怎样教育孩子不是疼得忍不住不要吃止疼片

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Dingliguanglang
楼主 (北美华人网)
从来都认为止疼片是药,药是拿来治病的,孩子球队教练在一次集训的时候每天给所有人发止疼片,肌肉酸痛那是大量运动之后的正常表现好吧,我家娃这辈子没吃过止疼片,训练的时候一天好几片,我气得想去投诉教练,跟孩子说以后训练不能吃,可是娃又怎会听我的。更严重的问题是他学会了吃止疼片,回家之后哪里稍微一疼就要求吃。想起来我同事,有天睡觉没睡好脖子有点难受,就开始吃止疼片,我第一次见还挺吃惊的,后来发现美国人吃止疼片真跟吃糖豆一样,不知道还能把孩子纠正回来不。
活力海藻球
进帖子之前我以为是头疼痛经啥的楼主不让吃。。。 进来之后,好吧。。。似乎的确没必要吃

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2021majia
难怪占全球人口5%的美国人阿片类药物消耗占全球80%
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hope20111
不然店里大瓶大瓶的Tylenol,Motrin怎么卖掉的啊
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rainysunny
听起来孩子比较大了。是什么运动?橄榄球?不太懂。
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elevenoclock
球队教练还能负责发药?这权利有点大啊。。
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Minute
教练怎么能在未经父母同意的情况下发药给孩子吃?告诉教练你不同意他这么做。
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lilimarah
美国人的止疼类药如果是处方真的是太厉害了,我曾经吃过一片我一天都晕的,后来那天小便都是棕色的,肾脏根本handle不了。我做小手术和拔几颗智齿之后都没吃医生开的止疼片也觉得可以忍受。美国止疼片滥用真的很厉害
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ceresgu
美国人的止疼类药如果是处方真的是太厉害了,我曾经吃过一片我一天都晕的,后来那天小便都是棕色的,肾脏根本handle不了。我做小手术和拔几颗智齿之后都没吃医生开的止疼片也觉得可以忍受。美国止疼片滥用真的很厉害
lilimarah 发表于 2022-03-14 04:23

好像有个美剧讲这个 dope sick ?
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peachypeach
美国人真的 落枕也吃止疼药 能有多疼啊
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trying1
怎么办
圆棱角
让他看看dope sick
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ValyriaC
哇,这什么教练啊,是我也气炸了!能换个地方学不?
这什么教练。不违法么? 我都怀疑教练给的不是止痛片。
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NJ橘猫
很难改。这是美国文化。稍微有一点不舒服就上止疼。
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MissWeiWei
我锻炼的时候认识不少成人这么干,先吃布洛芬再去锻炼,这样掩盖了疼痛,还振振有词说,这样有利于恢复。但是,我看过文章说,肌肉痛是一种自然炎症过程,要让它自然修复,这样才有利于肌肉修复。吃了止疼药抑制了炎症,长期对肌肉功能是有损的。另外我认为运动后肌肉骨骼酸痛也是一种天然保护机制,防止受伤。楼主去找找这类文章,给孩子看,讲科学,至少让他知道教练的这种做法也许短期看来有好处,对他长期的performance可能有害。孩子当然认为教练是权威,你很难说服他的。但是体育训练里这种盲从教练也有隐患,各种霸凌虐待因此被隐瞒下来。
豆沙蛋黄酥
不知道肌肉疼痛也更容易受伤吧。
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119ppp
这边的ski club也都是这样啊,一罐蛋白粉一样大的布洛芬放房子出口的桌上,每天早上训练出门前人手一片吃了训练……
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weifen
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxic-hepatitis/symptoms-causes/syc-20352202 止痛药对肝脏有伤害的
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rosemary
美国人的止疼类药如果是处方真的是太厉害了,我曾经吃过一片我一天都晕的,后来那天小便都是棕色的,肾脏根本handle不了。我做小手术和拔几颗智齿之后都没吃医生开的止疼片也觉得可以忍受。美国止疼片滥用真的很厉害
lilimarah 发表于 2022-03-14 04:23

肌肉酸痛可以用植物油按摩就能缓解,尽量不要服用药物
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nycsunshine
美国止痛药滥用太厉害了,而且很多上瘾的。
国内是抗生素滥用太厉害了,动不动就头孢吊水。
都不知道怎么发展起来的!
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tinystar01
太可怕了
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lastunas
回复 18楼119ppp的帖子
吃多了肾脏都不行了
王力宏
看Hulu 神剧dope sick。
南开阿飞
球队教练还能负责发药?这权利有点大啊。。
elevenoclock 发表于 2022-03-14 03:42

这权力有点大啊。。。
肌肉酸痛可以用植物油按摩就能缓解,尽量不要服用药物
rosemary 发表于 2022-03-14 08:18

对啊,自己用用foam roller,拉伸一下,或者忍痛慢慢运动一阵,就缓和了
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underdoc
正确使用nonsteroidal anti-inflammatory drug可以避免受伤肌肉/肌腱炎症反应导致钙化
幸运之神
你确定教练可以给吃药?你们闭着眼睛签了协议的吧……赶紧补充一份把以前的收回。
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Dingliguanglang
这什么教练。不违法么? 我都怀疑教练给的不是止痛片。
覀 发表于 2022-03-14 07:21

给的就是布洛芬,偶然吃几次哪怕吃错药也就罢了,烦的是孩子现在也觉得哪里疼就该来一片,以前基本不吃什么药,更别说这种没必要吃的,
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Dingliguanglang
正确使用nonsteroidal anti-inflammatory drug可以避免受伤肌肉/肌腱炎症反应导致钙化
underdoc 发表于 2022-03-14 09:22

你的意思是该吃药?(假设是正确的)可是肌肉酸痛是正常的生理反应,怎么还能导致钙化,麻烦给再多解释解释吧。
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momclub17
养个孩子真是太challenging了,处处有人故意给你下绊子。
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Dingliguanglang
听起来孩子比较大了。是什么运动?橄榄球?不太懂。
rainysunny 发表于 2022-03-14 03:39

橄榄球,打酱油的,没干啥正经事倒是学会了吃药。
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huanongying
难道这是高中校队的统一做法?我娃也跟我说过,我当时也吃了一惊。不过她说她不吃并且嘲笑那些吃药的孩子太弱太怂,我也没再问。
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Ruth
我医生让我一扭伤拉伤就吃布洛芬,因为有消除炎症,消肿胀的作用,不是单纯让你觉得不疼,她说忍着影响生活品质,拖到熬不住再吃,需要的量更大。。。。我一直在我的观念和她的建议直接拉锯。如果我觉得轻微到完全不会吃的,就不吃,如果觉得比较厉害的,会立刻吃,不等到忍不住。
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vitd120
伤肝啊,还吃几片
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Dingliguanglang
美国人真的 落枕也吃止疼药 能有多疼啊
peachypeach 发表于 2022-03-14 05:13

我们办公室长期备着布洛芬,美国同事们时不时都要来一颗,好像布洛芬已经从药变成了保健品。
木瓜瓜
长期用这类止痛药会引起胃肠疾病,还会有成瘾性。 总之,任何medication还是能不用就不用。
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xstzdt
给你家孩子看这个视频
https://m.youtube.com/watch?v=Zeem6k2bDFk
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nvm
腰疼去附带针灸的医生那里看病也是第一时间给开止疼片,莫名其妙大家都是华人你旁边还开着针灸当我傻老美么?
Q
QQQ1000
好像这边运动队的小孩都吃,我孩子以前不吃,今年开始也时不时吃两颗,我给他说一点点小疼痛别吃。我理解是训练都有小伤小痛的,吃了训练起来感觉好很多,也有消炎的作用,所以孩子们慢慢就开始吃了
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lastunas
腰疼去附带针灸的医生那里看病也是第一时间给开止疼片,莫名其妙大家都是华人你旁边还开着针灸当我傻老美么?
nvm 发表于 2022-03-14 11:10

针灸的不可以开处方药
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dngdnhxqs
啊????这哪儿需要吃药,不疼才是有问题啊,运动后的酸疼也根本不耽误什么啊,吃啥吃,生气。
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dngdnhxqs
回复 16楼MissWeiWei的帖子
掩耳盗铃吗这不是,无语啊。
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badgerbadger
版上这是和布洛芬有仇啊
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bellamia
这位教练到底有没有健康知识?运动以后肌肉快速恢复是靠饮食(protein)和active rest,当然受伤了,或是头疼什么的该吃药就吃药,没必要抗着
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Dingliguanglang
版上这是和布洛芬有仇啊
badgerbadger 发表于 2022-03-14 11:23

布洛芬是好药,跟滥用有仇。
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cherryfox
进帖子之前我以为是头疼痛经啥的楼主不让吃。。。 进来之后,好吧。。。似乎的确没必要吃


活力海藻球 发表于 2022-03-14 03:35

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点苍鹤云
这都有依赖性了,需要戒了。 要不然以后对药物的敏感度越来越低,再吃OTC的止痛药就没作用了,或者一天不吃就难受。 慢慢的就有吸毒的可能了。
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badgerbadger
布洛芬是好药,跟滥用有仇。
Dingliguanglang 发表于 2022-03-14 11:30

其实一天吃个几片是很正常的。别连吃超过五天就行。
版上恨不得痛经吃个布洛芬还一片切成四分。
还真把布洛芬当阿片了。
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cherry2527
布洛芬是非甾体抗炎药,大部分大夫让吃是为了anti inflammatory,不是为了止疼。不过也不要养成动不动就吃的习惯,慢慢的不耐受了就得上非otc的止疼药了
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badgerbadger
这都有依赖性了,需要戒了。 要不然以后对药物的敏感度越来越低,再吃OTC的止痛药就没作用了,或者一天不吃就难受。 慢慢的就有吸毒的可能了。
点苍鹤云 发表于 2022-03-14 11:32

… 布洛芬主要作用是消炎消肿,止痛只是附加益处,跟你说的不是一回事。
体育用药最常见的问题是steroid,能让人快速提高performance,但长期可能会损坏器官。
A
Appleworm
进来之前准备批判楼主一番,进来后立马站楼主,我也不知道啥办法,要不给孩子看看科普视频?
g
goldfish
lz, 恭喜你可以告coach了,如果你没有签过让他给孩子吃药的Consent
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underdoc
你的意思是该吃药?(假设是正确的)可是肌肉酸痛是正常的生理反应,怎么还能导致钙化,麻烦给再多解释解释吧。
Dingliguanglang 发表于 2022-03-14 10:29

我的意思是 “不是疼得忍不住不要吃止疼片” 这个观点是错的。
肌肉疼痛是另一个问题,止疼片有助于缓解症状所以很多运动队都会吃。 肌肉恢复好之前疼痛被止疼片压住就再锻炼当然是不好的, 但是有的运动是技巧和力量/耐力交替训练, 肌肉酸痛会影响技巧训练吃点就吃点了。
小剂量每周一两次没啥问题
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majiapajama
让你儿子去看美剧 成瘾剂量…. 看完保证吓死不敢吃 普渡药业怎么害死人的
z
zelda
布洛芬吃多了对胃不好吧
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ChristinaW
我们学校的球队教练, 都三番五次提醒,不要自己随便吃ibuprofen, 剧烈运动后有不舒服要跟coach或者school nurse说。。。
鑫鑫向荣17
从来都认为止疼片是药,药是拿来治病的,孩子球队教练在一次集训的时候每天给所有人发止疼片,肌肉酸痛那是大量运动之后的正常表现好吧,我家娃这辈子没吃过止疼片,训练的时候一天好几片,我气得想去投诉教练,跟孩子说以后训练不能吃,可是娃又怎会听我的。更严重的问题是他学会了吃止疼片,回家之后哪里稍微一疼就要求吃。想起来我同事,有天睡觉没睡好脖子有点难受,就开始吃止疼片,我第一次见还挺吃惊的,后来发现美国人吃止疼片真跟吃糖豆一样,不知道还能把孩子纠正回来不。
Dingliguanglang 发表于 2022-03-14 03:31

听着挺可怕的。请楼主仔细确认到底是什么药片,怎么可以随便就这么发下去,然后孩子就这么吃了?
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Dingliguanglang
听着挺可怕的。请楼主仔细确认到底是什么药片,怎么可以随便就这么发下去,然后孩子就这么吃了?

鑫鑫向荣17 发表于 2022-03-14 13:14

布洛芬,药没有问题,问题是我觉得根本没必要吃。
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ChristinaW
布洛芬,药没有问题,问题是我觉得根本没必要吃。
Dingliguanglang 发表于 2022-03-14 13:20

吃其实也不是问题, 问题是,学生会有滥用倾向。
所以多跟教练沟通,说不定教练平时也有说不许乱吃的。
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wendy9494
布洛芬吃多了对胃不好,有胃溃疡的风险。
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lovecity
看完了觉得好多人的医学常识真的是好贫瘠呀,还有对各种医疗相关的谣言的火热让人害怕😨 另外好多回复都是不读贴的呀
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lilimarah
我医生让我一扭伤拉伤就吃布洛芬,因为有消除炎症,消肿胀的作用,不是单纯让你觉得不疼,她说忍着影响生活品质,拖到熬不住再吃,需要的量更大。。。。我一直在我的观念和她的建议直接拉锯。如果我觉得轻微到完全不会吃的,就不吃,如果觉得比较厉害的,会立刻吃,不等到忍不住。
Ruth 发表于 2022-03-14 10:40

如果有炎症我是会吃布洛芬的
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surreydays
第一次听说这种情况,教育孩子好难
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ajassmine
我们同事都当糖粒吃
奇异老鼠
回复 16楼MissWeiWei的帖子
我的医生不是这样说的。他说如果不吃止疼药,动作变形,会加重患处的拉伤。所以要及时吃,疼就吃,保证动作的正常。我按照他的话做了以后,遇到扭伤恢复得就快多了。
我也是反对随便吃止疼药的,楼主儿子的情况要警惕,主要不是教育自己孩子,是跟教练协调一下。但是止疼药吃了影响恢复这个,我认为是错误认识。
小青龙
肌肉酸痛是一种保护和修复机制,nsaids长期服用对身体非常不好。肌肉酸痛可以用镁的喷剂还有Epsom salt。Dope sick确实可以给孩子看看。
小青龙
我医生让我一扭伤拉伤就吃布洛芬,因为有消除炎症,消肿胀的作用,不是单纯让你觉得不疼,她说忍着影响生活品质,拖到熬不住再吃,需要的量更大。。。。我一直在我的观念和她的建议直接拉锯。如果我觉得轻微到完全不会吃的,就不吃,如果觉得比较厉害的,会立刻吃,不等到忍不住。
Ruth 发表于 2022-03-14 10:40

我觉得你的观点是对的,除了非常痛用止痛药来减轻痛苦,只要痛感能忍受,就最好让感觉保留。痛感是身体发出警告,止痛药让人忽略了创伤,对复原没好处吧。
小青龙
回复 16楼MissWeiWei的帖子
我的医生不是这样说的。他说如果不吃止疼药,动作变形,会加重患处的拉伤。所以要及时吃,疼就吃,保证动作的正常。我按照他的话做了以后,遇到扭伤恢复得就快多了。
我也是反对随便吃止疼药的,楼主儿子的情况要警惕,主要不是教育自己孩子,是跟教练协调一下。但是止疼药吃了影响恢复这个,我认为是错误认识。
奇异老鼠 发表于 2022-03-14 15:27

楼主小孩的例子,我觉得有点心理成瘾了,这个要比较当心。
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jlhe662002
给大家讲个笑话,上礼拜新闻里说美国人民要给乌克兰人民送物资,一个主持人插话说那止痛药也要支援些。我当时听了,真是觉得美国的止痛药文化深入骨髓
s
snowerrrr
美国的词典里没有是药三分毒这句话,文化就是这样:不管怎样,我不能受罪,先让我爽了再说。
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Ann2021
我就拔牙后吃一吃~~也尽量控制少吃。 你给孩子买个筋膜枪,运动后放松很好。
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Dayfall
美国人真的 落枕也吃止疼药 能有多疼啊
peachypeach 发表于 2022-03-14 05:13

我觉得可以吃,为何要给自己受罪
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fuji
本来想进来说疼就吃止疼片没什么的,结果看到没毛病教练就随便给孩子发药,可以告他吗,具体吃了什么药啊
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shantian
太吓人了。布洛芬吃多了会上瘾的。难怪美国那么多瘾君子
老鼠包
不是吓唬lz,我有一朋友家儿子也是搞体育的,因为吃了大量止疼片后开车出了车祸去世了,当时孩子才17岁。朋友一直走不出来,后来从中国领养了一个有各种问题的小女孩,她倾注了全部心血和金钱帮小女孩康复,自己才慢慢走出来。
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xiaoxiongmei
我老板老婆背疼吃的计量很大,他们暑假去中国上课的时候都带着处方和药,说中国不给开计量这么大的
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hoohoo001
从来都认为止疼片是药,药是拿来治病的,孩子球队教练在一次集训的时候每天给所有人发止疼片,肌肉酸痛那是大量运动之后的正常表现好吧,我家娃这辈子没吃过止疼片,训练的时候一天好几片,我气得想去投诉教练,跟孩子说以后训练不能吃,可是娃又怎会听我的。更严重的问题是他学会了吃止疼片,回家之后哪里稍微一疼就要求吃。想起来我同事,有天睡觉没睡好脖子有点难受,就开始吃止疼片,我第一次见还挺吃惊的,后来发现美国人吃止疼片真跟吃糖豆一样,不知道还能把孩子纠正回来不。
Dingliguanglang 发表于 2022-03-14 03:31

问一下儿医吧。儿医比网友更有发言权。
w
whatever.
教练可以随便发止痛药????
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whatever.
我觉得可以吃,为何要给自己受罪
Dayfall 发表于 2022-03-14 22:17

适当的疼痛是提醒,提醒自己哪边不舒服,需要休养
如果入睡困难,那我建议止疼药,
白天如果因为没有疼痛感而正常活动,可能会加剧伤势
w
whatever.
楼主,这个问题你要重视起来,青少年滥用止痛药已经是很严重的现象了
D
Dingliguanglang
不是吓唬lz,我有一朋友家儿子也是搞体育的,因为吃了大量止疼片后开车出了车祸去世了,当时孩子才17岁。朋友一直走不出来,后来从中国领养了一个有各种问题的小女孩,她倾注了全部心血和金钱帮小女孩康复,自己才慢慢走出来。
老鼠包 发表于 2022-03-14 23:42

多谢提醒,集训吃药是covid之前的事情,托covid的福,孩子已经对球队不感兴趣了,可是对止疼药的接受度保留了下来,跟大部分老美一样觉得“疼“是个毛病,需要来一片药。而且布洛芬到处都是,连我们办公室都有,这东西在美国就是一糖豆。
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Dingliguanglang
我们同事都当糖粒吃
ajassmine 发表于 2022-03-14 15:22

是的,我有次跟一个美国同事聊项目,当时压力是比较大,我美国同事长叹一句说自己被项目搞得头疼,我以为就是个比喻,结果他直接抽屉里拿了片布洛芬吃了,还问我要不要,我凌乱死了,心情比谈项目的时候还复杂,又不是口香糖问我要不要,再不济抽烟问我要不要虽然震惊也能理解,还有直接发药的。
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kelly941221
痛的话要吃,适当的吃,但教练这样子喂食感觉不太好
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Dingliguanglang
lz, 恭喜你可以告coach了,如果你没有签过让他给孩子吃药的Consent
goldfish 发表于 2022-03-14 11:45

我当时肯定签了,集训是住在外面的,签了一堆文件,具体是啥我也不知道。都过去的事情了,现在能把孩子纠正过来就好
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yuner7
生长环境不同习惯不同
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Cumberbitch
回复 16楼MissWeiWei的帖子
我的医生不是这样说的。他说如果不吃止疼药,动作变形,会加重患处的拉伤。所以要及时吃,疼就吃,保证动作的正常。我按照他的话做了以后,遇到扭伤恢复得就快多了。
我也是反对随便吃止疼药的,楼主儿子的情况要警惕,主要不是教育自己孩子,是跟教练协调一下。但是止疼药吃了影响恢复这个,我认为是错误认识。
奇异老鼠 发表于 2022-03-14 15:27

好奇怪的逻辑,你不吃止疼药动作会变形?你是运动员非得带伤训练?
你疼的难受自然就小心翼翼不做那些动作不就完了。感觉不到疼才回不停继续做那些动作。比如说你手腕疼就别切菜了,非要怕切菜动作变形而吃止疼药接着切菜,才更容易加重你手腕伤。
冬兔
我老滑冰把膝盖反着扭伤时还带撅断的声音,uc上来就给我开止痛药,从来不吃药不爱打针的立马拒了。 这2天疼着瘸着走路,被你们这么一说止疼药是消炎的,为了早点好又觉得我可能不该硬抗?这里有医生吗? 要不要看理疗医生会不会好得快点啊?
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dmsy
我去!天天上华人来震惊的🥲 不过我也是觉得美帝止痛药太滥用了。
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OvertheRainbow9
美国人民出名的滥用药物,有一次刚上飞机,我邻座的一个美国妈给怀里两岁大的娃喂Tylenol,说为了让她上机就睡觉不会吵闹到邻座的人,非常不可思议。。
奇异老鼠
回复 88楼Cumberbitch的帖子
我这个医生其实不是医生,是个正骨的。但是是个大师级的。我听得明白他说的,而且身体力行体会到了他是对的。我年轻的时候腰受了伤,落下了毛病,后来犯的时候痛不欲生。腰伤犯的时候站不起来的。你说手伤了就别切菜了。那腰伤了呢?我自从认识他以后再也不受那个罪了。第一得到他的及时治疗几乎立刻就好,弯着腰进去站直了出来;第二听他的话注意了,生活中避免了很多伤害。我在中国也认识大牌骨科专家,积水潭医院的,都没有在小小的新西兰遇到的这个英国人来得通透。从此我相信了,正骨还得是西医!他简直是救命的大神。人们在千里之外闪了腰,坐飞机来找他治疗。我认识他是因为跟他做了八年的街坊。
奇异老鼠
滥用药物是可怕的。但是楼主说孩子认为疼是个毛病,得吃药,这个没错啊!我一学生物的朋友说,疼时间长了不吃止疼药,大脑会受到不可修复的损伤。我妈也说年轻的时候做手术镇痛不良,落下很大的毛病。但是她头疼脖子疼老吃止痛片,吃了几十年,没有任何后遗症。这种事情听医生的没错。
奇异老鼠
回复 88楼Cumberbitch的帖子
对了那个医生还说,很多肌肉拉伤需要活动,不活动容易粘连变成更大的毛病。腰腿都是,你说的那个手腕什么的绝对是需要活动的,当然首先要消炎。受伤了不能受力,但应该维持患处活动。最典型的,腰伤不能躺着。躺着加重。躺几天,以后就落下根了。脊椎伤要立刻消炎正位。
s
shanggj
美国人民出名的滥用药物,有一次刚上飞机,我邻座的一个美国妈给怀里两岁大的娃喂Tylenol,说为了让她上机就睡觉不会吵闹到邻座的人,非常不可思议。。
OvertheRainbow9 发表于 2022-03-15 04:13

我当时儿医 跟我说长途航班 给小孩吃抗过敏药 好睡觉
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honeybees
我会和教练约面谈。还会去儿医那里沟通,第二次带孩子去由儿医告知他不可以长期服用止疼片
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Brandypurple
很多人本末倒置了。锻炼身体是为了健康,不是为了找伤加吃药的。专业运动员都需要大量吃药帮助恢复,否则肌肉关节韧带受伤之类都是轻的,不吃药的话大运动量训练后尿血和心肌炎会很常见。如果没什么明显天赋能有希望达到世界顶尖水平的话,到需要吃药这一步就退出吧。