为什么睡觉会越睡越热

我睡觉前手脚冰凉，好不容易睡着之后，就越来越热，早上起来时候浑身出汗。 老公正好相反，睡觉前挺暖和，早上刚起来的时候冻的直哆嗦。 哪个是正常的呢

所以你俩不在一起睡吗？

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你采阳补阴了。聊斋里的女角色很多有这本事

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你采阳补阴了。聊斋里的女角色很多有这本事
generalB 发表于 2022-01-28 00:12

爆笑。。。

我倒是不出汗，但有时也会热，把胳膊放被子外边感觉会好一些

楼主你做啥梦了？

你睡得比较安稳，你老公不老实，翻来翻去。

你gnq了？

你睡得比较安稳，你老公不老实，翻来翻去。
bluegene123 发表于 2022-01-28 00:19

都安稳。我感觉我吃进去的食物，睡觉期间都消化掉了，一部分转化成了热量。但是老公好像不是这个机制。

就是这样的，男人越睡越冷，女人越睡越热

就是这样的，男人越睡越冷，女人越睡越热
Ghmw 发表于 2022-01-28 00:24

这是什么原因呢

我认真的说。你是不是比你老公小很多？年纪大了，新陈代谢变慢，就体现身体温度冷。小孩子，新陈代谢快，睡觉容易热。

lz有没有可能快更年期，潮热？ 我去年也是如此。

lz有没有可能快更年期，潮热？ 我去年也是如此。
yanle 发表于 2022-01-28 00:35

不是。我二十岁就这样了

就是这样的，男人越睡越冷，女人越睡越热
Ghmw 发表于 2022-01-28 00:24

我们家好像是这样，我老公白天手脚都比我暖和，但是晚上比我怕冷

是不是被子不透气

我睡觉前手脚冰凉，好不容易睡着之后，就越来越热，早上起来时候浑身出汗。 老公正好相反，睡觉前挺暖和，早上刚起来的时候冻的直哆嗦。 哪个是正常的呢
浮云淡淡 发表于 2022-01-28 00:10

一直这样吗？
前更年期 更年期会这样

hot flash? 属于vasomotor的一种，原因是更年期雌激素水平下降了。

更年期？我过去几个月一直是这样，早上经常醒来都是汗，更年期到了

没人说这个可能吗，你睡着睡着把他的被子卷走了？

我从上大学就这样了，入睡时就算手脚冰凉，早上醒来也是全身暖暖的甚至觉得有点太热

我也是睡觉越睡越热，还睡不着， 更年期引起的hot flash。 weighted blanket 对睡眠有点帮助

好像还真是，年纪大了以后我妈天天抱怨我爸爸睡觉盖很厚。 我老公以前也没这个问题，最近经常说如果不和我一起睡早上会很冷。 我一直都是越睡越热。

是因为男的体脂率低吧。

没人说这个可能吗，你睡着睡着把他的被子卷走了？
hellosmallworld 发表于 2022-01-28 02:08

哈哈，我家真是写照，经常我这边被子被我卷到地上，我老公经常半夜冻醒找被子

领导说哥夏天是小冰箱，冬天是小火炉。。。

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哈哈哈哈

回复 1楼浮云淡淡的帖子
我一直有同样的疑问呢，不同的是旁边没有个会变凉的男人

是不是更年期了?

是因为男的体脂率低吧。
.Cheers. 发表于 2022-01-28 12:17

晚上脂肪开始燃烧

正常情况应该是睡着后体温降低吧？但是能冻得哆嗦这是被子太薄？

我越睡越冷，难道我是男的。

回复 1楼浮云淡淡的帖子
早上起来浑身出汗绝大多数是什么问题没有，但也有可能是大问题，医学上有很多疾病会有这个症状，从小毛小病到大病。建议留心一下有无其它症状，最好找医生查一下。

我怎么是两种情况都有？有时候是睡到半夜觉得热，有时候是睡到半夜模模糊糊觉得冷。
似乎晚上吃太多后，睡到半夜觉得发热的情况比较多

肾虚…….

是和更年期有关嘛？我也是睡下的时候手脚冰冷，早上醒来热乎乎的，天没这么冷的时候，可以浑身都是汗。 我记得以前都是越睡越冷

楼主，这不是热，这是潮热盗汗，体虚的一大特征，你去中药店里买玉屏风，吃2-3天就会痊愈。（但如果你经常很劳累熬夜什么，会很容易复发）另外您如果40+的话，说明卵巢开始退化，如果长期持续这种现象，你的更年期会提前到来，如果你快50的话，那就是说，你快更年期了

Hot flash, 梗年期快到了.