以前几乎不起夜，过了40夜里至少得一次，老了真是无奈。 PinkSwan 发表于 2022-02-11 12:53
最近好几次 有时候也不是真的有很多pee 就是睡不着 然后强迫症需要上个厕所才安心 年纪大了带娃睡就是这样 她把我吵醒了 自己呼呼睡 老母亲就彻底清醒了aprilskyever 发表于 2022-02-11 13:13
我1-2次，算正常吗？ 睡前没特意喝水 doge2moon 发表于 2022-02-11 12:50
不起，除非睡前喝了很多水 Rinoa_Squall 发表于 2022-02-11 13:47
一次也不起，一觉到天亮，你是男是女？如果是男的 是不是BPH？ RenCH 发表于 2022-02-11 12:52
除了怀孕后期，基本不起夜，怀孕期间起夜也是倒下就睡 hushuobadao 发表于 2022-02-11 14:48
0~1,起来比较耽误睡眠 bunnybear 发表于 2022-02-11 12:52
抱头痛哭一下，一样样的，看起来我们是小众啊。话说我妈也这样，估计天生肾不好。 snoo 发表于 2022-02-11 13:59
夜晚喜欢喝水
暖气很热
需要喝水
起来0次。 年纪大了可能会起夜多吧……可以咨询下医生。
🤝🤝
但怀孕的后期会起一次
抱头痛哭一下，一样样的，看起来我们是小众啊。话说我妈也这样，估计天生肾不好。
只有怀孕的时候需要半夜起来。。
正常应该一觉到天亮。不然多影响睡眠质量，怎么深度睡眠？ 我睡觉连梦都不做
Re 或者吃西瓜
如果是女的呢？
我不行，我起来，肚子里那只也起来，然后就翻滚，我还睡个毛线，可能觉得地方宽敞了点，也伸伸腿儿。
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站这里，几乎不起夜，偶尔一次。一觉睡到大天亮。
0次。睡得很沉，一直到天亮。
但很奇怪，白天也喝水，就很容易上厕所。
难道晚上喝的水，都被睡觉时呼吸蒸发掉了？
我也是，原来这么多人不起，我最近感觉尿急醒得频率高了，但又不是很多pee, 却又真真实实被憋醒的感觉
我过去还发现一个规律，我回中国的时候，倒时差，发现人的排尿也有生物钟，往往睡觉的生物钟在排尿的生物钟纠正之前。也就是说，我的睡觉已经习惯了中国的时差，但人的排尿习惯还是在美国的时差。造成，人的大脑控制睡眠的认为是在晚上，但人的膀胱排泄系统认为是在白天，因而晚上会起来上洗手间2-3次（不管你睡前有没有喝水)。但随着时间推移，人的排尿系统的生物钟也会慢慢被纠正过来。
不知道这算不算我个人的一个新发现。