在看按抚自我情绪四部曲,问自己究竟什么需求没有得到满足,怎样才能满足。我扪心自问了半天好像没有特别需要满足的,低欲望生活久了,自己学外语唱歌都挺高兴,问问大家有啥想法,有好玩的借鉴一下 河边垂钓 发表于 2022-01-28 15:52
回复 3楼cqcq的帖子 那么在有限的时间里做一些什么事会有自由感呢?比如找个babysitter或者休假的时候? 河边垂钓 发表于 2022-01-29 15:06
回复 16楼pwwp的帖子 这个不难吧,我认识有自己出版社的华人朋友,要不要认识一下 河边垂钓 发表于 2022-01-29 16:12
楼主mm有没有想过潜意识里的非物质欲望,比如被认可,被公平对待,得到“应得”的爱等等。
谢谢MM提醒,被认可是我希望得到的,尤其是自己其次是老公和孩子。目前看来老公比较认可,孩子也可以,自己对自己好很多了但有时候还有一点严厉
那么在有限的时间里做一些什么事会有自由感呢?比如找个babysitter或者休假的时候?
2022年就一个,把诗集出版了。。
做什么事可以让你开心嘛?
这个不难吧,我认识有自己出版社的华人朋友,要不要认识一下
孩子不用推就很牛 我有无数的钱可以买买买
想去哪就去哪不用想着有什么要照顾有什么人要商量。除了对自己对任何人都没有obligation
你牛:)
出版社在哪里啊? 站内短我下,私联联~~