平衡，所以就俩都不升。她老板的老板，为了照顾手下的意见，即便知道她和同级的天壤之别，也选择不为她出声。
楼主妹子在这个职位上再混个1年，同时观察你的发展可能，做好跳槽准备。说实话，升了你，简历上看还是挺好看的。至于和别人相对的差距，反正跳槽的时候看不出来。

也许先搞清楚，自己单纯因为同事升职而失衡，还是因为投入和产出不公平而失衡。如果是后者可以去老板那里要求加工资，不给加跳槽找更高薪。如果是前者，就只有自我调节了，单纯说和同事一起升职是值得庆祝的事。毕竟身体健康，生活快乐是最重要的。

也许先搞清楚，自己单纯因为同事升职而失衡，还是因为投入和产出不公平而失衡。如果是后者可以去老板那里要求加工资，不给加跳槽找更高薪。如果是前者，就只有自我调节了，单纯说和同事一起升职是值得庆祝的事。毕竟身体健康，生活快乐是最重要的。
healthmom 发表于 2022-03-17 18:03

谢谢。 我觉得是后者。 就是自己工作那么努力得到的回报和人家不怎么努力是一样的感觉

回复 28楼公用马甲37的帖子
想办法找老板聊一下，拿到更高的回报，除了职位和工资之外，还有很多例如更好的项目，培训机会，随时请假和更自由的时间安排-特别是孩子小学校有活动，这个也很重要，早点进入下一级别升职的Rack等。祝你能拿到和付出相当的酬劳和奖励。

我也经历过和LZ一样的事情，老板就是为了实现你们之间的平衡才会同时升职，如果升你不升她或者升她不升你，你俩肯定走一个，到时候工作谁干？你想打破这个平衡，跳槽吧。

别人升职你也升职这有什么不好的、非要踩别人一脚？生娃养娃是公司的福利，用得上人当人用，这和performance 毫无关系，以为这是中国呢？歧视育龄女员工？

不管有什么不公平， 有本事走人就是了， 不用想那么多， 走不了就努力提高自己， 莫管他人。

工作不都是要么忍要么滚吗……

人家生孩子 休产假 lz也不乐意？公司你家的么？好奇怪的心态 要么你也多生几个

组里待了3年了，每年都是high performer，去年累死累活地干了很多活（同时得带一个小娃）以后今年终于给升职了。 本来是件挺高兴的事，但组里的一位比我早1年入职的女同事也一起升职了。。她来的时间比我久，但水平和工作量明显不如我，她来我们组以后4年内生了3个孩子，修的产假加起来都有快1年半了。。 我觉得太不公平，心态失衡了，怎么走出这个心理困境？
我的老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷的意思，大家都是女人，但有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。

公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:31

这你就不对了，累死累活是你自动选择的结果。不是那个女同事强加于你的。 你不能因为自己喜欢给资本家当牛做马，就觉得其他同事也必须跟你一样盲目顺从。 而且职场上升职加薪根本不是通过谁在公司更像老黄牛来衡量的。

拿多少钱干多少活。别想着别人念你的好。
除非是领导心腹，一般来讲就是干活打工仔一个。

你也赶紧的生个老二

管那么多干什么。又不是你出钱。你升职就行了啊……

这是内卷结果卷了个寂寞？
mouseketeer 发表于 2022-03-17 17:49

哈哈哈，感觉是的

管人家干嘛。。。

每个人都有自己的不可替代性，在自己不可替代的方面工作量到位就够升职了呀，在其他方面卷是你自己的选择，为啥要怪别人不陪着你卷

谢谢。 我觉得是后者。 就是自己工作那么努力得到的回报和人家不怎么努力是一样的感觉
公用马甲37 发表于 2022-03-17 18:08

这件事就是告诉你老板也不是真心在乎下面的人谁干得多谁干得少，现在只有两个选择，要么走，要么你也少干，涨钱是门儿都没有不可能的。
如果说想找领导argue一下，以我有限的经验，那绝对是吃力不讨好赔本的买卖，领导一定会拿出一根虚幻的胡萝卜忽悠你，让你继续吭哧吭哧干活直到完全失望了为止。
唯一的例外有可能是，你到外面拿一个offer，说不定领导觉得一下没人干活了有点着急，会给你match一下，但是那又有什么太多的意思呢。

这你就不对了，累死累活是你自动选择的结果。不是那个女同事强加于你的。 你不能因为自己喜欢给资本家当牛做马，就觉得其他同事也必须跟你一样盲目顺从。 而且职场上升职加薪根本不是通过谁在公司更像老黄牛来衡量的。


elephant0 发表于 2022-03-17 18:28

我觉得你没理解楼主的不开心，她对同事应该是没有意见，她只是觉得不公平。但是职场确实没有那么多公平，公平都是看你手上有多少议价能力争取来的，不是理所当然就有的。

卷王不要老盯着别的妈妈 怎么不看啥活也不干就bully 别人一年半升职的烙印 也不看半年就升职的英俊白男？

这也至于要失衡？生娃难道是原罪，就该一直升不上去吗？

你把自己放老板的位置，看看你能不能做到更好？ 职场哪有绝对的公平，你按你那份工资做事就是，然后建立自己的reputation。实在不爽了看看跳槽了会不会更开心？

这件事就是告诉你老板也不是真心在乎下面的人谁干得多谁干得少，现在只有两个选择，要么走，要么你也少干，涨钱是门儿都没有不可能的。
如果说想找领导argue一下，以我有限的经验，那绝对是吃力不讨好赔本的买卖，领导一定会拿出一根虚幻的胡萝卜忽悠你，让你继续吭哧吭哧干活直到完全失望了为止。
唯一的例外有可能是，你到外面拿一个offer，说不定领导觉得一下没人干活了有点着急，会给你match一下，但是那又有什么太多的意思呢。
oats715 发表于 2022-03-17 19:32

就是 最后继续被忽悠再当一年老黄牛 太没意思了 还是找找机会跳跳看 有更好的机会就走 没有的话就继续呆着摸摸鱼

卷王不要老盯着别的妈妈 怎么不看啥活也不干就bully 别人一年半升职的烙印 也不看半年就升职的英俊白男？

豆沙蛋黄酥 发表于 2022-03-17 19:43

感觉个子高身材好的英俊白男升职很快

这也至于要失衡？生娃难道是原罪，就该一直升不上去吗？
咸鱼红烧肉 发表于 2022-03-17 19:46

要是生孩子工作要别人做，那是不爽。我们这半年产假，和我同级的人修产假，我就和老板说招个contractor，我没法干2个人的活

水平不如你的凭据是什么？ 工作量不如你，这个结论怎么得出的，难不成你们做一模一样的，否则怎么得出量化的比较的？ 单纯因为人家生孩子歇产假？？？建议你可别这么说，麻烦可以大的。男的其实生孩子的职场妈妈就够了，连女的也要？

摆好心态，比我这老板说你该升职了，可是却不给我升强。
huaren_2018 发表于 2022-03-17 17:43

hhahaha。我老板从不说这话，他只说全公司没人升职，然后他自己立马升了，同时别的组大批人也迅速升职。

我的娃是来这家公司之前生的。。完全没在这里修过产假
公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:36

那丁克的女性是不是得找个没有育龄女性或者压根不给ff政策的地方才能找到公平？

公司就是这样的。大锅饭。想开点。不用那么卖力。你同事可能处处不如你，但是他一定有她在组里的价值。除非你一个人可以干超过两个人的活不然你老板没有理由为了取悦你而得罪他。 公司和老板的角度来讲，所谓的公平只是最基本最少量能保证大部分人不揭竿起义就可以了。维护一个组和一个公司的平衡和总产能，对于一个老板来讲更重要。 这是high performer们的困境。出路是找到一个有能力，干练果决，自己有野心并欣赏你的老板。因为这样的老板不会仅仅满足于一群吃大锅饭的组员。他要实现自己的抱负必然需要一群有能力的团队，这样他才有动力为你出头

你也没说另一个人是不是在别的公司工作时间更长？那个人明显比你更会干活，要学习，不要让自己累死累活。三年升职一般不该需要累死累活的吧，学会work smart。比如你们两个一起干的project，既然她参与了，为啥不多给她分点活？
四年生三个孩子真的好猛。

工作不要跟别人比， 你要相信你同事你老板都不是傻子， 就算一起升职你俩的薪水也可能不一样，就算薪水差不多， 以后只有一个人可以升职的话也是你， 而且你的job security 会更好。 楼主心态真是太差了。 我从来不羡慕我周围和我职位待遇差不多的人偷懒， 我只怕和我差不多的都比我努力比我做得好。

你们两个人都达到升职的条件了啊。 而且要多看别人优点。生娃不代表perf不好。

生娃！

你也没说另一个人是不是在别的公司工作时间更长？那个人明显比你更会干活，要学习，不要让自己累死累活。三年升职一般不该需要累死累活的吧，学会work smart。比如你们两个一起干的project，既然她参与了，为啥不多给她分点活？
四年生三个孩子真的好猛。
你信吗 发表于 2022-03-17 20:18

生孩子也是干活 四年生三KPI一定不错

组里待了3年了，每年都是high performer，去年累死累活地干了很多活（同时得带一个小娃）以后今年终于给升职了。 本来是件挺高兴的事，但组里的一位比我早1年入职的女同事也一起升职了。。她来的时间比我久，但水平和工作量明显不如我，她来我们组以后4年内生了3个孩子，修的产假加起来都有快1年半了。。 我觉得太不公平，心态失衡了，怎么走出这个心理困境？
我的老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷的意思，大家都是女人，但有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。

公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:31

你赶紧再生3个超过她心态就平衡了？！

理解楼主的情绪
不过话说回来，工作中见过连生三个但还是主力干将的同事

不爽就跳，干嘛盯着同事？有本事的人从来不在乎同事干多少，只要她没阴你，她升你没升那种

回复 1楼公用马甲37的帖子
你要先搞清楚升职的规则是怎么玩的。 是看gain还是ownership，还是啥也不看论资排辈，还是一人得道全组搭便车。 搞明白规则了，你再决定要不要去玩。不要玩的话，要么躺平要么走人

同时是白女吗，是的话真的没办法，white dominated

其实你想想，如果你升职了，你同事比你早来一年，没有升职。你站在她的角度上会不会不高兴？她肯定会想她比你来得早，不会觉得自己干活不行，还生了三个娃。你就安了吧，不开心也可以跳槽😊

组里待了3年了，每年都是high performer，去年累死累活地干了很多活（同时得带一个小娃）以后今年终于给升职了。 本来是件挺高兴的事，但组里的一位比我早1年入职的女同事也一起升职了。。她来的时间比我久，但水平和工作量明显不如我，她来我们组以后4年内生了3个孩子，修的产假加起来都有快1年半了。。 我觉得太不公平，心态失衡了，怎么走出这个心理困境？
我的老板不错，还不想跳槽。 没有和同事卷的意思，大家都是女人，但有时候她还占我的便宜，比如我出力了95%的项目,她跟着参与了一点点，拿去跟别人说她做了xxx，所以我心态才会这么不平。

公用马甲37 发表于 2022-03-17 17:31

理解楼主. 4年用3次产假, 这是在公司疯狂揩油. 还能跟正常干活的人一起升级.

理解楼主. 4年用3次产假, 这是在公司疯狂揩油. 还能跟正常干活的人一起升级.

ReesWitherspoon 发表于 2022-03-18 08:24

如果她没违规，annual performance没有问题，她四年用三次怎么了，还揩油都说出来了。 ut Austin的女教授刚打赢了官司，3m赔偿，凭什么就认为五年生两就干不出东西。赔够了好好上一课。

理解楼主. 4年用3次产假, 这是在公司疯狂揩油. 还能跟正常干活的人一起升级.

ReesWitherspoon 发表于 2022-03-18 08:24

这种话非常非常mean，自己也是女人，为什么不能支持母亲们在职场上的发展，非要内卷？明明修产假和升职都得按公司政策走，非要说人家揩油. 有时候我真觉得华人在职场上混不上去要看看自己得言行。

千万别和别人比！干好自己的一份就好。其它随缘！好多时候并不是你干的好就有升职加薪！

如果不给她升职 ，她三个小孩都生了，难道还会生第4个，岂不要跳槽了？现在找人那么难，做头的自然不能冒这个险。你要不开心的话，再生几个小孩，就扯平了。

你升了就行了，还去嫉妒人家干什么？有本事你也四年生三蹭产假啊。。。你要学习人家，怎么做到又放羊又能升职的，那种干95%的活，被人抢credit的事多吸取教训就是了

我们公司有更不公平的，一个同事，能力强，人品赞，大家都交口称赞。但是别人都升了，比她差很多的都升了，就她没升。大家都替她不值。 主要是她有个同级，比她来的早但能力不行，她老板不愿意打破平衡，所以就俩都不升。她老板的老板，为了照顾手下的意见，即便知道她和同级的天壤之别，也选择不为她出声。
楼主妹子在这个职位上再混个1年，同时观察你的发展可能，做好跳槽准备。说实话，升了你，简历上看还是挺好看的。至于和别人相对的差距，反正跳槽的时候看不出来。
卡多司基 发表于 2022-03-17 18:02

这种吧，一般自己也不想升，职场真的是会哭的孩子有奶吃，你一直和老板提升职，老板有压力自然会想办法。。。

这个好像只有跳槽可解。刚升职完是最适合跳槽的时候。涨了工资就不会那么不平衡了。

楼主这种narrow minded的人可千万别做people leader。女人盯着别人的产假纠结performance，无语。

这种话非常非常mean，自己也是女人，为什么不能支持母亲们在职场上的发展，非要内卷？明明修产假和升职都得按公司政策走，非要说人家揩油. 有时候我真觉得华人在职场上混不上去要看看自己得言行。
ecoc 发表于 2022-03-18 09:16

别一杆子打翻一船人。楼主这种极品不代表华人！

理解楼主. 4年用3次产假, 这是在公司疯狂揩油. 还能跟正常干活的人一起升级.

ReesWitherspoon 发表于 2022-03-18 08:24

又一朵奇葩！

调整自己的心态，别跟别人比。
我所在的大学，虽然不是公司，但这种不公平的事情实在太多了。 同组的一位黑人小伙子干着part time的活儿( 他在州立大学学machine learning, 准备改行)， 却拿着full time的工资，这样做了三年，直到毕业找到一份薪水double的工作。老板不care谁做了啥，只要样品处理完，没有任何错误，就行。升值涨工资那位小伙子一点儿没落下...我心理也不平衡过，但很快就调整过来了。MM您如果不准备跳槽，那就调整自己的心态; 如果实在调整困难，就找下一份工作。心态不好，会hurt 自己，不值得。

你把自己放老板的位置，看看你能不能做到更好？ 职场哪有绝对的公平，你按你那份工资做事就是，然后建立自己的reputation。实在不爽了看看跳槽了会不会更开心？
Rickymom 发表于 2022-03-17 19:57

她不是老板，又哪里知道别人干了什么？别人说不得两个小时轻松解决了她一星期才能解决的。

别一杆子打翻一船人。楼主这种极品不代表华人！
yoyo2013 发表于 2022-03-18 10:55

抱歉，你说的对，我偏激了。
我也纠正下，楼主不算极品，她有点郁闷，上来发泄，其实我也能理解，楼主应该是那种职场上干活认真积极但是有些糊涂在摸索的那种。那个什么reeswitherspoon就真是个奇葩。

刚参加工作吗？我感觉这就有点吹毛求疵了。如果只升了这位同事而不升你，你觉得心里特难受，我可能更能理解。你现在也升职了，算是承认了你的成绩，你就好好做自己ok啦，你同事又不是升成了你的领导，而且年资还比你多一年，不至于让你这么愤慨吧。当然，最不济你也可以看看外面的机会，树挪死，人挪活嘛，没必要跟自己较劲。
azurepiggy～2代 发表于 2022-03-17 17:35

就她这么叽歪拿产假说事的样子。很难想象她怎么demonstrate cross functional leadership。high performer也是呵呵了。也许我也偏激了，但是真的很讨厌华人有些女人歧视女人的样子

大学录取分数线500 你考550进了，人考500也进了

就她这么叽歪拿产假说事的样子。很难想象她怎么demonstrate cross functional leadership。high performer也是呵呵了。也许我也偏激了，但是真的很讨厌华人有些女人歧视女人的样子
yoyo2013 发表于 2022-03-18 11:02

我能理解楼主，因为我们华人文化就是埋头做事，只求耕耘，不问收获，可是真到了收获的时候又容易心理不平衡。楼主不见得是针对女性，如果她觉得有人不干活也升职她也会很不爽。可是公司就不是看卖苦力的地方。这个得吃亏慢慢学习体会。

如果没有身份问题，想留就放轻松吧，想走也可以。没有什么是公平的，见惯不怪。

我能理解楼主，因为我们华人文化就是埋头做事，只求耕耘，不问收获，可是真到了收获的时候又容易心理不平衡。楼主不见得是针对女性，如果她觉得有人不干活也升职她也会很不爽。可是公司就不是看卖苦力的地方。这个得吃亏慢慢学习体会。
ecoc 发表于 2022-03-18 11:10

谢谢

能理解楼主。我们组最近走了一个，就是这样，很能干，大家有啥事都找她。因为她学东西快，做的也多。 自己东西多一定和老板说，他并不知道你每天都做了啥，花了多少时间解决问题。咱们中国人就是说上面太吃亏了。 到哪都会有这个问题，老板也要平衡全组。有时也是机会问题，正好有openning了，有人就升了，而有的人等好多年也没有机会。 想开些，不平衡的话以后少干点，老板喜欢的是你能帮他，有visibility 的，干少干好

我太理解楼主了，跟你有一摸一样的经历。勤勤恳恳做的也是high visibility的项目，但是作报告的时候不让我做，inventor list 上还必须带上一堆根本对项目没有任何贡献的人。 升职也轮不着你。 我现在就是不爽了就少干点。

上面有的人说的很对，努力提高hourly rate.

这道理还不懂么，lz划划水明年也可以升职的，那么拼所以今年升职。

比我晚来一年的先升职了，结果人家跳走了才轮到我头上。我也心里有点不舒服

比我晚来一年的先升职了，结果人家跳走了才轮到我头上。我也心里有点不舒服
snowwhite008 发表于 2022-03-18 14:17

patpat

楼主可能太努力了，心里不平衡。

楼主我能理解你，很多时候就是不患寡而患不均。
其实你俩都加薪了，她的加薪也并没有给你带来任何损失。
有时候我们自己的感觉和领导的印象并不一致，比方说你觉得很多事情是你的credit占大头，但是领导可能没有意识到这点。所以之后你也要学会提高自己的visibility，当作职场的一课。