改了夏令时大家娃睡觉时间有变晚吗

原来八点半上床，九点左右入睡的娃，现在变成九点二十上床，快十点入睡，但早上还是一样早就起床，感觉活生生少睡了一个小时，不知道大家的娃改了夏令时多久调整过来的

我们家反着的。晚上是新时间的7点半8点入睡，早上还是以前的生物钟但是表面上看晚了一小时7：45醒，等于比以前多睡了一个小时！ 但是今天早上7：15醒的，慢慢开始调回去了

我们家五冬六夏都是830睡觉 孩子似乎感觉不到改时间了

讨厌这种夏令时，一点也没有什么益处

睡少了，还是到点上床，但是睡不着。还好这一周春假，可以调整一下，等上课基本上可以调整过来。但是等六七月天九点半才全黑就又不肯睡了，不过那时候暑假，随他去了

接着两天把娃玩累一点让他倒头就睡，这样就调好了。

孩子倒还好，因为早晨要赶校车，都是正常时间睡正常时间起。我觉得对我的影响大，晚上睡不着，早上起不来。