大家是怎么调节心情的

从疫情开始到现在没觉得疫情真的有所缓解，物价又坐上了飞机，还有各种各样的坏消息，现在又战争暴发而且有点越打越大的味道。以前的朋友聚餐，早茶，逛街压马路，party 什么的好像都成了遥远的回忆。想想都郁闷。大家是怎么调节心情的啊?

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日烦。
乱世里普通人就别想着江山天下了，过好每一天是正经。

恢复朋友聚餐，早茶，逛街压马路，party，少上华人

晒太阳
远离毒舌的塑料姐妹花

这是闲的吧？要不多忙忙工作？

散步撸狗和气味相投的朋友聊天，学习一点新知识充实自己，看心理学短视频和文章，给花浇水，画个妆做个皮肤保养

你这就是太闲了，还有心思想这些。

散步，养花，过好眼前每一分钟。

养猫，有猫万事足。 不能外食或者外食太贵，就研究食谱，做各种好吃的，吃好了就开心。

遇到烦心的事心理默念“去nmd吧，管我p事。。。”，健健康康就好，其他都是浮云。

恢复朋友聚餐，早茶，逛街压马路，party，少上华人
bye2020 发表于 2022-03-14 07:47

少上华人是绝对正解

种花种树

接受现实呗。每天觉得自己活着挺好，能上班觉得也有点价值

好也一天 坏也一天， 凡事要往好了想 往坏了想也改变不了啥 该来的还是来

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少上华人是绝对正解
feifeiduan 发表于 2022-03-14 09:29

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朋友聚餐，早茶，逛街压马路，party，这些都完全恢复了呀！

散步撸狗和气味相投的朋友聊天，学习一点新知识充实自己，看心理学短视频和文章，给花浇水，画个妆做个皮肤保养
河边垂钓 发表于 2022-03-14 09:13

MM 能推荐些心理学短视频吗？多谢