咖啡提神效果个人差异怎么这么大?

小黄蓉
楼主 (北美华人网)
我领导:大mug一天好几杯,和饮料差不多了
我队友,上午一杯,下午一杯一天精神好。
我:上午一杯顶一天。过了4,5点,绝不能喝。晚上就别睡了。
我同事1:早起的半杯顶一天。
同事2:压根不能喝,喝了手抖。喝茶没问题。

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bellshirt
我领导:大mug一天好几杯,和饮料差不多了
我队友,上午一杯,下午一杯一天精神好。
我:上午一杯顶一天。过了4,5点,绝不能喝。晚上就别睡了。
我同事1:早起的半杯顶一天。
同事2:压根不能喝,喝了手抖。喝茶没问题。


小黄蓉 发表于 2022-01-20 17:54

你肯定是摩门教的。有两个老婆,一个领导一个队友。
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bigjohn123456
取决于咖啡因含量,跟自己是否习惯了这个量。 我一开始喝也很容易兴奋,现在就很稀松平常了。
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tinasun
我哪怕才喝完 困了还是能睡过去
Y
YYFLy
我还以为就我一个人喝了咖啡手抖呢,之前还不知道手抖是因为咖啡,看了N个医生,也没看出个所以然来
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nyy7
你肯定是摩门教的。有两个老婆,一个领导一个队友。
bellshirt 发表于 2022-01-20 17:57

哈哈哈哈,我刚看的时候也吓一跳~~不过lz说的领导应该是真的领导吧
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wdong
咖啡大部分时间对我无效,经常喝一杯咖啡后美美滴睡觉。
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bayside
哈哈哈 被二楼的回复笑到了。
提醒楼主:你的总结里,领导和队友这两个名称在网络上(特别是华人)常常当作配偶处理。

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nyy7
我跟lz和同事1差不多,过了中午不能再喝,不然睡不着
我老公喝了犯困,一天咖啡可以各种续杯不影响睡觉
小黄蓉
你肯定是摩门教的。有两个老婆,一个领导一个队友。
bellshirt 发表于 2022-01-20 17:57

领导是真领导,队友也是真队友。。。
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ajassmine
星爸爸一杯比普通kcup高三倍吧
a
add
扯个话题,为什么很多人喜欢把配偶叫作领导,是花式秀恩爱吗
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2021majia
我只要晚上睡够7小时,不喝咖啡也精神一整天
趴趴
每个人对咖啡因的反应不同
山涧小曦
咖啡因为block PDE 产生3个作用:1. more adrenalin (让你兴奋)2. more dopamine (让你舒服)3. block adenosine-receptor (让你不瞌睡)
咖啡的这几个作用对不同个体会产生不同的效果。比如有的人本来adrenalin过多,我猜就容易出现手抖的现象;adenosince-receptor 不灵了,或者adenosince分泌少了,喝了咖啡就会入眠困难。
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lianyun
茶和咖啡对我不太有效,有一次下午五点喝了一瓶energy drink,居然凌晨两点才睡着
七七曲奇
还记得当年大学考高数之前 为了精神点 空腹喝了几口咖啡 结果考场上心狂跳 手狂抖 人生中第一个差点挂科就贡献给了它
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waixinglaike
因人而异,我可以睡前喝一杯,倒头就睡。
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blindbox
我跟楼主同事2一样,喝咖啡会心悸手抖,还会疲倦瞌睡。喝浓浓的绿茶有时也有类似效果但不疲倦。喝红茶没事。
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artdong


俺觉得与喝咖啡多久也有点关系的。
像 addiction 越久越需要更多的量来达到那个作用。

算盘珠珠56789
取决于咖啡因含量,跟自己是否习惯了这个量。 我一开始喝也很容易兴奋,现在就很稀松平常了。
bigjohn123456 发表于 2022-01-20 17:57

我以前是和lz一样,现在和lz队友一样。
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ab18
咖啡因为block PDE 产生3个作用:1. more adrenalin (让你兴奋)2. more dopamine (让你舒服)3. block adenosine-receptor (让你不瞌睡)
咖啡的这几个作用对不同个体会产生不同的效果。比如有的人本来adrenalin过多,我猜就容易出现手抖的现象;adenosince-receptor 不灵了,或者adenosince分泌少了,喝了咖啡就会入眠困难。
山涧小曦 发表于 2022-01-20 18:25

咖啡主要是直接block腺苷受体提高警觉度的,就是你说的3 1的作用看器官,在外周比中枢强一点
2的作用很小,dopamine不能mess up,基本所有成瘾药物都是因为DA
浮云淡淡
基因决定的
小青龙
我现在喝咖啡不会提神,只是也不敢3pm以后喝;早上空腹喝咖啡没事,有一点点刮胃的感觉,但是喝茶就会手抖胃酸,必须先吃点东西才行,其实并没有放很多茶叶,所以就不太喝了。对我而言咖啡比茶要容易上瘾多了。
小青龙
扯个话题,为什么很多人喜欢把配偶叫作领导,是花式秀恩爱吗
add 发表于 2022-01-20 18:11

难道不是反映了婚姻关系中的不平等吗,为啥会觉得是秀恩爱而不是相反
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biewenwoshishui
我哪怕才喝完 困了还是能睡过去
tinasun 发表于 2022-01-20 17:57

我也是,有时候感觉完全不起提神的作用。
z
zmm
我和楼主是一款的 羡慕人家随便喝的人
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cicip66
有的喝了还更困呢
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Unnijennifer
这就跟喝酒似的,有些人千杯不醉,有些人一杯倒。耐受和对咖啡因的依赖不一样。其实咖啡还不如茶,我觉得茶没那么猛,持久度好很多。咖啡容易crash导致我一天好几杯,不然就不行
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peacemind
一般是男的把老婆叫领导吧?表示怕老婆?女的把老公叫领导多半是家庭妇女不挣钱靠老公养特别崇拜老公的吧?
凤凰重生
我是连喝decaf都影响睡眠的人,只有羡慕别人的份了
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lisallend
我是你同事2的状态… 但是各种茶就完全没有问题
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becauseofyou
哈哈哈 被二楼的回复笑到了。
提醒楼主:你的总结里,领导和队友这两个名称在网络上(特别是华人)常常当作配偶处理。


bayside 发表于 2022-01-20 17:59

华人 领导是LP, 队友是LG吧