请教各位妈妈，如果想吃饭外包，一个月需要多少费用？

请教各位妈妈，如果想吃饭外包，一个月需要多少费用？谢谢

吃饭外包是啥意思？ 一天三餐请人来家里做？ 一天三餐吃外卖？

做饭阿姨30块一小时, 三小时能做两天的饭吧. 一月3.5*90*4.5 =1400左右 外卖两倍价钱以上

回复 3楼的帖子
外卖不用自己采购原料，省很多时间。缺点就是原料的来源由餐馆决定。

做饭阿姨30块一小时, 三小时能做两天的饭吧. 一月3.5*90*4.5 =1400左右 外卖两倍价钱以上
frankiefrank1 发表于 2022-02-03 13:47

我怎么感觉请阿姨比外卖贵
可能我请的太不能干了，三小时只能做两顿饭，没法做两天的

回复 5楼playplay的帖子
我感觉跟做什么样的菜有关。 一大锅炖的，可以吃好几顿。 一个个的小炒，很快就没了。

一千五左右差不多，不算食材本身的价钱
你要考虑到小时工如果少于每天四小时，不好找人，不能计划按照做饭需要的最低时间找

做饭阿姨30块一小时, 三小时能做两天的饭吧. 一月3.5*90*4.5 =1400左右 外卖两倍价钱以上
frankiefrank1 发表于 2022-02-03 13:47

什么地方的阿姨这么贵

我每周日做一个星期的Bento Box然后冷冻起来，一般烧八个菜，能分十盒，总菜钱不超过100美元。

我每周日做一个星期的Bento Box然后冷冻起来，一般烧八个菜，能分十盒，总菜钱不超过100美元。
Nomadicpeng 发表于 2022-02-03 16:51

天辣！太能干了！！请问你有在哪里出食谱或者视频什么的吗，我非常想跟做啊

回复 10楼思茹的帖子
我一般都是在下厨房找的菜谱，买菜前先想好做哪八个菜，然后对应着买Grocery，一般买来全部都能烧完，我很不喜欢浪费食材。让我回想一下上周做了啥，嗯，炒面，三椒鸡丁，油豆腐红烧肉，鱼香茄子，番茄豆腐，炒青菜，蒜蓉菠菜，青椒炒鸡蛋。都是简单家常菜。

对了，我之前忙的时候订过一段时间Cook Unity，每周你选菜，定好盒数，会给你送上门。 优点： 1）一般一周有200多个菜可以选，非常多样化 2）各种全球菜式，味道真心不错 缺点 1）很少有中国菜 2）菜量少，男生可能吃不饱 楼主有兴趣可以看看。

天辣！太能干了！！请问你有在哪里出食谱或者视频什么的吗，我非常想跟做啊
思茹 发表于 2022-02-03 17:53

youtube有很多meal prep，中餐的也有，我看曼食慢语做过好多，可以参考一下。西餐做的就更多了

回复 10楼思茹的帖子
我一般都是在下厨房找的菜谱，买菜前先想好做哪八个菜，然后对应着买Grocery，一般买来全部都能烧完，我很不喜欢浪费食材。让我回想一下上周做了啥，嗯，炒面，三椒鸡丁，油豆腐红烧肉，鱼香茄子，番茄豆腐，炒青菜，蒜蓉菠菜，青椒炒鸡蛋。都是简单家常菜。
Nomadicpeng 发表于 2022-02-03 18:26

肉菜可行，蒜蓉青菜这一类的 冻过味道如何呢，从来没试过

进来学习

回复 14楼Superbabymario的帖子
这个肯定不如现炒的新鲜，但我个人觉得味道也没有太差（可能因为我不挑剔）。。。 如果有时间我肯定每天做饭现炒现吃，但是现实条件实在不允许，带娃加上课，实在太忙了。。。