我这身体到底哪里出问题了？

最近一年体重增加了不少，BMI大概27的样子，前段时间体检结果是血脂各种指标超标，有一项还特别高，另外还有尿蛋白和血尿，而且最近有时候全身神经疼，去看了两次urgent care，诊断是坐骨神经疼，只开了止疼药。这些家庭医生都知道，只是说控制饮食，几个月以后复查。我现在每天开始跑步，但是今天又全身神经疼了，刚又吃了布洛芬，我这身体是怎么了啊？不知道要不要再去找家庭医生复查下。

把BMI降下来到正常值大概就没事了，还有减肥是三分练，七分吃，对于中年女性甚至是一分练，九分吃。-- 疫情涨了10磅，费牛劲减了20磅的中年女性留

先减肥看看 别着急 身体也是慢慢调理的

是不是wfh在家坐久了缺乏锻炼？

你要是血尿，先别跑步吧，做做舒缓的，比如瑜伽啊走路啊，总运动量达到就行了

尿蛋白应该继续追查一下，很奇怪你的家庭医生都没有refer specialist.

把BMI降下来到正常值大概就没事了，还有减肥是三分练，七分吃，对于中年女性甚至是一分练，九分吃。-- 疫情涨了10磅，费牛劲减了20磅的中年女性留
飘飘 发表于 2022-02-06 11:02

现在正常值是BMI 小于等于24.。我觉得好苛刻。 你现在转为低于24了？

回复 7楼TravelSky的帖子
不苛刻，BMI在18以下才苛刻。24以下就是个正常值。

现在正常值是BMI 小于等于24.。我觉得好苛刻。 你现在转为低于24了？
TravelSky 发表于 2022-02-06 11:49

20点几浮动

20点几浮动
飘飘 发表于 2022-02-06 11:55

厉害了。看来我还要调整期望值

最近一年体重增加了不少，BMI大概27的样子，前段时间体检结果是血脂各种指标超标，有一项还特别高，另外还有尿蛋白和血尿，而且最近有时候全身神经疼，去看了两次urgent care，诊断是坐骨神经疼，只开了止疼药。这些家庭医生都知道，只是说控制饮食，几个月以后复查。我现在每天开始跑步，但是今天又全身神经疼了，刚又吃了布洛芬，我这身体是怎么了啊？不知道要不要再去找家庭医生复查下。
abcd2019 发表于 2022-02-06 10:52

血尿，蛋白尿都没查一下原因吗，美国的医生太好当了

24不苛刻，24-30是overweight，再高才是obese。overweight真的可大可小。身体好的可能overweight也没啥，但是其他机能没那么优越的话，overweight也是有风险的。
还有就是bmi这个系统对个子矮的和个子高的不太准。身高155以下的，24是偏胖了。但是190+的话，24算很瘦的。个子不高的话，控制在24以内是有必要的。

尿蛋白和血尿要好好排查一下，尤其尿蛋白，不是开玩笑的，虽然超重了，但按说尿蛋白和体重没有太大关系

对亚洲人，bmi 21 左右是最合适；18 是低体重，不大健康。楼主先把体重减下，血脂那些都会好转

尿蛋白和血尿是什么程度? 复查如果还不正常, 最好换医生好好找原因

尿蛋白+1，血尿+2

血尿都没有好好看看么

最近一年体重增加了不少，BMI大概27的样子，前段时间体检结果是血脂各种指标超标，有一项还特别高，另外还有尿蛋白和血尿，而且最近有时候全身神经疼，去看了两次urgent care，诊断是坐骨神经疼，只开了止疼药。这些家庭医生都知道，只是说控制饮食，几个月以后复查。我现在每天开始跑步，但是今天又全身神经疼了，刚又吃了布洛芬，我这身体是怎么了啊？不知道要不要再去找家庭医生复查下。
abcd2019 发表于 2022-02-06 10:52

换个医生再查一下吧。

你的减肥行动太激烈了。每天走10000步，不吃少吃米面和各种糖的东西就能瘦，刚开始不要跑。

尿蛋白+1，血尿+2
abcd2019 发表于 2022-02-06 15:25

有没有避开生理期? 蛋白尿1+也需要引起重视的 如果复查结果一样, 有必要换一个医生吧

尿蛋白和血尿应该引起重视，还是要看肾脏医生

回复 19楼Cat_2017的帖子
是吧，约了下周复查。我最近还尿疼，家里暖气开到72度了还是觉得冷，也不知道是什么原因。

我说你是结石不知道你会不会信，希望你去查一下

我认为还是要复查一下。

把BMI降下来到正常值大概就没事了，还有减肥是三分练，七分吃，对于中年女性甚至是一分练，九分吃。-- 疫情涨了10磅，费牛劲减了20磅的中年女性留
飘飘 发表于 2022-02-06 11:02

请问如何减肥的？

会不会和更年期有关

回复 21楼leez的帖子
你是说肾结石？最近几天我尿的时候也有点疼