对一切事物都没有兴趣,我这算是抑郁症吗?

公用马甲45
楼主 (北美华人网)
第一次用马甲发帖 1,拒绝接电话,除了老公的电话,其他人,包括公司的,我都会挂掉,接老公电话是因为家里大事小事基本他管,我怕有什么事尤其孩子,工作电话我也不接,尽量邮件
2,听到小孩的声音,声音稍微大一些那种,或者非常倔犟,我会全身燥热,这时我控制自己不发脾气,搬个板凳坐在他旁边,一句话也不说
3,只要不上班,我最多地方是厨房和床上,做完吃的,麻溜收拾干净餐厅,就算只有六七点,我也会直接洗澡,爬床上睡觉,到床上就困,经常晚上8:00睡到早上八点
4,小孩四年级,学习事情我基本不管,作业错了让他改,不会改自己谷歌,改完自己找乐子,别来烦我
5、对钱很麻木很麻木,这个不是不缺钱的意思,其实经济条件很一般,是不想动,不想算自己经济情况,我的工作一部分收入是自己给自己开支票,麻木到快三个月没给自己开了,到现在也不知道自己有多少钱,一拖再拖
6,最近状态越来越糟糕,跟一个朋友断了友谊,原因是我不回她信息不接她电话,她不能理解,我解释过几次,慢慢也懒得说了,我老公找我说话,只要不是火烧眉毛的,我都是回避说自己忙自己累,别找我说话,你看着办就行
7,身体能检查都检查了,没有问题
我到底怎么了,,,,,特别苦恼
w
wenya
看医生了吗?
公用马甲45
看医生了吗?
wenya 发表于 2022-02-04 08:46

看了,医生说我不需要吃药。但是状态越来越差
A
Augustblue
听着是像抑郁症,再找医生看看,有药可以吃的。
清晨花瓣
抑郁症前期症状。
大官人
逼着自己多嗮太阳多走路!
c
crazyeater
看着有点像,去网上找抑郁症自测题做一下,去医院医生也是给做这个。如果是的话尽早就医,还有找正经医生能开药的那种,给你开点药吃。陪聊的那种没屁用而且估计你也不高兴和他聊天。
p
pwwq
这就是抑郁症了, 还能够求助问, 说明不是很严重
d
dngdnhxqs
以前呢 差别大吗
b
bluesunrise
抑郁症抑郁症趋势明显了, 你睡觉还行好在
c
chainshore
我抑郁的时候就是8点爬上床睡到早上8点 但如果不是抑郁症这种状态只会阶段性出现,消沉一阵子会慢慢恢复 如果你长期这个状态只会越来越糟糕,赶紧去看医生
河边垂钓
抑郁的反面是有活力。你能麻溜地干完活说明不是很严重,但是要注意了。每天能不能活动活动,跳个操散个步啥的?看些有活力的东西,比如冬奥会,维生素D要坚持吃
飘飘
你这个绝对是抑郁症倾向了,趁还没有更严重赶紧行动起来,最好的办法是运动,跳操一定要去group lesson ,那个气氛嗨起来,gym的课都去试一试,看看自己喜欢哪个,跑步,俗话说三公里跑完烦恼全消,五公里跑完心情舒畅,如果实在不喜欢运动,每天出去走一走,戴上耳机听听音乐,晒晒太阳。疫情真的让人消沉,只能自救,自己给自己找乐子,哦对了,我还养了一只猫,天天WFH 自己一个人在家,有猫陪伴好开心,不觉得孤单了
找个好记的
抑郁症抑郁症趋势明显了, 你睡觉还行好在
bluesunrise 发表于 2022-02-04 09:24

有些不典型抑郁症就是睡觉好吃饭好但是情绪低落。 楼上好多意见,希望楼主好起来
S
Shudongtucao
回复 1楼公用马甲45的帖子
把这个帖子给你老公看,让亲人都了解你的情况,他们可以帮你走出来,压力大的事情想放就先放放,健康很重要,别的都是浮云。
k
kattyliu2015
找个心理医生
G
Gooood
接送孩子上下学的活干起来 逼迫自己出个门 维生素d吃起来 一开始要吃大剂量的 2000iu吃一周 再变成1000iu
马甲马甲马马甲
抑郁症过来人告诉你,是。
i
iheartglass
很难说。你可以先试试锻炼身体,看看standup comedy。不行吃6个月药也有帮助的。嗜睡没动力都是症状。还有一个症状就是特别有动力,风风火火的完成小目标,但是完成后又会crash并寻找下个目标。
c
clinton2008
运动,跑步对身心有益无害。祝早日恢复!
z
zerohedgeNY
严重抑郁症 需要社交
r
redbluewhite
首先查查是不是甲低和VD level。这俩都会让人累和对事情失去兴趣。
数量运动
回复 1楼公用马甲45的帖子
查Vd和内分泌
m
michelia.alba
我觉得是抑郁症,抑郁症就是对任何事情不敢兴趣,在床上可以呆很久。多晒太阳多运动。就算你不喜欢也要逼着自己走出去,不然情况会越来越严重。
扶苏
确实听着有点像。看医生,补充vidamin D。不想维持社交就不要维持,除了必须尽的责任,少勉强自己社交。LG能理解是非常好的。
J
JingSeattle
感觉是中气不足,要不找个好的中医调养一下?这样有多久了?起因是什么?出去在大自然多走走,晒晒阳光?补充维生素D?
.
.Cheers.
第一次用马甲发帖 1,拒绝接电话,除了老公的电话,其他人,包括公司的,我都会挂掉,接老公电话是因为家里大事小事基本他管,我怕有什么事尤其孩子,工作电话我也不接,尽量邮件
2,听到小孩的声音,声音稍微大一些那种,或者非常倔犟,我会全身燥热,这时我控制自己不发脾气,搬个板凳坐在他旁边,一句话也不说
3,只要不上班,我最多地方是厨房和床上,做完吃的,麻溜收拾干净餐厅,就算只有六七点,我也会直接洗澡,爬床上睡觉,到床上就困,经常晚上8:00睡到早上八点
4,小孩四年级,学习事情我基本不管,作业错了让他改,不会改自己谷歌,改完自己找乐子,别来烦我
5、对钱很麻木很麻木,这个不是不缺钱的意思,其实经济条件很一般,是不想动,不想算自己经济情况,我的工作一部分收入是自己给自己开支票,麻木到快三个月没给自己开了,到现在也不知道自己有多少钱,一拖再拖
6,最近状态越来越糟糕,跟一个朋友断了友谊,原因是我不回她信息不接她电话,她不能理解,我解释过几次,慢慢也懒得说了,我老公找我说话,只要不是火烧眉毛的,我都是回避说自己忙自己累,别找我说话,你看着办就行
7,身体能检查都检查了,没有问题
我到底怎么了,,,,,特别苦恼
公用马甲45 发表于 2022-02-04 08:44

除了睡十二小时(如果上班累,也正常),没有什么特别不正常啊。还是大家看出来很多楼主没明说的言外之意?
楼主能不能说说你写的这几条,你自己觉得不正常在什么地方呢?和你的理想状态差多远?

p
perch88
除了睡觉太多,不觉得有很大问题
1,拒绝接电话, --就是懒得沟通,没问题吧
2,听到小孩的声音,一句话也不说, --能控制自己情绪不发火已经很好了
3,只要不上班,我最多地方是厨房和床上,做完吃的,经常晚上8:00睡到早上八点, --睡觉太多了,只是累吗,怎么就能8点就睡觉,看点youtube什么的也能混到9点啊,早上8点起来,不用管孩子吗
4,小孩四年级,学习事情我基本不管, --我觉得你管这个或许能改善自己的情况
5、对钱很麻木很麻木,这个不是不缺钱的意思,其实经济条件很一般,是不想动,不想算自己经济情况 --不算钱也不是问题,算了也不会多,不算也不会少,没问题啊
6,最近状态越来越糟糕,跟一个朋友断了友谊,原因是我不回她信息不接她电话,她不能理解,我解释过几次,慢慢也懒得说了,我老公找我说话,只要不是火烧眉毛的,我都是回避说自己忙自己累,别找我说话,你看着办就行 --我也是直接不联系了,是觉得过年过节买礼物送礼物特别累,直接送钱还容易一些可是人家不送钱我也不好弄,就断了,国内亲戚的也都不联系,就是节日发个群发祝福,要多无聊有多无聊
7,身体能检查都检查了,没有问题 --身体机能是没有问题的,因为饮食规律睡眠好
我到底怎么了,,,,,特别苦恼 --我觉得等孩子长大了,自己能自由的没有一日三餐的责任,出去多转转逛逛,可以改善,完全改变不可能,性格决定的
r
rantaocn
回复 1楼公用马甲45的帖子
至少还不算严重的阶段。
R
Rocklily
两种选择,一是再换医生,情况说的严重点,让他开抗抑郁的药,一定会起作用,不管你是不是抑郁。二是,每天强迫自己跑步,至少20分钟。不能走,要跑,剧烈运动才行
l
lilyzhanglz
楼主多出门晒晒太阳锻炼身体,WFH家里呆久了人是会出现心理问题
w
wdong
回复 1楼公用马甲45的帖子
楼主请移步私信聊
h
hellosmallworld
看了,医生说我不需要吃药。但是状态越来越差
公用马甲45 发表于 2022-02-04 08:48

看着很像,有的抑郁症是睡不着,有的是嗜睡,不想起床。你看的是什么医生,测抑郁量表了吗,测完会告诉你轻度还是重度,不吃药也会约定期therapy。
c
carrot123
你老公孩子什么反应?他们比较知道你是不是相对以前不正常吧
x
xiazheteng
多大了呢?会不会是更年期?
s
sesegogo
很多症状都挺典型了,赶紧看医生!
s
swmbo
趁还能正常function(上班做饭收拾厨房)的时候赶快治疗,否则后面只会越来越不想动不想改变。
c
cauchy
是的,去看医生吧
P
Peter_ML
看着像是抑郁…. 但应该也不严重
很多人都有过这种经历,可能是潜意识里对目前的生活状态很无聊
木牛流马
听起来像抑郁,既然已经看医生了,医生说不用吃药,那给你什么治疗建议没有?follow-up约起来,therapist约起来。祝好
n
nevergetlost
身体很差吗? 不然吃饱睡好以后,不折腾不难受吗?
s
shoeholic
你这个至少出去散散步吧,基本对任何事物都丧失兴趣了
c
colormdy
赶紧去看看医生
p
philchenko
我感觉很像我爸爸的退休生活,他一辈子最喜欢的状态
D
Dust
如果一直是这样不算吧,突然这样肯定算是了
F
Fantasyland
我觉得楼主一定得出去走走,不能只睡觉待在床上。就在周围走走,晒晒太阳。我也觉得这一年里自己好像有点抑郁了。就是对什么都没兴趣。以前我特别喜欢旅游,现在想起度假,我就觉得很痛苦,但为了孩子硬着头皮去。买好看的东西也没兴趣,想起上班更是死的心都有。再想想后半段人生只能是越来越hard的模式,真想一睡不醒。
e
enetlll
我看你睡得很多。可以查查甲状腺,甲状腺激素低的症状就是劳累,没精神,没兴趣。吃药激素调整之后,会好很多。
p
pearlgirl
第一次用马甲发帖 1,拒绝接电话,除了老公的电话,其他人,包括公司的,我都会挂掉,接老公电话是因为家里大事小事基本他管,我怕有什么事尤其孩子,工作电话我也不接,尽量邮件
2,听到小孩的声音,声音稍微大一些那种,或者非常倔犟,我会全身燥热,这时我控制自己不发脾气,搬个板凳坐在他旁边,一句话也不说
3,只要不上班,我最多地方是厨房和床上,做完吃的,麻溜收拾干净餐厅,就算只有六七点,我也会直接洗澡,爬床上睡觉,到床上就困,经常晚上8:00睡到早上八点
4,小孩四年级,学习事情我基本不管,作业错了让他改,不会改自己谷歌,改完自己找乐子,别来烦我
5、对钱很麻木很麻木,这个不是不缺钱的意思,其实经济条件很一般,是不想动,不想算自己经济情况,我的工作一部分收入是自己给自己开支票,麻木到快三个月没给自己开了,到现在也不知道自己有多少钱,一拖再拖
6,最近状态越来越糟糕,跟一个朋友断了友谊,原因是我不回她信息不接她电话,她不能理解,我解释过几次,慢慢也懒得说了,我老公找我说话,只要不是火烧眉毛的,我都是回避说自己忙自己累,别找我说话,你看着办就行
7,身体能检查都检查了,没有问题
我到底怎么了,,,,,特别苦恼
公用马甲45 发表于 2022-02-04 08:44

就是自私呗。 真的抑郁症还能决定接谁电话不接谁电话。还能麻利做饭收拾完了自己赶快好休息。
而且真的抑郁症病人很痛苦的,我看楼主非常享受自己吃吃睡睡的清净生活,享受到都不要儿子来打搅。
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aidaibiao
找家庭医生 请ta推荐心理医生 早诊断 早对症下药
好人平安
多来这里逛逛,看不顺眼的帖子就怼,看着支持的就赞。 试试这样要不要好点?
S
Shuangbao
请问是买Vitamin D3吗?谢谢!
大鱼吃小鱼
一天睡12小时,怎么会是抑郁,抑郁是睡不着。不劳累不操心,会享福,羡慕。
A
Anne258
起码你开始发胖了,脂肪的堆积也让你懒散。
I
Iced_Mocha
虽然字里行间都是很中性的描述,但能感受到后面隐藏的痛苦。我觉得很像抑郁,赶紧作出改变寻求专业的帮助吧
h
hellosmallworld
就是自私呗。 真的抑郁症还能决定接谁电话不接谁电话。还能麻利做饭收拾完了自己赶快好休息。
而且真的抑郁症病人很痛苦的,我看楼主非常享受自己吃吃睡睡的清净生活,享受到都不要儿子来打搅。
pearlgirl 发表于 2022-02-04 15:10

不懂请闭嘴。抑郁症有不同程度不同症状,很多都是工作和基本生活必须做的事能完成。stand up comedian抑郁的也不少,你是不是还要说他们能决定上台搞笑下台抑郁啊。
c
clliu
有没有爱好?比如旅游,美食,运动。我有段时间也是这个状态,疫情期间憋久了,出去旅游回来就心情舒畅多了。要不经常给自己找找乐子?
m
myteeth
逼着自己多嗮太阳多走路!
大官人 发表于 2022-02-04 09:19

楼主缺不缺Vitamin D,这个对我很有帮助。
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hhxx89
我觉得就是懒 根本不是抑郁症 抑郁症有这么会照顾自己的么? 啥事都不管 这种资格不是人人都有的
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pearlgirl
我觉得就是懒 根本不是抑郁症 抑郁症有这么会照顾自己的么? 啥事都不管 这种资格不是人人都有的
hhxx89 发表于 2022-02-04 20:19

就是。上面还有人叫我闭嘴。
抑郁症这年头真是口好锅,哪里需要哪里扣。杀人犯可以用,躺着啃老的可以用,自私懒人也可以用。
把楼主换成个男的,估计要被喷成筛子了吧?
这个楼主还可以不接单位电话,要是她是单亲妈妈,家里指望她还房贷,不接电话就解雇你看她还接不接。
好朋友的信息不回电话不接,还以为对方也能像老公儿子一样惯着自己,别人和她断绝关系了,她字里行间那意思还是别人不理解她?
这种自我中心到极致的人也确实少见,我都看笑了。
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grace888
看你症状,估计你的那个depression screening PHQ9也得有3-4 分了,算轻度吧,自己早些干预,要去社交活动,要制定计划,动起来吧
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cheesecakefun
应该是,赶紧看医生。
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dinglingling
逼自己出门运动, 加大运动量,一定要去运动,. 同时另外找个医生看
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ab18
第一次用马甲发帖 1,拒绝接电话,除了老公的电话,其他人,包括公司的,我都会挂掉,接老公电话是因为家里大事小事基本他管,我怕有什么事尤其孩子,工作电话我也不接,尽量邮件
2,听到小孩的声音,声音稍微大一些那种,或者非常倔犟,我会全身燥热,这时我控制自己不发脾气,搬个板凳坐在他旁边,一句话也不说
3,只要不上班,我最多地方是厨房和床上,做完吃的,麻溜收拾干净餐厅,就算只有六七点,我也会直接洗澡,爬床上睡觉,到床上就困,经常晚上8:00睡到早上八点
4,小孩四年级,学习事情我基本不管,作业错了让他改,不会改自己谷歌,改完自己找乐子,别来烦我
5、对钱很麻木很麻木,这个不是不缺钱的意思,其实经济条件很一般,是不想动,不想算自己经济情况,我的工作一部分收入是自己给自己开支票,麻木到快三个月没给自己开了,到现在也不知道自己有多少钱,一拖再拖
6,最近状态越来越糟糕,跟一个朋友断了友谊,原因是我不回她信息不接她电话,她不能理解,我解释过几次,慢慢也懒得说了,我老公找我说话,只要不是火烧眉毛的,我都是回避说自己忙自己累,别找我说话,你看着办就行
7,身体能检查都检查了,没有问题
我到底怎么了,,,,,特别苦恼
公用马甲45 发表于 2022-02-04 08:44

感觉是非常amotivation,情感淡薄,你有用过什么substance吗,大麻会导致这个 除了抑郁外,一些衰退型的精神分裂也表现成这样
最好立刻去看psychiatrist,这个时候别听版面各种偏方 mental health是个正经学科,都晒晒太阳运动一下听点什么心理鸡汤就能好的话,精神科都失业了
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cookieA
这形容的就是我啊。5年了,还好好的。难道不是懒而已吗
m
mql100108
楼主换个医生再去看看?身体状态要紧
A
AAppleJuicy
在有这些问题之前,有没有经历了什么让心情不好,又不愿对别人说的事情呢。 我之前也有一段时间在抑郁的边缘,现在回想起来,是当时自己心里有事,又不愿说出来,时间久了,就有些抑郁倾向,后来自己慢慢调整,现在好了
温室小玛茄
找一个爱好
s
sasasasasa
因为活着本来就没啥意思吧,正反都要死的,一顿吃喝拉撒再管孩子吃喝拉撒,然后自己死掉,然后孩子再继续多吃喝拉撒一阵子,孩子死掉。人类把“认为生活毫无意义”这种看到真相的态度当成抑郁症,反而把“认为生活充满意义”这种陷入假象的态度当成正确的姿态,好奇怪啊。。。
暖阳nini
就是。上面还有人叫我闭嘴。
抑郁症这年头真是口好锅,哪里需要哪里扣。杀人犯可以用,躺着啃老的可以用,自私懒人也可以用。
把楼主换成个男的,估计要被喷成筛子了吧?
这个楼主还可以不接单位电话,要是她是单亲妈妈,家里指望她还房贷,不接电话就解雇你看她还接不接。
好朋友的信息不回电话不接,还以为对方也能像老公儿子一样惯着自己,别人和她断绝关系了,她字里行间那意思还是别人不理解她?
这种自我中心到极致的人也确实少见,我都看笑了。
pearlgirl 发表于 2022-02-04 21:19

你经历过抑郁吗 根本不了解别人的生活就做这种判断?
s
saudsaud
能吃能睡还能收拾厨房,不算很抑郁吧。
m
momoya
还能睡着 说明天没有什么大问题
k
kellykgr
回复 1楼公用马甲45的帖子
楼主你不是一个人,虽然我的情况可能没有那么严重(比如还是在坚持敷衍同事😂),但我也有类似的问题,感觉没有兴趣,注意力也无法集中,心累…然而其实每天也没做什么事情…
D
DSL925
有忧郁症亲人的我告诉你,如果你还可以过日常生活,你就不算很严重. 我说的日常生活是,照顾小孩,有工作,并且工作上没出什么大问题.会出门买菜,会做饭吃.会知道家里缺什么要补,孩子最近有什么怪事,所有你身边会发生的事情,你都会关注...你这些行为其实就是在关注你的生活了啊,每天都有这么多事情去干,要干?你又怎么可能会忧郁呢?你顶多就是累了,或者做人没动力罢了. 真正抑郁的人,是不会想要跟人沟通,他会活在自己的世界里面.饿了也不会找吃的,饿到不行直接米缸拿生米吃.听不进别人说话.
m
manibear
回复 1楼公用马甲45的帖子
换一个专科医生看。
s
starry.night
睡觉这么好能算抑郁吗?不懂诶,纯羡慕你这个睡眠。
仁者神龟
就是。上面还有人叫我闭嘴。
抑郁症这年头真是口好锅,哪里需要哪里扣。杀人犯可以用,躺着啃老的可以用,自私懒人也可以用。
把楼主换成个男的,估计要被喷成筛子了吧?
这个楼主还可以不接单位电话,要是她是单亲妈妈,家里指望她还房贷,不接电话就解雇你看她还接不接。
好朋友的信息不回电话不接,还以为对方也能像老公儿子一样惯着自己,别人和她断绝关系了,她字里行间那意思还是别人不理解她?
这种自我中心到极致的人也确实少见,我都看笑了。
pearlgirl 发表于 2022-02-04 21:19

你这跟杀人犯的区别也大不到哪里去。
仁者神龟
有忧郁症亲人的我告诉你,如果你还可以过日常生活,你就不算很严重. 我说的日常生活是,照顾小孩,有工作,并且工作上没出什么大问题.会出门买菜,会做饭吃.会知道家里缺什么要补,孩子最近有什么怪事,所有你身边会发生的事情,你都会关注...你这些行为其实就是在关注你的生活了啊,每天都有这么多事情去干,要干?你又怎么可能会忧郁呢?你顶多就是累了,或者做人没动力罢了. 真正抑郁的人,是不会想要跟人沟通,他会活在自己的世界里面.饿了也不会找吃的,饿到不行直接米缸拿生米吃.听不进别人说话.
DSL925 发表于 2022-02-05 04:21

这已经是很严重的阶段了。初期什么样子呢?
玉萧关
可能是心理出问题了,不太想抑郁症,可能是早期吧。建议多运动,嗮太阳。。。
a
aSummerDay
你这怎么只有行为上的记录,没有半点儿心理上的描述呢。你为什么不接电话?是讨厌和人打交道,还是怕自己说错话?你这种情况是什么时候开始的,有没有一个契机,你易怒事什么时候开始的,是不是发生了什么事情,你当时的情绪是怎样的?既然想让大家帮忙找原因,就要坦率一些,否则上网问又有什么意义,网友能强过医生?你去看心理医生,也是要问这些的,绝不是只从表面症状诊断的。
猫咪不吃鱼
基本就是现在的我
b
bioyoyo
孩子那段和睡觉那段看起来不太正常,很多新妈抑郁了就是不管孩子。严重的抑郁症会到木僵状态,但是轻度抑郁就不好判断了,需要咨询专业的医生。抑郁症和情绪不好是两件事。前者是失去味觉,后者只是各种原因的吃饭不香。虽然表现出来都是懒得动弹,楼上的很多建议只适合情绪不好。如果真的抑郁症,请看医生吃药。
p
pearlgirl
你这跟杀人犯的区别也大不到哪里去。
仁者神龟 发表于 2022-02-05 07:39

我看你对自己了解挺准确,还真是个“仁龟”。
我上面有人
楼主你的症状跟我一个同事朋友完全符合,但是她的心态跟你完全相反,她觉得自己生活非常有规律,二十几岁就开始养生了,每天早睡早起,没有太多物质上的需求,上班摸鱼,也不鸡娃,我给她发短信不是什么要紧的事基本上几天之后才回或者不回。社恐,从来不接电话,但是当面总是乐呵呵的。我跟她每个月都有工作上的交接,经常我还在弄东西她说她要洗澡泡脚睡觉去了
D
DSL925
这已经是很严重的阶段了。初期什么样子呢?
仁者神龟 发表于 2022-02-05 07:42

初期的样子就是不能正常生活.就我之前说的,不想理会身边的事情,也不关注了.吃不吃饭不要紧,家里没卫生纸了不知道,孩子吃没吃饭不重要了,就是生理上出现问题,然后就是心理上的.开始进入自己的世界,想的很悲观,活在自己世界里,有人经过身边喊他不打理(他是没听到了,因为活在自己世界里).再严重就出现幻觉. 医生给开了paroxetine hcl 20mg,一开始吃的时候心情更沮丧了.吃了一段时候后开始发现走出自己的世界,会开始留意身边的人和事,但对事情不执着了.比如说正常人如果孩子一顿饭下来打翻了碗碟好几次,食物撒一地,你要清洁好几次,都会有脾气,会骂.但他不会了,安安静静收拾,还劝家人别说孩子了. 就是会把所有事情从大化小最后化无.不生气了,不在意了.这也是吃这药的缺点. 但如果能慢慢正常生活后,药可以减.减药后不吃了,情绪就会上来了...但这才是正常人啊..