过去四年，我老公去外地赚钱，自己带着个三岁孩子，老公经常和我吵闹，一吵闹就谈离婚。本来说好他一个月回来一星期，可是因为吵架，经常几个月也见不到一次。 过去两年疫情，孩子在家上学，我一人负责家里的事和孩子，自己的生意也疏忽了很多，收入下降了很多。 最糟糕的是长期的精神和身体压力，我身体状况也越来越不好了，明显的糖前症状。我的精力越来越不济。才四十出头，却非常虚弱。 几个月前我老公本来结束异地，可是搬回来没两个月，就在一次吵架后搬出去了，并且再次提出离婚。后来虽又和好，可我心里对他一点信任和依赖都没有了。我宁愿自己辛苦着，也不愿意他回来帮我切忍受他莫名的坏脾气和吵架的痛苦。 这几天他又谈要搬回家，我其实也想有个人帮忙，但是我实在不愿意面对他，我的心理上对他非常冷淡。可现实里离开他独自抚养小孩会有更大的艰辛。 我现在工作效率特别低。工作半小时就必须刷手机。晚上也是坐在那里想看书却特别特别累，有时候刷手机能刷一整晚。特别颓废消沉。 我的心里除了对两人关系的失望，对自己健康不够的失望，对生活整体质量失望产生的颓废吧。我很想改变，怎样改变呢？ beautifullife7 发表于 2022-02-19 16:54
过去两年疫情，孩子在家上学，我一人负责家里的事和孩子，自己的生意也疏忽了很多，收入下降了很多。
最糟糕的是长期的精神和身体压力，我身体状况也越来越不好了，明显的糖前症状。我的精力越来越不济。才四十出头，却非常虚弱。
几个月前我老公本来结束异地，可是搬回来没两个月，就在一次吵架后搬出去了，并且再次提出离婚。后来虽又和好，可我心里对他一点信任和依赖都没有了。我宁愿自己辛苦着，也不愿意他回来帮我切忍受他莫名的坏脾气和吵架的痛苦。
这几天他又谈要搬回家，我其实也想有个人帮忙，但是我实在不愿意面对他，我的心理上对他非常冷淡。可现实里离开他独自抚养小孩会有更大的艰辛。
我现在工作效率特别低。工作半小时就必须刷手机。晚上也是坐在那里想看书却特别特别累，有时候刷手机能刷一整晚。特别颓废消沉。
我的心里除了对两人关系的失望，对自己健康不够的失望，对生活整体质量失望产生的颓废吧。我很想改变，怎样改变呢？
把孩子扔给老公带，自己去锻炼身体做美容学习新知识提升自己