补胶原蛋白 collagen

Costco 的胶原蛋白，有人在吃吗？有感觉变化吗？或者对关节有帮助吗？我运动挺多的，想试试看

回复 1楼mandane的帖子
我吃了有一年多，没有注意到什么好的或者不好的变化。不过amazon的review上很多人说好，就一直吃下去了。

我，吃几年了，除了指甲比以前结实别的没啥感觉

有人说有用。可能还是看年纪吧。 我没感觉。但这种粉太难吃了。能天天喝的太厉害了。

吃了一年了，也没发现有很大变化，年纪上去、变老是自然规律。我还经常忘了吃。

发现吃了以后头发长长的特别快

还有这种东西，马克上，老胳膊老腿的等反馈

不喜欢吃粉的，在SAMS买的胶囊的。没觉出来吃了有什么好，也没觉得有什么不好

有人说有用。可能还是看年纪吧。 我没感觉。但这种粉太难吃了。能天天喝的太厉害了。
百香果柠檬 发表于 2022-01-29 11:30

谢谢灭草。以前就买过一次什么这种粉，味道太恶心啦，完全不可能喝

这蓝罐我断断续续吃过1lb， 没啥感觉，

我之前掉头发，吃了一段时间之后，掉头发少多了。

不要吃太多，容易得乳腺增生。 我一个亲戚的朋友就吃这个得了。

网上有很多医生批判这玩意儿没用，尤其是口服胶原蛋白就是智商税。

我吃胶原蛋白生理期会乱，有没有人也会这样？

有人说有用。可能还是看年纪吧。 我没感觉。但这种粉太难吃了。能天天喝的太厉害了。
百香果柠檬 发表于 2022-01-29 11:30

可以买胶囊

今天正好又空了一罐，我觉得对膝关节，我也是定期运动的，有时候膝盖有点要疼不疼的感觉，吃这个就完全没感觉了，当然再严重一点我会吃维骨力

Markmark