乒乓球对视力锻炼不错 为什么

看到好几个贴纸都说乒乓球对视力有帮助，想知道这是真的有科学依据的，还是一直以来的认为呀 😌 我自己眼睛就不好，现在有老花了更不好那对我这种成人有也有帮助吗lol😊

我猜是因为眼睛需要不停的快递调节焦距，锻炼睫状肌

没有任何科学依据。

邓亚萍好像戴眼镜的

回复 1楼xyzview的帖子
是眼科医生说的，不是民科。因为调节眼肌。

我学眼科的，没听说过这个方法

如果原理是不停转化远近的话，网球羽毛球排球篮球足球应该也都有这个效果。

回复 1楼xyzview的帖子
对眼睛最好的，就是可以放眼四望，看得越远越好。 看看非洲部落的人，天天在野外荒野，视线没有建筑物阻挡，也不看书看电脑，视力都是惊人的， 几十米外，可以看清A4纸上写的数字。

回复 1楼xyzview的帖子
是眼科医生说的，不是民科。因为调节眼肌。
dev 发表于 2022-02-07 13:03

不靠谱。当然你和天天盯着手机看，那打乒乓球肯定是好的。

应该不如网球吧 网球距离更远，而且是户外自然光

我的眼科医生说是打网球好，他儿子就是打网球的，没近视

我的眼科医生说是打网球好，他儿子就是打网球的，没近视
happyhappy1 发表于 2022-02-07 13:30

大多数人啥都不干不也没近视嘛

回复 11楼happyhappy1的帖子
我天天电话，电脑离不开 ，也没有近视。

看跟谁比 跟推奥数编程比，肯定对眼睛好 跟户外运动比，呵呵

没啥根据。不过减少了看书看屏幕的时间，应该间接有些帮助吧。

同样的问题，打羽毛球不是更好吗？还顺便锻炼了，脖子和肩颈？不是，抬杠是真心请教，想着发展一门兴趣爱好。