咖啡的替代品

挺馋咖啡奶茶的，其实一周一两次就够，但是发现自己神经系统确实受影响，喝了不舒服。 不找点儿饮料喝的话又觉得难受，干活儿都没劲儿，有什么健康的饮料可以经常喝解馋的吗。 decaf怎么样，据说加工过程中其实加入了更多化学物质？抹茶是不是比咖啡因含量比咖啡少不少？ 不行的话，喝蜂蜜？大家有什么其他好建议？

Roasted barley?虽然我觉得怎么都比不上咖啡

我是喝茶替代咖啡。春天绿茶，夏天白茶多一些。也做冰红茶或者奶茶。秋季肉桂铁观音等等，冬季熟普和老白茶，红茶。 有时候也不一定这么固定。看每天想喝什么，就调自己喜欢的。也做花茶。 早上喝，人比较清醒。 偶尔特别想喝咖啡，就做一杯。夏季比较喜欢星冰乐～～～

各种各样的wellness tea换着喝 健康养生caffeine free

买比较好的decaf，详细介绍加工过程的，一般比较健康。 还有一些天然没有咖啡因的茶也很好喝，比如各种herb tea，rooibos就很好喝。

之前听podcast经常有一个蘑菇的coffee substitute，忘记什么牌子了

枸杞红枣泡一泡？ 大麦茶？

没有。Nothing can replace coffee.

我改成了black tea，其实就是咖啡因含量稍微低了点。

喝茶？喝英式茶的话，咖啡因也不少。 一旦不喝了，人也会不舒服。 我以前路过上海，酒店里有红茶，我还特意跑去超市买milk，为了有正确的喝茶姿势。LOL.

wholefoods有decaf的红茶绿茶，taylor牌的红茶味道很不错，allegro牌的红茶绿茶两种都好喝。

立顿奶红茶

只有茶了吧，把超市的各种herbal tea试试

我一般都喝茶，春夏绿茶，秋冬普洱、红茶。或者红枣枸杞泡一泡。

有段时间改红茶了，发现太染牙齿，还是改成decaf了

挺馋咖啡奶茶的，其实一周一两次就够，但是发现自己神经系统确实受影响，喝了不舒服。 不找点儿饮料喝的话又觉得难受，干活儿都没劲儿，有什么健康的饮料可以经常喝解馋的吗。 decaf怎么样，据说加工过程中其实加入了更多化学物质？抹茶是不是比咖啡因含量比咖啡少不少？ 不行的话，喝蜂蜜？大家有什么其他好建议？
majia9877 发表于 2022-01-16 21:22

喝水 多喝， 不容易犯困 因为总要去上厕所

喝咖啡很开心啊，还有增加肠胃蠕动的功能

Peppermint tea， 爽口没有咖啡因，对神经系统无影响

这个季节多喝点柠檬水，我都是把柠檬切片放干净瓶子里放蜂蜜和冰糖腌起来，随时喝那几片柠檬加水或者气泡水都行。金桔也可以，我昨天刚煮了一锅金桔，金桔洗干净控干水分找干净的锅不能有油，放入金桔加冰糖稍加点盐，稍加一点水煮到开锅，金桔变软了。放凉后找干净瓶子装起来放冰箱喝水气泡水加里都好喝。保存好了可以放很久。

Matcha latte, 推荐breville frother

据说蒲公英的根烤过以后泡水和咖啡一个味，户外生活没咖啡的人喝这个。

回复 8楼proserpina的帖子
How about espresso

white tea。还有日本的大麦茶。各类花茶果茶。韩国的蜜蜂柚子茶，没有咖啡因，特别好喝，Costco卖过，巨无霸一大瓶。

茶比咖啡的咖啡因少很多，特别是嫩茶 （比如白茶和绿茶）

Chicory

抹茶的咖啡因含量是超过普通咖啡的吧

Mate is a south American caffeinated drink

Mate is a south American caffeinated drink
sweatyarmpit007 发表于 2022-01-17 09:54

这就是博尔赫斯老提到的马黛茶吗？

Rooibos!

我每天早上一杯咖啡，喝完了就喝茶，一杯接一杯泡下去。

神经系统不舒服是对咖啡因不习惯？那就喝没有咖啡因的奶茶，比如焦糖珍珠+鲜奶

华人jm们太给力了👍

神经系统不舒服是对咖啡因不习惯？那就喝没有咖啡因的奶茶，比如焦糖珍珠+鲜奶
juliadjh 发表于 2022-01-17 11:11

焦糖珍珠没有咖啡因吗 上次好像就是喝完黑糖不舒服

WF有卖一种Mao feng tea，就是国内的毛峰，我喝的唯一能不再馋咖啡的茶💞，主要是香气过瘾