讨论+求建议:精瘦女娃尝试什么运动

新来的小兔子
楼主 (北美华人网)
*蓝色为补充部分*
家有女娃,今年6岁,感觉协调性还可以,胆子也不算小。身体条件如下(因为有网友说现在精瘦不一定以后也会这样,我个人觉得哈,她体型主要遗传一方,因为我们有两娃,有对比,另外一个完全不一样,所以我个人觉得以后发生大变化的可能性不大,除非饮食有重大改变):
1)天生瘦,芭蕾舞者那种体型,腿略长,主要是小腿,来自遗传 2)只有肌肉,完全没脂肪,力量有一些,比如玩monkey bar 还不错,体操课爬绳子是一群同龄娃维二爬到顶上的 。 性格上算是外向social娃,比较能吃苦耐劳。
目前尝试了一些运动,她总体都还喜欢(本身是比较爱动的娃): 1)滑雪,去年冬天10天,今年冬天10天,都是请私教,因为娃喜欢准备明年去team打酱油。教练说她athletic,5-10%的天赋(可能随口说的)。会让她继续玩 2)ninja,已经停了regular的课,有时候就drop in玩玩,确实上肢力量和其他壮实娃有差别 3)游泳:只求学会基本技能。毫无热情,而且没水性。 4)体操:练了四个月(疫情前还小不算,最近才恢复),目前最喜欢,会继续玩,但不推,身高肯定会grow out(爹妈身高中等偏上一点) 5)芭蕾:上了六周,娃也喜欢,老师invite 她去summer intensive 为下个school year academy 做准备。继续学
目前我的想法是结合娃的先天条件继续让她尝试,看看有没有值得推的让她长期坚持,最好大学也可以玩的。 1)排球。我以前中学打排球,自己也喜欢,愿意带她玩,以后也愿意陪她比赛和训练。但身高又多半够不着那么高,只能recreational 。而且现在太早 2)击剑:没试过,以后准备试,但听说竞争激烈并且很贵?求分享 3)花滑:很多网友推荐,我也觉得结合各方面可以尝试,只是长期commitment 有点大,感觉很可能练到十岁左右就放弃了 4)squash:没试过,以后准备试。除了反应快、啥样的娃适合?求分享 5)网球:愿意跟同学一起玩可以,不打算推。again力量可能比较差,自己也没要求学。 6)高尔夫:竞争激烈,我们完全不懂。不打算推。 7)足球、篮球:没有特别的兴趣也没有特别的才干,先缓着吧
请娃爹娃妈们不吝赐教!比心 有类似娃,也一起讨论,集思广益呀

凭海临风吧
同款孩子,同样喜欢体操和芭蕾,帮顶
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shanggj
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buzhidao2000
女孩子练芭蕾挺好,上学是一时的,好身材好气质是一辈子的。
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Leike
你们这都尝试了个遍呀
熊宝宝
我家也是精瘦,身高中等偏上,喜欢游泳网球溜冰,不喜欢芭蕾,其他没试过
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sibyla
精瘦像猴子似的感觉适合攀岩
新来的小兔子
同款孩子,同样喜欢体操和芭蕾,帮顶
凭海临风吧 发表于 2022-02-04 12:38

你家娃多大呀?练芭蕾不影响吃饭吧。我娃本来就瘦,要是再节食,老母亲肯定不开心了。。。
新来的小兔子
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羽毛球
shanggj 发表于 2022-02-04 12:40

我们这儿的球馆好远,不知道为啥
新来的小兔子
女孩子练芭蕾挺好,上学是一时的,好身材好气质是一辈子的。
buzhidao2000 发表于 2022-02-04 12:40

是,看着那些大孩子,真是顺眼啊,想说还有没有啥激烈点的运动适合她的。她还是比较tough,无奈身子骨比较细。
新来的小兔子
你们这都尝试了个遍呀

Leike 发表于 2022-02-04 12:40

因为还小,所以想说都试试呗
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tracys0801
练芭蕾就挺好的啊。 身材适合,老师喜欢。还不继续培养吗?
新来的小兔子
我家也是精瘦,身高中等偏上,喜欢游泳网球溜冰,不喜欢芭蕾,其他没试过
熊宝宝 发表于 2022-02-04 12:40

谢谢分享啊,以后有机会再试试网球吧。不过我家娃的胳膊真细啊。。。
掰叨叨
感觉挺适合体操和舞蹈。体操是小个子更容易出成绩,锻炼本身并不一定影响身高。
新来的小兔子
精瘦像猴子似的感觉适合攀岩
sibyla 发表于 2022-02-04 12:41

对,她喜欢,忘了说这个。。。不过并没上过课,只是喜欢在小学的playgound玩
新来的小兔子
练芭蕾就挺好的啊。 身材适合,老师喜欢。还不继续培养吗?
tracys0801 发表于 2022-02-04 12:43

继续呀,不过以后呢?一直跳嘛,应该不会走职业吧
新来的小兔子
感觉挺适合体操和舞蹈。体操是小个子更容易出成绩,锻炼本身并不一定影响身高。
掰叨叨 发表于 2022-02-04 12:46

会继续学几年再说。就是担心影响身高,特别青春期前后。我也是听来的就是了
掰叨叨
会继续学几年再说。就是担心影响身高,特别青春期前后。我也是听来的就是了
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 12:49

我的感受是,小的时候运动量过大,对关节消耗过多,容易影响身高。我以前搞体育的时候,教练都是嘱咐不要早早上力量,运动量也不是越大越好。为了出成绩过早消耗身体会有副作用
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April4
我娃精瘦 娇气 喜欢网球,游泳和花样游泳。没有想对申请大学的作用,主要是锻炼身体,目前。 芭蕾学过,不喜欢,她不要上。 我还考虑加上武术,防身
新来的小兔子
我的感受是,小的时候运动量过大,对关节消耗过多,容易影响身高。我以前搞体育的时候,教练都是嘱咐不要早早上力量,运动量也不是越大越好。为了出成绩过早消耗身体会有副作用
掰叨叨 发表于 2022-02-04 12:52

谢谢提醒
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cactus_mei
会继续学几年再说。就是担心影响身高,特别青春期前后。我也是听来的就是了
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 12:49

不会影响身高,查一下游泳的Breeja Larson. 她体操练到六年级,长太高了不得不放弃的,后来转游泳,得了金牌。她有6英尺高。
新来的小兔子
我娃精瘦 娇气 喜欢网球,游泳和花样游泳。没有想对申请大学的作用,主要是锻炼身体,目前。 芭蕾学过,不喜欢,她不要上。 我还考虑加上武术,防身
April4 发表于 2022-02-04 13:02

娃和娃真不一样,你家娃很棒
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Miele
足球吧
比较培养团队精神
新来的小兔子
不会影响身高,查一下游泳的Breeja Larson. 她体操练到六年级,长太高了不得不放弃的,后来转游泳,得了金牌。她有6英尺高。
cactus_mei 发表于 2022-02-04 13:15

嗯嗯,谢谢分享。我看一个美国的自由滑雪的也是小时候练体操大了太高就转了。我基本就放心了
新来的小兔子
足球吧
比较培养团队精神
Miele 发表于 2022-02-04 13:16

嗯嗯,好popular :)
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happyeyeswang
LZ 已经想的很全了 我娃还没开始芭蕾 跳舞还在打酱油 准备让她暑假试试芭蕾
苹果妞
我家女娃6岁时也是精瘦。小时候除了冰球,羽毛球,别的都试过一圈。现在高中,只有足球坚持下来了。我的想法是喜欢哪个玩哪个,能坚持就好。没想过什么天赋,什么申请大学。
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skewers
所有的运动都可以吧,想说我家的6岁时候也是精瘦精瘦的
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April4
我家女娃6岁时也是精瘦。小时候除了冰球,羽毛球,别的都试过一圈。现在高中,只有足球坚持下来了。我的想法是喜欢哪个玩哪个,能坚持就好。没想过什么天赋,什么申请大学。
苹果妞 发表于 2022-02-04 13:23

我也这样 最好有团队的 我们游泳和花样游泳都是team 多有朋友 学会坚持努力 就好了
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godisagirl01
我的感受是,小的时候运动量过大,对关节消耗过多,容易影响身高。我以前搞体育的时候,教练都是嘱咐不要早早上力量,运动量也不是越大越好。为了出成绩过早消耗身体会有副作用
掰叨叨 发表于 2022-02-04 12:52

这个运动量是有氧无氧都算吗?还是就是无氧运动?
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lilier
精瘦像猴子似的感觉适合攀岩
sibyla 发表于 2022-02-04 12:41

我儿子一个同学的姐姐,现在中学生,练这个Rockwall climbing, 参加附近的club,家里living room还特意建了个Rock wall给她练,很酷的感觉。她妹妹也就是我儿子同学,专项是游泳。姐妹俩都是精瘦型,5年级小姑娘引体向上能一口气做10个,全年级男女孩加起来第一。
新来的小兔子
楼上几个妈妈说,小时候精瘦的,长大了体型有变化?
黑妞
体操不会影响身高的。只是想跳得好,个子不高有优势。掌握平衡容易。做很多动作也容易些。比如翻跟头,单腿站立转圈。
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xj1883
这个贴mark下,照单让娃全试一遍,选一两个喜欢的坚持下来
新来的小兔子
体操不会影响身高的。只是想跳得好,个子不高有优势。掌握平衡容易。做很多动作也容易些。比如翻跟头,单腿站立转圈。
黑妞 发表于 2022-02-04 13:40

谢谢你,我感觉也是这样。
新来的小兔子
这个贴mark下,照单让娃全试一遍,选一两个喜欢的坚持下来
xj1883 发表于 2022-02-04 13:46

哈哈哈可以
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tracys0801
继续呀,不过以后呢?一直跳嘛,应该不会走职业吧
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 12:48

有几个娃娃学这些,将来会走职业的。。。。
掰叨叨
这个运动量是有氧无氧都算吗?还是就是无氧运动?
godisagirl01 发表于 2022-02-04 13:28

都算上,运动本身没有问题,什么量不合适没有一定之规,要看个人的身体和营养。我小时候的另一个说法是不要早早做weight lifting。现在想想估计是怕没有正确指导或者过度损耗影响growth plates。
熊宝宝
谢谢分享啊,以后有机会再试试网球吧。不过我家娃的胳膊真细啊。。。
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 12:46

我家8岁半才50磅,而且比较高
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Tigerdoc
再大一些,9岁开始可以开始学排球。没有身体对抗伤害,体型也会很好看
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galah
我昨天晚上考虑了一晚上这个问题 要不要学柔术我在想
新来的小兔子
再大一些,9岁开始可以开始学排球。没有身体对抗伤害,体型也会很好看
Tigerdoc 发表于 2022-02-04 13:53

谢谢有考虑。
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Xixi2021
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LZ 我家娃也是芭蕾,我们老师说不让滑冰, 具体原因我忘了。 所以我们只是去玩,没敢推花滑
一粒橘子
大多数6岁的孩子运动量不会达到所谓“运动损伤”的程度,楼主可以试试网球,篮球和足球。
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saiguajiataoyan
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LZ 我家娃也是芭蕾,我们老师说不让滑冰, 具体原因我忘了。 所以我们只是去玩,没敢推花滑
Xixi2021 发表于 2022-02-04 14:42

我家女儿花滑和芭蕾一起学,好多都是一起的
一个人玩儿
你们身体条件好娃也喜欢为啥不继续跳舞, 我家这个没啥天赋的我都支持跳, 女孩子跳舞身材气质都好自己也乐观自信, 不爬藤也值得坚持。
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saiguajiataoyan
家有女娃,今年6岁,感觉协调性还可以,胆子也不算小。但身体条件:1)中等身高、天生瘦,芭蕾舞者那种体型,2)但有肌肉,力量有一些,但不是壮的那种(比如她喜欢的ninja就表现不突出)。性格上算是外向social娃,比较能吃苦耐劳。
目前尝试了一些运动,她总体都还喜欢(本身是比较爱动的娃): 1)滑雪,一个冬天10天这种水平。都是请私教,因为娃喜欢准备明年去team打酱油。教练说她athletic,5-10%的天赋(可能随口说的)。但有点危险吧?老母亲会让她继续玩,但不打算推。 2)ninja,已经停了regular的课,有时候就drop in玩玩,确实上肢力量一般。 3)游泳:只求学会基本技能。毫无热情,而且没水性。 4)体操:目前最喜欢,但老母亲觉得到了高水平危险、而且担心限制身高。娃愿意就考虑继续玩,不准备推 5)芭蕾:娃也喜欢,老师也想培养她(估计主要是身条条件吧,上面说了),可以继续学,只是好奇对大学申请没啥用?
目前我的想法是结合娃的先天条件继续让她尝试,看看有没有值得推的让她长期坚持,最好大学也可以玩的。 1)排球。我以前中学打排球,自己也喜欢,愿意带她玩,以后也愿意陪她比赛和训练。这个对先天条件没有太多限制吧?(我们身高中等偏高一点点,娃应该不会太矮) 2)越野跑。我自己喜欢,娃还没玩过。这个需要啥先天条件呢?求分享 3)击剑:没试过,以后准备试,但听说竞争激烈并且很贵?求分享 4)花样滑冰:鉴于她协调性不错,照理说是很好的option,但是我担心这项运动长期来说对娃的身高、体重限制比较大,而且容易受伤?求分享 4)squash:没试过,以后准备试。除了反应快、啥样的娃适合?求分享 5)网球:愿意跟同学一起玩可以,不打算推。again力量可能比较差,自己也没要求学。 6)高尔夫:竞争激烈,我们完全不懂。不打算推。 7)足球、篮球:没有特别的兴趣也没有特别的才干,先缓着吧
请娃爹娃妈们不吝赐教!比心 有类似娃,也一起讨论,集思广益呀


新来的小兔子 发表于 2022-02-04 12:31

每一项应该加上何时开始的,更一目了然
滑雪说的team是racing team? 我家女儿5岁开始滑雪 20多天第一年,50天第二年。今年是第三年开始单板,哥哥在Racing team,明显差不少
掰叨叨
另外选运动项目也可以参考一下年龄要求。需要童子功的可以早一点试,不需要的比如球类可以等两年。
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saiguajiataoyan
武术现在都是花架子,要学可以学泰拳。
wakeboard 试试,冲浪滑板也尝试一下,sailing做起来

baseball 乒乓球 网球 冰球 这是童子功,很多孩子是3岁开始,7岁学起来,感不感兴趣一个季节下来见分晓。 另外:哪种运动都有危险,家长不应该把这个评估进去,7岁确实是多尝试12-14岁固定下来。
掰叨叨
武术现在都是花架子,要学可以学泰拳。
wakeboard 试试,冲浪滑板也尝试一下,sailing做起来

baseball 乒乓球 网球 冰球 这是童子功,很多孩子是3岁开始,7岁学起来,感不感兴趣一个季节下来见分晓。 另外:哪种运动都有危险,家长不应该把这个评估进去,7岁确实是多尝试12-14岁固定下来。

saiguajiataoyan 发表于 2022-02-04 15:04

纯讨论,网球也需要童子功吗?我娃很喜欢网球排球,但是我想让他大一点再说。
新来的小兔子
你们身体条件好娃也喜欢为啥不继续跳舞, 我家这个没啥天赋的我都支持跳, 女孩子跳舞身材气质都好自己也乐观自信, 不爬藤也值得坚持。
一个人玩儿 发表于 2022-02-04 14:56

会继续跳哈,就是想趁着年纪小再多样一点的意思:)
新来的小兔子
每一项应该加上何时开始的,更一目了然
滑雪说的team是racing team? 我家女儿5岁开始滑雪 20多天第一年,50天第二年。今年是第三年开始单板,哥哥在Racing team,明显差不少
saiguajiataoyan 发表于 2022-02-04 14:57

好的,我去修改。你的意思是哥哥明显厉害一些是吧?我们去年第一次滑,今年第二年,时间都不多,只有3-4个周末,因为自己请教练啥的太麻烦了(对我来说)。所以才想找个team 一起玩(因为我们大人滑得很烂)。考虑明年进racing team, 不过这么小还是development 为主吧,参加不了什么比赛,我感觉是这样,不知道你们的情况?
新来的小兔子
另外选运动项目也可以参考一下年龄要求。需要童子功的可以早一点试,不需要的比如球类可以等两年。
掰叨叨 发表于 2022-02-04 15:02

啥是需要童子功的?足球?体操?不大懂啊
新来的小兔子
武术现在都是花架子,要学可以学泰拳。
wakeboard 试试,冲浪滑板也尝试一下,sailing做起来

baseball 乒乓球 网球 冰球 这是童子功,很多孩子是3岁开始,7岁学起来,感不感兴趣一个季节下来见分晓。 另外:哪种运动都有危险,家长不应该把这个评估进去,7岁确实是多尝试12-14岁固定下来。

saiguajiataoyan 发表于 2022-02-04 15:04

感觉handle不了了😅感觉冲浪、帆船、骑马都太耗精力时间了吧
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pupper
游泳 + 体操或体操 + 芭蕾 体操和芭蕾柔韧协调对游泳进步非常有帮助
掰叨叨
啥是需要童子功的?足球?体操?不大懂啊
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 16:39

国内的说法是游泳体操滑冰这种,半路出家出成绩的相对少。像球类和田径,大一点再练就影响小。
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lianzi
同款女娃,各种酱油都打过,现在11岁,还在练的只有溜冰。 准备covid结束把网球和游泳加回来。
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smiling85ww
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感想 1,娃妈好虎,6岁还是广撒网、培养兴趣的时候已经在考虑对申请大学的效应了 2,6岁身体发育也还没到太定型的时候,也没法定义精瘦 3,结合你目前说的,我觉得娃对水上运动好像天赋和热情一般,但是对体操芭蕾都不错,那为什么不保留呢?排球网球篮球都对身高有要求,Cross country这种需要体力和耐力,花滑考虑到你娃体操芭蕾不错的前提可以赶紧开始尝试的,但是任何一项运动都不是零风险的,一看你提到什么受伤的可能性,就觉得你啥体育都别考虑算了。。。
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201120152019
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为啥小孩子学点啥要看对上学有没有用啊?不是小孩子喜欢家里又能承担就学吗?
半个马和甲
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Competitive dancing ! 还可以参加各种团体和个人比赛!
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Lexiaoyao
楼上几个妈妈说,小时候精瘦的,长大了体型有变化?
新来的小兔子 发表于 2022-02-04 13:30

我认识的女娃长大之后的体型像妈妈的比较多,小时候瘦的发育期变胖和小时候胖嘟嘟的长大了抽条变瘦的都很多。感觉LZ娃喜欢体操跳舞之类的,就先学几年看看。推体育的首要条件是娃感兴趣。
新来的小兔子
游泳 + 体操或体操 + 芭蕾 体操和芭蕾柔韧协调对游泳进步非常有帮助

pupper 发表于 2022-02-04 18:06

谢谢,还有这个说法。
威武赵
攀岩?女孩5尺3-4是黄金身材。
m
mendaomen
cheerleader, 这么明显的package啊
f
frogette
j
jiajing0223
居然没有游泳