《快手寿司三明治》春游或者娃们放学后,参加课后活动的时候带着吃,独立包装,干净卫生,营养全面(视频+图文)

熊王的快乐生活
楼主 (北美华人网)
春天来了,做一个快手的寿司三明治,独立包装,干净卫生,营养全面。春游的时候带着吃,娃放学去参加课外活动的时候也方便携带,也是携带方便的lunch 。
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食材:可做2个寿司三明治 300克白米饭 寿司醋 牛油果 胡萝卜 午餐肉 美乃滋 生菜 2片奶酪 2个鸡蛋 2片海苔   做法: 1 新蒸的米饭,拌入自己喜欢的调味品 2 准备食材,炒碎鸡蛋,胡萝卜丝 ,煎一下午餐肉 3 不喜欢午餐肉的可以用鱼,猪肉,牛肉,鸡肉等代替 4 海苔中包容米饭和其他的食材,角角相对叠紧实,用保鲜膜包起,定型之后,从对角线方向切开即可食用。
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春天来了,开始种韭菜
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酥皮糖饼
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琥珀核桃
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cathyhu04
回复 3楼熊王的快乐生活的帖子
谢谢分享。稍微有些费时间,我是水洗下,浇上蜂蜜,微波炉4分钟