长发怎么洗才能避免非正常脱落？

拥有一头稀薄的长发，暂时不想剪短。洗头发的时候用手搓呀揉呀很快就纠缠在一起了，梳头的时候尽量避免拉扯可是也有很多不该脱落的脱落了。怎么洗才能又洗干净了又不会纠缠在一起？有相关的工具推荐吗？

用护发素会顺滑一些 比较容易通开头发

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洗之前先把头发梳顺，洗的时候不要大动作搅拌搓，得轻轻按压搓，基本不掉什么头发。

掉头发跟你洗头根本没啥关系……基因就这样了，随缘吧

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洗前梳通，打湿后也梳通一下，抹shampoo 按摩头皮的时候沿着发丝方向，from hairline to nape of your neck, 这样的方向，一下一下地用指甲轻轻地往下“刮”，不要来回揉搓。洗发丝就侧过身把头发让到侧面，发丝应重力朝下，用点shampoo 搓搓

用发膜代替护发素（推荐资生堂金罐0秒发膜），不打结脱发就还好。这个不行就上防脱洗发水（推荐pola防脱洗发水）

冲洗的时候不要让头发披在身后，用手把头发拖起来一些，头发湿了以后，用了洗发水，尤其是护发素以后很重，水就那么冲下去拉扯挺严重的。至少我注意到这一点以后头发掉的少些了

学习了！谢谢大家！

这和洗头方式无关吧，就是头发自己要掉啊

年轻时怎么暴力洗头梳头头发都不掉 现在怎么小心客呵护还是掉