好吃还不长胖，说的就是它，【过水泡菜 . 萝卜】开胃解腻，清新爽口！(图文+视频）

好吃还不长胖，啊？还有这样的事情吗？嘿嘿，有的有的！我说的就是过水泡菜。这个东西我是从小吃到大，太喜欢它清新爽口的味道了。一点油星也没有，想怎么吃怎么吃，想吃多少吃多少。关键是，制作简单，用料便宜，绝对称得上开胃解腻还省钱的佳品。 话不多说，直接上菜 视频：
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https://www.youtube.com/embed/YNbMOdlNSok?showinfo=0
材料：柠檬，苹果，白萝卜，果椒



 特此说明一下，如果有脆嫩的胡萝卜，肥嫩的大芥菜帮子，都是可以用来制作过水泡菜的。我的最爱就是肥嫩的大芥菜帮子做的过水泡菜，吃起来脆嫩脆嫩的，嘎嘣嘎嘣的，很享受啊 就是这个东东

配料：姜，小辣椒，果椒，白醋，冰糖粉
做法： 大萝卜切成条 萝卜离可以加上几勺子食盐，拌匀，腌制20分钟 小红辣椒切成段，果椒（不辣）切成条，两块姜切成姜片，苹果去核，切成片，柠檬切成片


萝卜腌好后，把出的水倒掉 加入刚才切好的配料，材料，拌匀
调制泡菜水（甜酸度可以根据自己的喜好做调整）： 一大碗凉开水（水要保证盖过所有的菜） 小半碗白醋 冰糖粉

准备一个玻璃罐子，把菜全部放进去

倒上准备好的泡菜水，密封室温保存一夜，第二天就可以取出泡菜吃了

吃的时候也可以拌上一些香油或是红油辣酱，绝对挑动您的味蕾


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赞！这个留给怕胖的人去吃，我就不吃了。哈哈

泡菜做得真好 看着就想吃 可是不能空口吃啊 配白粥或者馒头吃不停 长胖必须的哈哈哈

四川人家的洗澡泡菜，巴适！

什么叫冰糖粉啊谢谢

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