哎。还没到中年但是在奔三的路上。突然觉得活到50岁人生就够了ClaireCCC123 发表于 2022-03-02 14:50
我也有这种感觉，现在想要不要养只狗。我一直都喜欢狗，只是以前太忙，家里那位不同意 xiaoniu123 发表于 2022-03-02 11:37
我年轻的时候不是很在意职场的事情，但是中年了不再美貌老公很少理我，小孩子就是要索取金钱精力和健康，只有在工作场合，还能感受到一点善意和尊重。 还有健身也是，教练拿着你的钱那是真心实意要你健康下周接着交钱的，哪像家里人恨不得杀鸡取卵。 豆沙蛋黄酥 发表于 2022-03-02 10:05
心里要一直有个小孩，自己就能很快乐。要有个能常常和你一起傻傻的做小孩的伴，两个人都能很快乐。 静静11 发表于 2022-03-02 10:55
这个问题其实还挺常见的。我自己的一些体会和做法，抛砖引玉吧。 少关注别人。朋友圈啊，各种群啊，FB啊，都减少关注甚至不关注。多关注自己的事儿，自己的感受最重要。 肯定自己做出的成就。不是说要做多大一件事儿才是成就，任何一件通过努力达成的目标都是成就。拿自己举例：每天早睡早起，重拾阅读，做planner，运动，这些都是成就。要肯定自己，认可自己，千万不要觉得日复一日，年复一年，给自己进步的感觉才容易feel good。 拥有一项能产生心流感应的爱好。这个要花点时间去想，不要附庸别人，或者追流行。比如大家都在健身，但是你很讨厌去健身房，就一定需要那样健身吗？根本不需要，你为了健身而健身，根本不会愉快享受，属于跟自己较劲。选择一项健康的，你愿意花时间，长期回头看都觉得很值得的爱好，认真去做，去记录。一年结束，花在这上面的时间回头看很值得，很享受。 活力海藻球 发表于 2022-03-02 02:24
这个说得挺好的。我也发现生活中似乎什么都不缺的时候却更难感觉到快乐。以前穷的时候吃一顿好吃的就很开心，现在对吃的没啥兴趣。 今生无悔 发表于 2022-03-02 16:02
想办法自己找乐子。有一点是确定的，就是不会有人帮你。 wdong 发表于 2022-03-02 16:28
随便说一下我最近在忙活的事情，因为工作性质比较自由不用坐班，每天正式用在工作上大概也就2-3个小时，收入养活自己没问题，不要和我说贫困线，我不在宇宙中心，也不那么在乎钱，够用就好。 看书看电影，看完自己会写读后感和影评，发豆瓣上很多人赞很有成就感。特别是悬念的那种，自己可以像侦探一样分析，很沉浸式。 看演出，一个月2-3次，音乐剧，爵士乐，classical，画展等等，根据自己喜欢选合适的 学习高尔夫，人到中年，这个运动很合适，因为必须静下心来才能练好的，克服自己急躁的毛病，也是一周去两次，每次2小时 撸铁，在家隔天一次，主要练深蹲，目标蜜桃臀 带娃练钢琴并创作，自己下载了音乐编辑软件创作原创音乐，好玩得停不下来 跟娃一起学skateboard, 现在直行转弯都没啥问题了，摔了大马趴也一样很开心 和朋友一起去学摩托车，其实自行车都骑不利落，但是已经和朋友看好车款准备考出驾照就下手 组了个理财群，几百号人要管着，给他们普及理财知识，定期做讲座 不爱做家务和做饭，但是能做到差不多干净营养均衡就行。 好像最近就这些，接下来还想去学骑马，其实会骑，但是想系统一些，千万不要不舍得在自己身上花钱，奢侈品没意思，换成学费和看演出更加充实自己的精神世界，有蓝颜知己交流就锦上添花。多推自己少推娃，就能幸福千万家，哈哈哈。 盛世美颜 发表于 2022-03-02 16:47
中年的确是很难的年纪。对生活再没幻想，凡事一眼就看到本质，高兴的阈值随着年纪提高了很多。所以人活的久不是blessing. 不是我悲观，真的活着太累了。今天我还在跟老板抱怨下属有工作态度问题。可是能怎么办？不喜欢的人不喜欢的事，也要继续苍蝇也要吃了。人生真的是长满虱子的长袍。 ccchhh 发表于 2022-03-02 17:07
没有能让自己高兴起来的事情，能让自己发愁的事倒是一大堆。 以前买点衣服买点零食能让自己高兴一下，现在也不行了。 财富的积累和儿女的成长，也都不能让我感受到幸福。 以前还跟老公吵吵架，现在也不吵了，觉得离不离爱不爱，都无所谓。 浮云淡淡 发表于 2022-03-02 00:24
物质生活的阈值高了，说明是时候追求精神生活了。 chengcheng 发表于 2022-03-02 17:17
这些都提不起兴趣。。 浮云淡淡 发表于 2022-03-02 16:52
中年以后经历自己的亲人一个个的生病,离世.很难再从心底里开心起来了。 agerinan 发表于 2022-03-02 18:05
我就在等娃们都上大学了，再好好捡起那些想做年轻的时候没有来得及做的事情。 老公配不配合没关系，实在受不了，就劳燕双飞好簕 fxiyz 发表于 2022-03-02 10:09
古人就是活到40岁左右就死了，我都怀疑古代有没有中年危机这个东西。现代医学把人类寿命延长了几十年，使大家多遭了几十年罪。如果以后大家都能长生不老了，那简直不可想象。 feemy 发表于 2022-03-02 14:55
中年以后，物质很难提高幸福感了。 咖啡和茶 发表于 2022-03-02 20:34
回复 117楼盛世美颜的帖子 哇，不仅颜值高，境界也高。愿意跟你做朋友，能把我拉进你的理财群里么？ megatx 发表于 2022-03-02 18:14
到了中年真是怀念以前单纯的快乐啊，现在真没啥特别开心的事。 goodboys 发表于 2022-03-02 21:21
找个爱好，音乐，画画，或者泡健身房，或者去学一门语言。重新出发总是美好的。实在不济，离了找几个男朋友。 jennyjin 发表于 2022-03-02 02:55
心态变了吧。 四十岁以前还有猥琐男来勾搭一下想揩点油，过了四十这个都没有了，变成一个无性人。 职场也开始受各种歧视吧。 过了五十估计更加可怕，就是老奶奶大家都觉得你也就是等死了。 不快乐的心 发表于 2022-03-02 00:55
古人就是活到40岁左右就死了，我都怀疑古代有没有中年危机这个东西。现代医学把人类寿命延长了几十年，使大家多遭了几十年罪。如果以后大家都能长生不老了，那简直不可想象。
说做就要做起来！
是啊。家人认为你奉献理所当然。外人看在钱的份上还要至少表面尊重啥的。我觉得中年最悲哀的是终于意识到人生如白驹过隙，年轻自由飞翔觉得可以飞的比天高其实就那么几年，很快就过去了。还有意识到人生其实是一张单程票，很多东西错过了就错过了，永远不会再回来，心态也变了，即使当前很容易就能得到年轻的时候朝死梦想的东西很多时候都意兴阑珊。
Re. 一起吃喝玩乐买买买很快乐
这个说得挺好的。我也发现生活中似乎什么都不缺的时候却更难感觉到快乐。以前穷的时候吃一顿好吃的就很开心，现在对吃的没啥兴趣。
同感，因为阈值变高了
自己的快乐自己负责，不用非得别人帮忙。人生在世，最重要的功课，就是意识到自己是自己命运的主宰，自己是自己快乐的源泉。
根据吸引力法则，你多关注让自己高兴的事情，你就会越来越幸福；反之，你多关注让自己不开心的事情，你就会越来越不开心。
这些都提不起兴趣。。
物质生活的阈值高了，说明是时候追求精神生活了。
人不都这样。过了三十就开始衰退了。
靠现代医学苟延残喘。过了50以后，生活质量下降很快。
器官退化严重。所以不是说人最大寿命，只应该大概72. 之后就是浪费社会资源。造粪机。
我100%同意。可惜活了40多年我最大的享受是工作中的成就感。除此就是看纪录片，电影我都不喜欢觉得假，我什么样的人可见一斑。不硬核的东西引不起我兴趣。😂
再就是有空的时候下厨包饺子做包子馅饼，反正就是和面粉干上了。😂。再就是一家人下个馆子一边吃一边和八岁的孩子天南地北的聊聊。这是我人生不多的高光时刻。除此我并无什么“爱好”爱好。旅游可以但soso, 读书喜欢但开始四分之一就停在那儿了。健身不是爱好只为了活的久一点那点执念。老夫老妻不至于想看两厌但绝对审美疲劳。当初我们也是一见钟情。现在就是给老公用耳勺掏掏耳朵聊聊股票账户。打发儿子看自己的电视，我陪老公吃吃饭一起看看阿星来了吃货请闭眼。就这点细水长流。
我比楼主好的可能是世俗的事我还有点兴趣。但也不多。所以我对楼主的感叹有点共鸣。人生活到一定岁数要知足降低期望值，然后慢慢等着灯灭谢幕。
哇，不仅颜值高，境界也高。愿意跟你做朋友，能把我拉进你的理财群里么？
的确是太多活了，学这学那的。 我就想旅游，去日本欧洲躺着吃喝玩乐。
去读读灵修方面的书，搞清楚灵魂不死，生死都只不过是灵魂晋级中的一个小片段。家人们都是灵魂家族的成员，一定会再次相遇的，或者在灵界，或者下一次转世投胎中。
写的像我最好朋友说的
很赞同你的第一点。 另外我觉得要允许自己有躺平的时间，人到中年么，要经常充充电。
同感
所以活得快乐的关键首先是得做个有趣的人，自己会找有意思的事做，才能从中找到快乐。
哈哈，被逗乐了，看自己父母发现变老真是一个非常sad的事情，人寿命长了还得花精力多manage这么多年的生活
中年以后，物质很难提高幸福感了。
和我真像。。。就像我自己发的帖子。。。
可能你从小家境特别好。我觉得我小时候生活得不富裕的一个好处是物质永远可以给我带来幸福感，小到一件心爱的衣服大到喜欢的房子，钱一直能给我的幸福卡充值，虽然这些都不难实现，其实也是挺好的事。吃也是，我不是个精细的吃货，一般大众喜欢的食物都能给我的幸福卡充值。玩也一样，好剧美景一点点都很开心。只要少点烦人的事儿多点吃喝玩乐，开心不是问题，就是人到中年就是容易有一地鸡毛让你收拾，只能一边收拾一边自己找乐子。
赶紧的，狗狗太增加幸福感了。每天好多大笑都是傻狗狗带来的。
忘了是用马甲发的言，拉了就暴露自己了
确实是，以前的快乐和爱都很单纯。现在的都不知道纯粹的快乐和爱是什么了
说得真好，很多时候需要的是做一些小事情，然后坚持下来，就会有成就感和喜悦感。我特别痛恨去健身房，总觉得压力很大很麻烦，所以之前是很抵触运动的。后来在自家地下室跟着youtuber开始动起来，从每天15分钟开始，做什么运动都看心情。慢慢的增加到30分钟，一个小时。从随便活动两下，到1个小时的高强度运动。看到自己的进步和坚持，真实的觉得满足。然后每天设一个小时读书时间，题材不限，慢慢积累，也很容易感到快乐。希望人到中年依然能保持旺盛的好奇心和求知欲，当然更重要的是有健康的身体。
那还觉得不爱了，觉得男的没用所以想离了那是不是还年轻啊？
赞这句👍
笑喷！ 层主，你太有才了
找几个男朋友？那更烦了
扎心了
对！严重同意第三条。我现在开始带娃滑雪。乐趣无穷啊
就是这样。