我想裸辞， 享受fully relaxed 的感觉，真的可行吗？

最近生病了，还在恢复中。感觉身体和精神状态很一般。想裸辞有个把月了，有种冲动2月份拿到bonus就裸辞，还有25天PTO。现在这份工作在fortune 500 能源行业，学习机会很多，公司给买了online training的课程，主要是data science方面的。内心纠结，一个声音说再坚持一年学习新东西，下份工作才更有资本。目前在家上班，朝八晚五，也没极品同事，一份pay check而已。
内心还有一个裸辞的声音，人生苦短，想在40岁之前有fully relaxed的一两年。只是focus on life.早上睡到自然想，想干嘛干嘛。然后下份工作慢慢找，换个行业比如biotech或者pharmacy？可能是因为以前学的生物，这两个行业更close to my heart?
老公给裸辞打12分，给keep我这份工作打6分，满分十分。他可能是觉得 make a family 是现在的priority，因为我高龄没小孩，自怀流产，ivf结果也不尽人意。他想看到我更放松，每天想干嘛干嘛，没有mental load，没有commitment。
这是挺大决定了吧？纠结一是担心少了份paycheck花钱手头肯定紧点。二是这么裸辞对职业生涯伤害大吗？我担心一辞就扳不回局面了。
姐妹们来说说吧。
更新：多谢姐妹们分享自己的经历和看法。我38多了，现在这份工作每天有standup，公司氛围不紧张，不过也得出活，每天需要有progress。关于怀孕，我老公是通过我生病这个事情觉得我身体不好，当然他一直都觉得我精神压力容易大，太爱担心，对工作太在意。这次生病是感染了Covid，他六天完全恢复，症状消失体温到平时正常水平。我还在战斗中，已经14天了，他说从来没见我这么sick过。

同意你老公的，既然你们现在最重要的是生娃，钱都是身外之物

俺一份工资养家糊口了好多年。 老公有工作还怕什么啊

职场上很多人都有离职一段时间的，不是人人都得不间断工作的，主要还是看家庭经济状况。

这个要看个人的，我一个同事，他老婆一直在家，身体不好一直怀不上。我在家，感觉在家动的更少了，人变懒了。上班的时候身体还好一点。

高龄造娃是重点，支持裸辞

一边上班，享受paycheck，一边怀孕生娃，利用公司福利，产假和short term 全薪呆家里半年。

最近生病了，还在恢复中。感觉身体和精神状态很一般。想裸辞有个把月了，有种冲动2月份拿到bonus就裸辞，还有25天PTO。现在这份工作在fortune 500 能源行业，学习机会很多，公司给买了online training的课程，主要是data science方面的。内心纠结，一个声音说再坚持一年学习新东西，下份工作才更有资本。目前在家上班，朝八晚五，也没极品同事，一份pay check而已。
内心还有一个裸辞的声音，人生苦短，想在40岁之前有fully relaxed的一两年。只是focus on life.早上睡到自然想，想干嘛干嘛。然后下份工作慢慢找，换个行业比如biotech或者pharmacy？可能是因为以前学的生物，这两个行业更close to my heart?
老公给裸辞打12分，给keep我这份工作打6分，满分十分。他可能是觉得 make a family 是现在的priority，因为我高龄没小孩，自怀流产，ivf结果也不尽人意。他想看到我更放松，每天想干嘛干嘛，没有mental load，没有commitment。
这是挺大决定了吧？纠结一是担心少了份paycheck花钱手头肯定紧点。二是这么裸辞对职业生涯伤害大吗？我担心一辞就扳不回局面了。
姐妹们来说说吧。
DaHill 发表于 2022-01-11 17:42

我就觉得 辞职你就会被迫focus在生娃上，或者脱产 ivf 你压力只会更大，不会更小，压力小点儿比较容易怀上

最近生病了，还在恢复中。感觉身体和精神状态很一般。想裸辞有个把月了，有种冲动2月份拿到bonus就裸辞，还有25天PTO。现在这份工作在fortune 500 能源行业，学习机会很多，公司给买了online training的课程，主要是data science方面的。内心纠结，一个声音说再坚持一年学习新东西，下份工作才更有资本。目前在家上班，朝八晚五，也没极品同事，一份pay check而已。
内心还有一个裸辞的声音，人生苦短，想在40岁之前有fully relaxed的一两年。只是focus on life.早上睡到自然想，想干嘛干嘛。然后下份工作慢慢找，换个行业比如biotech或者pharmacy？可能是因为以前学的生物，这两个行业更close to my heart?
老公给裸辞打12分，给keep我这份工作打6分，满分十分。他可能是觉得 make a family 是现在的priority，因为我高龄没小孩，自怀流产，ivf结果也不尽人意。他想看到我更放松，每天想干嘛干嘛，没有mental load，没有commitment。
这是挺大决定了吧？纠结一是担心少了份paycheck花钱手头肯定紧点。二是这么裸辞对职业生涯伤害大吗？我担心一辞就扳不回局面了。
姐妹们来说说吧。
DaHill 发表于 2022-01-11 17:42

姐妹们都不跟你过日子，老公这么给力，👭替你高兴

我知道有人，尤其是年轻的美国女的，是用完公司产假再辞职的，你可以试试。

休息一下吧，我曾经休息过几年，到后来做梦都想上班，唯一的缺点就是回去的时候一开始有点儿难找

没看出来你这份工作跟怀孕冲突啊。。。同意ls的，裸辞了你压力会大。lg给力又温柔的话怎么都赢了。随便。

工作压力大吗？如果还算轻松可以生完休完产假再辞，毕竟这个是公司福利不用白不用啊，反正我是给现在公司干好几年了所以觉得产假是我应得的，本想休完产假就裸辞，结果暂时还没辞，先继续试试看，不爽随时辞

姐妹们都不跟你过日子，老公这么给力，👭替你高兴
SAT 发表于 2022-01-11 17:54

别的不敢保证，我觉得想休息就休息一下，唯一想提醒楼主的是老公给力是最不可靠的，千万别用这个自己麻痹

听起来你老公特别想要孩子，如果你30~34可以不辞，边工作边备孕，如果是35以上赶紧辞

另外，高龄有多高？这个不一定跟年龄有关系，40之前应该都还能生，但是这个要看个人体质了

35 以上的话，还想要娃就辞了养好身体要娃，再晚就怕后悔了。

想辞职就辞职吧。但是不要期待因为辞职就会怀孕。

享受fully relaxed的感觉无可厚非，关键是能确定辞职之后你压力会变小吗？我认识有辞职在家几年备孕未果重返职场怀上了的...

老公赚多少？如果是你的好几倍，有没有你的工资无所谓，那就辞。 如果你赚的和老公差不多，最最实际的建议就是别冲动，累了就把你所有的pto都休了，满足你天天睡到自然醒放松的愿望一段时间，看看能不能恢复元气。

你家人都同意了，还需要问网友？

裸辞对职业生涯伤害不大，一点也不大。尤其是女性，面试时直接说是因为家庭原因在家呆了一两年。

我觉得睡到自然醒is overrated, 有一周两周就挺好了，时间一长，你不会觉得无聊吗？两个人也没多少家务，除非你想pick up a hobby。还要注意辞职以后反而怀孕压力变大

手头紧只不过少买一些，但是可以过你想要的生活，做你真正想做的事。 换个角度，你以前买的那些东西是用你最宝贵的时间换的，你再看看值不值

我裸辞过几次，非常享受辞职后平静的生活。

没娃wfh可以睡到自然醒的吧。 关键是早点睡。。。

工作压力不大的话，又没小孩，不是每天都可以自然醒？感觉是perfect生活呀

回复 21楼b4i4inluv的帖子
您就不能让我等平庸之辈迷惘下不？

我生了两娃，休了两年产假。产假后期都是很期待回去工作。产假的时候我自己带孩子，种菜种花，做手工，看书追剧，还都回国玩了一两个月。第二次休产假回来还考了个专业证书。我觉得我完全什么不想，休个一个月两个月还好，再长其实会觉得有点无聊，我喜欢有张有驰的生活。你这种情况，要不然先休个长假，真不想工作再辞职。

我觉得你应该学会一边工作一边relax。如果辞职专门生孩子反而会更stressful的。换工作要熟悉新环境，转行学新东西，找工作，也会更stressful的。累了修个假就行，一周休息不过来就多休息几周呗。用不着辞职啊。你都没有孩子，光是工作，还是个把工作就当拿paycheck的心态，到底是怎么不relax了？能不能更有针对性的该改善？
觉得事儿多，老板一布置任务，你就先说完不成，要么多要人手和时间，要么少接任务。不要等到接了活儿都排好工作了再拼命赶啊。都有裸辞的心态了，上班少干点活也不怕啥。

回复 30楼lianqiao的帖子
谢谢🙏

回复 1楼DaHill的帖子
"精神压力容易大，太爱担心", 这是怀孕的大忌吧。每天有standup，得出活每天需要有progress，压力还是有的呀，特别是对精神容易紧张的。我为什麽容易理解因为我就是这样的。

裸辞不可怕，彻底放松一段时间充电，挺好的

我在家生活状态更差。所以你看看有没有办法边工作边放松，工作是保持年轻很好的方式。 不过每个人情况不同，尊从你内心的想法。

有一点是肯定的 就是想生孩子 请趁早。

听起来你现在还在生病中，身体不好，我建议你先休病假，等身体恢复好再作决定。祝身体早日康复

回复 1楼DaHill的帖子
每个人的性格不一样，面对同一份工作感受到的压力也不一样。我跟楼主比较像，尽管工作也不算压力大的那种，但每天也得有点progress，还是觉得有压力。很想裸辞能够完全放松一阵子。

你病了应该用先用7天sick leave，然后short term disability，养好了再考虑辞职还是继续干活

ivf的时候最好有工作，这样确保不会东想西想，忙一天晚上一会就睡过去了，而且有份工作，专注起来很多难受的时刻会不那么痛苦，不然一直专注于身体的不适。

经济条件允许的情况下，当然可以啊，自己身体最重要。

配偶支持，没有医保困扰，那就休息一年

没什么比健康和愉快的家庭更重要。裸辞的不好，都是没有身份没有一定经济基础的人才会凸显，这个过程你已经过去了，现在年纪上来了，不用纠结裸辞对事业的负面，任何事情哪里有十全十美。不上班会肯定有一段时间需要适应，人都有惯性，把日子安排好，会是人生一段不错的经历。祝福MM，follow自己的心，别人取代不了你。

"换个行业比如biotech或者pharmacy，可能是因为以前学的生物，这两个行业更close to my heart?" 这两个行业简直是毫不相关，哪怕你之前是学生物的。biotech招的不是学生物的；pharmacy招的也不是学生物的，除非你再去读个pharm D。

回复 1楼DaHill的帖子
楼主看我，你要是为了娃可千万不能裸辞。 一旦裸辞后，生活一切重心就都变成了怎么样才能要上娃，而这种压力恰恰让你要娃难上加难。 吃好喝好，上班聊聊八卦划划水才是怀娃的王道！

我是裸辞结束异地怀孕生娃的，好处很明显，平时爱焦虑，不工作确实心情放松，怀孕很快很顺，然后自己带到娃一岁才返职场。
美国找工作gap倒不是问题，找很快，薪水就接着上份差不多，事业发展受影响。还是想清楚自己对事业和家庭，有小孩等的priority和取舍再决定。

我觉得你应该学会一边工作一边relax。如果辞职专门生孩子反而会更stressful的。换工作要熟悉新环境，转行学新东西，找工作，也会更stressful的。累了修个假就行，一周休息不过来就多休息几周呗。用不着辞职啊。你都没有孩子，光是工作，还是个把工作就当拿paycheck的心态，到底是怎么不relax了？能不能更有针对性的该改善？
觉得事儿多，老板一布置任务，你就先说完不成，要么多要人手和时间，要么少接任务。不要等到接了活儿都排好工作了再拼命赶啊。都有裸辞的心态了，上班少干点活也不怕啥。
lianqiao 发表于 2022-01-11 18:54

完全同意！裸辞会导致你生娃压力更大

完全同意！裸辞会导致你生娃压力更大
Hunny 发表于 2022-01-12 01:31

我也觉得这个需要考虑 至少楼主问问自己是不是容易焦虑的人 如果工作上那么上心容易焦虑 很有可能辞职了也会为了别的事焦虑
先从工作摸鱼开始吧 放低工作的priority 脸皮厚一些 期望低一些 心态上relax 调养身体备孕
如果还是不行 再考虑裸辞吧

自怀，IVF结果都不理想的话，很可能身体需要好好调理。或者找代孕吧，用金钱换时间。

38岁，再不要娃就太晚了。 辞不辞职其实不是重点，重点是你要放松心情。
在职，并且放松心情，没有问题。 辞职，在家想玩就玩，想睡就睡也不错。
辞职之后，说句不好听的，如果没娃，可能会更有压力，因为你把宝都押到这一件事上了。 我个人其实跟你的经历差不多，高龄生子。但是生孩子前后没有去工作。 不是不想找工作，是当时找工作不顺利，又怕怀孕以后没有公司要，就把找工作的事情彻底忘掉，开开心心地玩。
后来运气比较好，生养孩子之后找了工作。

我说说我的经历，我可能个人能力不强，我当时也是这么想的利用产假放松一下自己，事实是产假更放松不了啊，带孩子比上班累多了。人生中如果有一段奢侈的时间，没孩子，没工作压力，没有 paycheck压力，全心的做自己想干嘛干嘛该多好。

你换个压力小的工作吧 没娃去都stressful 以后有了更不行了

辞就辞吧，没啥的。我以前也曾经生娃带孩子有过两段gap,有身份回职场不难。

我觉得楼主可以提高下摸鱼水平啊，小声说，每天有standup不表示每天要干活要有进度，这种全凭一张嘴，呼兰说的无实物表演技能可以学习下😅
裸辞本身，楼主老公支持，家里听着也不缺这张paycheck，觉得条件完全具备，没啥问题。但是楼上好几个妹子提到的，裸辞后全心生娃，按楼主说的性格，有可能没有工作压力了，但生娃心理压力就更大了，不见得有利于怀孕。这个楼主只能自己考量了。
我会建议先休1，2个月病假和pto再说。

没必要裸辞，回头你更焦虑。。。细水长流边工作便放松

我曾经裸辞过，觉得那两年的经历非常值得。 当年是因为工作压力大，工作环境也不好，人每天很negative，老公支持就辞了。两年，想干什么就干什么，把很多想了很久都没做的事情都做了，人生估计不会再有那样的两年。老公的支持超级重要，虽然家庭收入钱少了，但基本不影响生活，反而家里每天气氛更好。 再回职场找工作比我想的稍困难了点，但最后也找到了不错的工作。gap完全没关系，面试就问了一句，我说家庭原因，就没人再问别的。后来的职业发展也不错。 我认识有人家庭主妇十年再回的，也是开始难找一些，后来找到，发展也很好。

支持辞职修养，说不定心情轻松就有好孕了，生孩子等不了如果想的话，工作赚钱可以慢慢来。

如果想IVF的话，有个工作作为distraction 可能不是坏事，否则每天只想着IvF，可能会distressed

裸辞是有可能对事业有伤害，但是，38岁了，真的时间没那么多了。一定要有孩子的话，孩子现在就是priority，至于能不能兼顾工作，你自己最清楚

哎哟。千万别辞职。 不然呢？婆婆会瞧不起你的，觉得你吃她家大米了。 亲身经历。 我怀孕生娃用了short term disability 还有fmla unpaid leave 被公司pua得差点辞职 就是各种表格为难我 我想辞职婆婆说我懒婆娘 两害相权取其轻 要么被婆婆pua，要么被公司pua 六个月扔了娃去daycare，回去上班了

去医生那开个假条，休个3个月的fmla，看看这种fully relaxed 是啥感觉

我觉得裸辞不是不可以 但是裸辞来备孕压力太大了 我当年就是工作压力大怀不上 35岁换了个轻松的工作马上怀上了 如果不上班转本等着怀孕 我觉得会压力太大

Covid 14天还没好，有条件就好好养养，好好休息。不要变成long covid.Eliminate stresser很重要，我记得当时我就是休息了两周后，连续加了一个星期的班，HR天天问，自己心里压力也大，现在想想，很有可能这也是诱因。还有，不要急着去运动锻炼，养就真的是好好休息多睡觉。

没有经济压力的话就辞。经过这次疫情，我觉得人生其他的都是浮云，自己的身体、家庭最重要，享受当下，以后再说，职业生涯中有些gap没什么，工作等身体休养好了再找就是了。特别是现在疫情，很多美国人辞职，将来再找工作也好解释。我也打算裸辞了。

既然老公百分之一百支持，裸辞也没啥大不了的吧。楼主可以趁机好好休息一下。加油！

纠结一是担心少了份paycheck花钱手头肯定紧点。
有这纠结还是继续上班吧。手头紧会更焦虑。

支持裸辞，不用担心太多，享受当下的人生

我百分百支持裸辞！但是前提是你能真正地relax，裸辞就是放松的，不要去想对职场的影响，不要想辞职期间一定要怀上娃的压力，就是纯放松，如果能做好这个心理期待，辞职休息一年是很棒的。

回复 66楼一位普普通通的妈妈的帖子
谢谢你，我就是这么想的。不知道自己能不能做到。

哎 我觉得我就是韭菜命。如果裸辞去备孕反而可能压力更大 🥲

你老公支持你裸辞，那就裸辞哦。

羡慕，我也想裸辞

身体健康最重要

特意现身说法支持一下楼主：
首先，想象中fully relaxed的情景在很长一段时间里很难出现：）当年本人第一次裸辞想休息一下重新找寻人生的理想，结果过了一个月就被恐慌和不安全感支配的又找了份工作上班了；结果由于之前的疲惫应力并没有得到很好的释放，而且新工作新环境挑战也大，于是坚持了半年一年的就第二次裸辞了，这次觉得自己已经有了充分的思想准备，但是还是经过了以年计的适应过程。 主要是因为，我们之前从上学到工作都习惯了在固定轨道上以固定节奏做事情，突然时间慢下来，天地开阔下来，需要建立自己新的节奏。不能太快，快了不就跟上班一样了；不能太慢，太慢的话就容易懈怠，可能就会有一些消极情绪涌现出来；所以，从被动的时间管理到主动的时间管理，进一步形成稳定的自我掌控的时间节奏，这个过程蛮难也蛮久的。
其次，停下来才会看到真实的自己，真实的世界，也许自控能力不那么强，说好的锻炼也咩有坚持；开始看到自己能力的边界，也许很难再跟上这个高速运转的世界。。。但是，停下来真的不后悔，人总还是要休息的，上面说到的那些问题迟早都要面对，早一点面对就是在身强力壮的时候去建立新的节奏，以新的节奏自己想要的生活。。

我的个人体验是，怀孕养孩子并不是一件需要focus心无旁骛做的事情，正相反，做妈妈的需要只属于自己的事情：工作，学习，义工，自己的朋友（不是孩子的朋友的妈妈）。。。总之家庭孩子之外的事情，才能更好的enjoy家庭和孩子，mother这个角色并不exclusive，我觉得正是我的工作，我的social life，我的爱好。。。让我成为更好的妈妈

回复 1楼DaHill的帖子
你们想要孩子吗？38了 想拼一拼的话也是最后的机会了

可以辞

回复 72楼zhansanlisi的帖子
谢谢你花时间写的这么细致。真的很受益。

回复 73楼bellamia的帖子
嗯，你说得很好，可能我写得让人误解辞职是为了focus怀孕生子。想辞主要是为了休息，完全放松，但是我又怀疑自己真的需要以裸辞的方式放松吗？有时候我想人生的前半生像上了发条一样转动，因为一直这么转动，没有一个休眠的时间好好体味下自己，自己的另一半，还有接下来的生活。是不是到了一个换挡的时候？是不是性格让我处在亚健康的状态？

lzmm 如果你是容易有压力的性格，感觉你更需要学会如果调节压力和平衡压力和正常得生活。工作只是压力的trigger之一，拿掉了工作还会有其它的trigger。如果本身不是高强度的工作，也许你可以试试看调整自己的心态和工作节奏，如果一周工作8*5个小时，除去睡觉的8个小时你还有7*16-40个小时可以躺平，还有paycheck花花花，不香吗？

有没有可能找份政府工或者其他福利好工作轻松但是paycheck 不高的？这样每天有点事情做会不会比裸辞感觉好点？不过即使辞了有个Gap也没啥。因为疫情有Gap 的人多得去了。 而且以后有了小孩子还是得往轻松的工作找啊。

回复 73楼bellamia的帖子
嗯，你说得很好，可能我写得让人误解辞职是为了focus怀孕生子。想辞主要是为了休息，完全放松，但是我又怀疑自己真的需要以裸辞的方式放松吗？有时候我想人生的前半生像上了发条一样转动，因为一直这么转动，没有一个休眠的时间好好体味下自己，自己的另一半，还有接下来的生活。是不是到了一个换挡的时候？是不是性格让我处在亚健康的状态？
DaHill 发表于 2022-01-13 08:49

那就更没什么好担心的了，你并不是她们说的要躺平，你是为了重新出发。

放松这个事情其实就像饿的时候想象充满美食的buffet很让人向往。其实再好的buffet你吃完头几口也没有再很enjoy了。我给了自己半年时间彻底放松，过了第一周就已经没有啥兴致了。而且放松的后续要吗是从此放松，其实想想还有几十年的人生都这么下去，除非很有想法的人，也不是那么吸引。要么是重新找工作，那么找工作的stress和新工作的好坏的不确定性也是这短暂放松的代价，很可能得不偿失。基本上，我觉得我的人生中以一时偷懒为目的的决定结果都是后悔。

回复 1楼DaHill的帖子
祝福楼主早日康复