我是觉得一个接一个的mental health crisis袭来 每天忧国忧民非常不快乐。羡慕能快乐地过好自己的日子的人。 amberhoho 发表于 2022-03-03 11:02
回复 1楼Bloomingdale的帖子 练了书法。除了正经临帖写作品外，还实现了手机壳自由。哈哈。 MorningLV 发表于 2022-03-03 11:22
手机壳自由展开讲讲？好奇 teapot 发表于 2022-03-03 11:56
赞，太自律啦 有娃吗？ fangfang20 发表于 2022-03-03 12:35
有娃，去whole foods买东西，怎么做到每月600的？ 吹落北风中 发表于 2022-03-03 14:37
生了个娃…… yoyo22 发表于 2022-03-03 11:06
最大的变化就是胖了 00sandy 发表于 2022-03-03 10:58
曾骄傲疫情让能坐着不站着，能躺着不坐着的我，坚持每天运动。可最近的血糖值真的对我打击太大了。原来即使坚持运动，身体也可能出问题的。 我的教训是，所有都是浮云，人要培养一种云淡风轻，啥都不是事儿的心态。心态好了，身体才棒。 unicorn2022 发表于 2022-03-04 09:58
疫情间我们全家生活都更规律了，吃得更健康准时，在家办公也能找到更多时间健身，结果是我和老公都瘦了好多。千年的new year resolution居然实现了。
消费降低了。疫情改变了购物习惯。比如grocery，不再去Costco买菜，转战Lidl/Aldi/Wholefoods这样小包装且东西新鲜的店，不再外食，主要自己做加上少许外卖（为了用掉信用卡送的外卖app的钱），不吃零食。虽然物价涨了，grocery shopping支出却降了，基本就是600/月，自己也有点惊讶。
疫情戒了逛店买衣服鞋子包包的习惯，也退订了所有网站的promotion emails，没事不看打折信息，只在真正觉得有需要的时候跑去网上找，也不买final sale，只留真正觉得合适的。没有了心里痒痒寻思着买点啥的感觉，省了时间也省了钱。不买大件，加起来都不知道能不能上千。
重新捡起了学习。疫情期间发掘了很多学习的资源，买了好多书，纸质的语音的，订了好多网上的课程，还有youtube大学里一些比较干货的频道，做饭，锻炼，看孩子玩耍时候都可以学习。
大家都有啥变化？
我零食买的越来越多，一会就去吃一点，嘴基本不停。锻炼疫情以前也一直去，所以变化不大。开始lockdown的时候做饭太多，提高了厨艺，不过为了换个心情，这半年基本一周在外面饭店吃一次。我家不是特别紧张疫情，不太怕疫情，旅游什么早就开始了。衣服因为在家工作，基本就是买lululemon，一年也得花上千。所以也不算太省钱。
排这儿 先是忧国忧民美国国内 又加了忧国际形势
练了书法。除了正经临帖写作品外，还实现了手机壳自由。哈哈。
手机壳自由展开讲讲？好奇
别人再凡都关我啥事。。LOL
有娃吗？
我在鲜花另开了一个贴，过去看看吧
有的哦，两个小学生。 一并交代了，两人都工作，家里没人帮，哈哈。
并不都是whole foods，我说了Lidl/ALDI/whole foods，而且whole foods现在被Amazon接手后，价格还好了，很多打折的果蔬肉类加上prime再折，其实挺便宜。当然Lidl/Aldi的价格就更无敌了。
焦虑本身也帮不到他们
我也是
而且很多以前的正常社交情感活动都没有了或者减少了，比方说定期和朋友同事出去吃饭聚会，定期旅游
唯一的建议是，转向内心，寻求灵性成长。我们比我们知道的强大无数倍，重要无数倍。我们就是造物主的一部分。发生的一切都是我们人类集体无意识共同创造的，没有一片雪花是无辜的。我们可以通过改变自己的意识，影响集体意识，从而把时间线导向我们希望的方向。
羡慕有了更健康更有内容的生活方式。
对呀。刚看到普金开始炮轰乌克兰境内的欧洲最大核电站，希望这是个假消息，是个谣言。
对未来完全失去憧憬。除了工作和家人几乎没有任何事物可以带来感情波动。唯一的自身变化是开始有规律的锻炼身体。
你赢了
是啊。不用穿上班的衣服，不会每天关注衣服是不是紧了，不知不觉，欲哭无泪
一段时间后，抬头可能发现已经甩身边人几条街了
我的教训是，所有都是浮云，人要培养一种云淡风轻，啥都不是事儿的心态。心态好了，身体才棒。
妹妹经常运动，那血糖值高是什么原因呢？
请分享一下Youtube 干货的频道
正能量，很赞。 我家也是外食少了，都自己做，起居更有规律，对每年的外出旅游不那么感兴趣。把平时的爱好如： 园艺，手工，美食拍成了视频， 有了自己的YOUTUBE 频道：https://www.youtube.com/channel/UC3nj0jNKp71uwHgdctqbWiA