无脂低卡的【玉米面鸡蛋饼】,减肥期美食。蓬松、湿润、口感、卖相如铜锣烧!0难度,一口平底锅即可搞定!

玫瑞屋
楼主 (北美华人网)

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很推荐这款减肥期的主食,口感如铜锣烧。所以说,减肥食品也不是都难吃的啊。 做法很简单,0难度,一口平底锅就能搞定。 材料: 玉米粉 300g 普通面粉 100g 酵母 4g 糖 30g 鸡蛋 3pcs 温牛奶 500g



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第二天,热一下早餐就是它了。

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