Update; 紧急求助，跟新冠确诊的同事在办公室共处4个小时，我该怎么办？

本来一直WFH，昨天不得不去办公室一趟，在一个小office里跟一个同事共处了4个小时。这个同事自称从new year weekend开始感觉不舒服，于1月4日星期二做COIVD PRC test negative。但我有点担心，所以去之前戴了3M N95口罩，外加一层外科口罩。我们公司就是做COVID检测的，所以昨天周五到办公室以后一进门每人又测了一次。刚刚她通知我她的结果是positive。
我现在彻底恐慌了。打了两针Pfizer，还没有打booster。家里两个小孩都还没有打疫苗，老二还跟我cosleep。昨天她就坐在我旁边，不时摘下口罩喝水吃东西，还跟我说话。我提醒过她好几次把口罩戴好。共处4个小时，不知道能不能逃过一劫。现在去检测还太早。 可能什么都查不出来。请问我应该哪一天去做检测比较好？还有是不是应该从现在起开始隔离，在家戴口罩，不要接触孩子？冬天开着暖气怎么办？现在真的很恐慌。
另外请问大家，新冠传染性最强的时候是什么时候？这个同事如果从新年开始发病，到现在是不是过了传染性最强的时候了？现在心神不宁，拼命想找点东西来安慰自己。Update: 刚刚问了同事，她是从12月31日开始出现症状，当天头痛，身上发冷，非常难受。很奇怪为什么1月4日的PCR是阴性，已经出现症状几天了。怀疑是不是她自己捅鼻子捅得不够深。
Update: 同事周六PCR test negative。她今天去公司再做一次。现在感觉这个PCR也不怎么靠谱啊。Timeline： 12/31出现症状，1/4 PCR negative, 1/7 PCR positive, 1/8 PCR negative。

新闻说三天以后测试，如果阴性就隔天再测
都已经这样了，自己在家隔离呗

LZ这个例子很好。我觉得问题不大。不要吓自己。你都上N95了。 对方是吃东西喝水拿下口罩应该也就几秒钟吧。 最主要的可能还是你有没有消毒手和摸眼睛。 如果你这样都中了，那omicron确实挺厉害。

如果一直带着3m n95应该没事吧。。。
你可以吃点锌糖 （zinc lozenges), 买个洗鼻壶洗洗鼻子 （cvs 都有，戴好口罩出门）， listerine original 经常漱漱口

不要恐慌，你心情不好也会影响抵抗力。 我觉得你该做的都做了，这几天在家自我隔离，孩子能隔开一点算一点，需要的话在家戴口罩，隔天测试一次，Bless你没事！

Bless

嗯，我也觉的问题不大。楼主几乎做了最完美的防护了。几个小时内n95 还是非常高效的。

如果一直带着3m n95应该没事吧。。。
你可以吃点锌糖 （zinc lozenges), 买个洗鼻壶洗洗鼻子 （cvs 都有，戴好口罩出门）， listerine original 经常漱漱口
vitd120 发表于 2022-01-08 16:13

我也想说这个。就像吃紧急避孕药一样，不知道能不能起作用。

给你说个身边的例子压惊。我两个同事，周二都在公司上班，在一个会议室坐的很近讨论问题，大概半个小时，两个人都戴的外科口罩。周四其中一个抗原检测出阳性，他一直没有症状。另一个赶紧去测抗原，阴性，不过打算周一去公司去测PCR，希望没事。

你戴这么严实不可能有事儿的

LZ这个例子很好。我觉得问题不大。不要吓自己。你都上N95了。 对方是吃东西喝水拿下口罩应该也就几秒钟吧。 最主要的可能还是你有没有消毒手和摸眼睛。 如果你这样都中了，那omicron确实挺厉害。
百香果柠檬 发表于 2022-01-08 16:13

她吃了很长时间，边吃边说话。我后来实在不能忍了，叫她把口罩戴回去。这就是我担心的。
我戴眼镜的。所以应该不会摸眼睛。hand sanitizer不停的用。出门进车里又用了两次。

我有个同事就是这样被另外一个同事传染的。当然他只戴了个布口罩。我觉得lz就算中招也没什么，不会很严重。跟家里娃就稍微隔离一下吧

自我隔離一周 趕快約test 最好能隔一天約一次

我有个同事就是这样被另外一个同事传染的。当然他只戴了个布口罩。我觉得lz就算中招也没什么，不会很严重。跟家里娃就稍微隔离一下吧
Xiaoqinzhong 发表于 2022-01-08 16:20

布口罩只顶十几分钟的样子好像。昨天看到一个表，忘了。n95 管五六个小时。

戴n95的话，大概率没事。在家里自我隔离几天，吃好睡好，使身体处于最佳状态。

新闻说三天以后测试，如果阴性就隔天再测
都已经这样了，自己在家隔离呗
Leike 发表于 2022-01-08 16:11

我决定周二去公司测。然后周四和周六再去。
已经把自己关房间里了。麻烦的是平时所有的家务和照顾两个孩子的事都是我做。戴着N95做饭吗？

到现在还有对COVID怕成这样的？打了疫苗的低危人群，你怕什么？早早晚晚我们都得过一遍

不要恐慌，你心情不好也会影响抵抗力。 我觉得你该做的都做了，这几天在家自我隔离，孩子能隔开一点算一点，需要的话在家戴口罩，隔天测试一次，Bless你没事！
westlake 发表于 2022-01-08 16:14

多谢安慰。接下来一个星期都不会近距离接触孩子了。必须接触的时候就戴口罩。

赶紧吃中药啊，玉屏风散

到现在还有对COVID怕成这样的？打了疫苗的低危人群，你怕什么？早早晚晚我们都得过一遍
minijing 发表于 2022-01-08 16:24

我两个孩子还没打疫苗啊！

因为工作关系，我有过好几次close contact的经验。第一次都是比较Panic的。lz尽量放宽心吧，在等待的这几天，在家里就带着口罩，多消毒，分房睡。

回复 1楼hulumao的帖子
如果3m n95 都防不住那就只能躺平了……
不可能一辈子不见人吧
还有那些医护咋办？ 带防生化面具？

你这个同事够缺德的，明知道自己不舒服还这样，有点故意的

布口罩只顶十几分钟的样子好像。昨天看到一个表，忘了。n95 管五六个小时。
gokgs 发表于 2022-01-08 16:22

这意思是，最近无论开什么会，尽量短，口罩挡的时间有限？

在家戴n95做饭行吗？戴n95在家里走动都不行？像楼主这样两孩子，尤其年纪还小，完全不管事隔个三天不现实啊。

我决定周二去公司测。然后周四和周六再去。
已经把自己关房间里了。麻烦的是平时所有的家务和照顾两个孩子的事都是我做。戴着N95做饭吗？
hulumao 发表于 2022-01-08 16:23

让你老公做呗
n95一直带你会闷死的。。。你可以自己住小屋里，有hepa filter开一个，就行了

不要自己吓自己 我天天密接好几个 戴着口罩的 至少目前没事

这意思是，最近无论开什么会，尽量短，口罩挡的时间有限？
m口罩sk 发表于 2022-01-08 16:33

n95应该40个小时没问题的

如果一直带着3m n95应该没事吧。。。
你可以吃点锌糖 （zinc lozenges), 买个洗鼻壶洗洗鼻子 （cvs 都有，戴好口罩出门）， listerine original 经常漱漱口
vitd120 发表于 2022-01-08 16:13

求推荐zinc lozenges。上amazon看了看，不知道哪个可靠。

戴了n95如果是很服帖不漏气的话没事的，你看那么多医生照顾病人也没事。

求推荐zinc lozenges。上amazon看了看，不知道哪个可靠。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:38

Zicam就行 牌子没多大区别，但是要快点拿到

在家戴n95做饭行吗？戴n95在家里走动都不行？像楼主这样两孩子，尤其年纪还小，完全不管事隔个三天不现实啊。


m口罩sk 发表于 2022-01-08 16:35

我就是想要不戴着N95做饭。大娃还需要我每晚给她戴OK镜。

楼主防护已经做得很好了，换作我多半没有这么好。bless。

最讨厌这种带病坚持到单位工作的！！！

最讨厌这种带病坚持到单位工作的！！！
张国荣 发表于 2022-01-08 16:42

对啊，简直是害同事

赶快隔离，保护好孩子。 希望是虚惊一场。回来告诉我们结果。祝一切顺利平安度过！

你这个同事够缺德的，明知道自己不舒服还这样，有点故意的
Madman2020 发表于 2022-01-08 16:33

她周二PCR negative，所以觉得没事。昨天我提醒她把口罩戴回去的时候开玩笑说，万一你是false negative呢？没想到乌鸦嘴说中了。

不要自己吓自己 我天天密接好几个 戴着口罩的 至少目前没事
zz99 发表于 2022-01-08 16:36

谢谢安慰。我就是担心这个密接的时间也太长了。

到现在还有对COVID怕成这样的？打了疫苗的低危人群，你怕什么？早早晚晚我们都得过一遍
minijing 发表于 2022-01-08 16:24

lz家里有娃，还不能打疫苗

我们学区通知，根据公共卫生部门的规定，从抗原检测中获得的阳性结果不能再被阴性 PCR检测结果取代。 抗原检测一旦呈阳性，学生和教职员工将被要求按照上述更新的指导方针进行隔离。 pcr测不出的概率有多大？ lz这么小心了应该没事，lz同事自己不舒服为啥还要跟你坐一起吃喝。lz如果阳性了，上来说一声啊，这传染性也太强了，趁早躺平算了。

本来一直WFH，昨天不得不去办公室一趟，在一个小office里跟一个同事共处了4个小时。这个同事自称从new year weekend开始感觉不舒服，于1月4日星期二做COIVD PRC test negative。但我有点担心，所以去之前戴了3M N95口罩，外加一层外科口罩。我们公司就是做COVID检测的，所以昨天周五到办公室以后一进门每人又测了一次。刚刚她通知我她的结果是positive。
我现在彻底恐慌了。打了两针Pfizer，还没有打booster。家里两个小孩都还没有打疫苗，老二还跟我cosleep。昨天她就坐在我旁边，不时摘下口罩喝水吃东西，还跟我说话。我提醒过她好几次把口罩戴好。共处4个小时，不知道能不能逃过一劫。现在去检测还太早。 可能什么都查不出来。请问我应该哪一天去做检测比较好？还有是不是应该从现在起开始隔离，在家戴口罩，不要接触孩子？冬天开着暖气怎么办？现在真的很恐慌。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:06

Bless LZ没事！ 请记得update. 验证下口罩效果

本来一直WFH，昨天不得不去办公室一趟，在一个小office里跟一个同事共处了4个小时。这个同事自称从new year weekend开始感觉不舒服，于1月4日星期二做COIVD PRC test negative。但我有点担心，所以去之前戴了3M N95口罩，外加一层外科口罩。我们公司就是做COVID检测的，所以昨天周五到办公室以后一进门每人又测了一次。刚刚她通知我她的结果是positive。
我现在彻底恐慌了。打了两针Pfizer，还没有打booster。家里两个小孩都还没有打疫苗，老二还跟我cosleep。昨天她就坐在我旁边，不时摘下口罩喝水吃东西，还跟我说话。我提醒过她好几次把口罩戴好。共处4个小时，不知道能不能逃过一劫。现在去检测还太早。 可能什么都查不出来。请问我应该哪一天去做检测比较好？还有是不是应该从现在起开始隔离，在家戴口罩，不要接触孩子？冬天开着暖气怎么办？现在真的很恐慌。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:06

过两天记得来update 一下得了还没得。估计概率不大

我们学区通知，根据公共卫生部门的规定，从抗原检测中获得的阳性结果不能再被阴性 PCR检测结果取代。 抗原检测一旦呈阳性，学生和教职员工将被要求按照上述更新的指导方针进行隔离。 pcr测不出的概率有多大？ lz这么小心了应该没事，lz同事自己不舒服为啥还要跟你坐一起吃喝。lz如果阳性了，上来说一声啊，这传染性也太强了，趁早躺平算了。
yanle 发表于 2022-01-08 16:46

不管哪种检测都跟探入鼻子深度有关吧。容易false negative

戴了n95如果是很服帖不漏气的话没事的，你看那么多医生照顾病人也没事。
June6666 发表于 2022-01-08 16:38

就是担心会漏气，普通人也没有做过fitting test。昨天戴之前还在口罩边缘一圈抹了凡士林，以前看一个急诊医生教的办法。但是隐约感觉鼻子那儿也许还是不太服帖。昨天在办公室的时候因为担心，一直在不停的压口罩的鼻夹。
这次要能逃过一劫的话，这破工作我就辞了不干了。

四楼说得对，吃锌片冲口鼻，有人就是不就得，Delta的时候我们一个office医生，和确诊的一个医生最近的接触最多的反而没得，放心休息吃营养高蛋白补充体力

Zicam就行 牌子没多大区别，但是要快点拿到
vitd120 发表于 2022-01-08 16:39

多谢多谢。一会儿就去家附近的walgreen买

bless bless bless

我两个孩子还没打疫苗啊！
hulumao 发表于 2022-01-08 16:31

你去看看小孩的重症死亡率？比打过疫苗的你还低。至于long covid，还没有confirm的说法，疫苗是不是能防也不清楚，疫苗的长期副作用也不清楚，打不打疫苗都有要担心的地方。反正大家都躲不过，总不能大人不上班孩子不上学，放平心态，感染只会越来越多。

洗鼻子

回复 1楼hulumao的帖子
N95还是很靠谱的，不要太担心，吃点维生素d, interferon ,不放心过几天测一下

没事的，我还拿掉口罩吃饭了呢

我决定周二去公司测。然后周四和周六再去。
已经把自己关房间里了。麻烦的是平时所有的家务和照顾两个孩子的事都是我做。戴着N95做饭吗？
hulumao 发表于 2022-01-08 16:23

没必要，最多戴个外科口罩在家里，家里不是宫殿的话隔不隔离没很大意义

另外请问大家，新冠传染性最强的时候是什么时候？这个同事如果从新年开始发病，到现在是不是过了传染性最强的时候了？现在心神不宁，拼命想找点东西来安慰自己。

我两个孩子还没打疫苗啊！
hulumao 发表于 2022-01-08 16:31

不用太担心，打了疫苗也不防感染，小朋友抵抗力很强的，你吃好睡好就行了。

回复 1楼hulumao的帖子
听天由命

就是担心会漏气，普通人也没有做过fitting test。昨天戴之前还在口罩边缘一圈抹了凡士林，以前看一个急诊医生教的办法。但是隐约感觉鼻子那儿也许还是不太服帖。昨天在办公室的时候因为担心，一直在不停的压口罩的鼻夹。
这次要能逃过一劫的话，这破工作我就辞了不干了。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:50

你这么小心，应该没事的

我都没戴过N95，刚买了几个KN95，试了一下，呼吸不畅，完全戴不住哎，普通口罩戴两层有用吗

回复 1楼hulumao的帖子
先去测一下迅速出结果的吧？没事就回家？

回复 1楼hulumao的帖子
先去测一下迅速出结果的吧？没事就回家？
ziri 发表于 2022-01-08 17:16

昨天刚密接，现在测测不出来的。我打算周一或者周二去，如果阴性就隔天再测。

Bless lzmm 平安无事。

中了就中了，都两年多了，至于吗？

我女儿上周末和一位covid阳性的吃过饭，周四PCR 检测阴性，不知道还需不需要再测.

N95加医用口罩，替大夫想想，我觉得够用了。

回复 1楼hulumao的帖子
要相信N95， 医生看新冠病人的配置，问题不大的。

本来一直WFH，昨天不得不去办公室一趟，在一个小office里跟一个同事共处了4个小时。这个同事自称从new year weekend开始感觉不舒服，于1月4日星期二做COIVD PRC test negative。但我有点担心，所以去之前戴了3M N95口罩，外加一层外科口罩。我们公司就是做COVID检测的，所以昨天周五到办公室以后一进门每人又测了一次。刚刚她通知我她的结果是positive。
我现在彻底恐慌了。打了两针Pfizer，还没有打booster。家里两个小孩都还没有打疫苗，老二还跟我cosleep。昨天她就坐在我旁边，不时摘下口罩喝水吃东西，还跟我说话。我提醒过她好几次把口罩戴好。共处4个小时，不知道能不能逃过一劫。现在去检测还太早。 可能什么都查不出来。请问我应该哪一天去做检测比较好？还有是不是应该从现在起开始隔离，在家戴口罩，不要接触孩子？冬天开着暖气怎么办？现在真的很恐慌。
另外请问大家，新冠传染性最强的时候是什么时候？这个同事如果从新年开始发病，到现在是不是过了传染性最强的时候了？现在心神不宁，拼命想找点东西来安慰自己。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:06

看看这个，估计你没事

你若是这么恐慌，医护人员岂不是要天天吓死。

现在的o病毒相当的魔幻，我家我5天之后检测的阳性，之前在家压根没隔离，之后也就戴着口罩，保持距离，做饭吃饭这些都没隔离的，女儿有了轻症，老公儿子没任何反应，测过是阴性

我觉得对方当时如果没什么症状的话传染性不会很强，楼主又带着n95，大概率没事。不过这几天还是尽量和孩子保持距离吧，虽然大多数case都好了，但是long covid是存在的，做好预防心里就轻松了

本来一直WFH，昨天不得不去办公室一趟，在一个小office里跟一个同事共处了4个小时。这个同事自称从new year weekend开始感觉不舒服，于1月4日星期二做COIVD PRC test negative。但我有点担心，所以去之前戴了3M N95口罩，外加一层外科口罩。我们公司就是做COVID检测的，所以昨天周五到办公室以后一进门每人又测了一次。刚刚她通知我她的结果是positive。
我现在彻底恐慌了。打了两针Pfizer，还没有打booster。家里两个小孩都还没有打疫苗，老二还跟我cosleep。昨天她就坐在我旁边，不时摘下口罩喝水吃东西，还跟我说话。我提醒过她好几次把口罩戴好。共处4个小时，不知道能不能逃过一劫。现在去检测还太早。 可能什么都查不出来。请问我应该哪一天去做检测比较好？还有是不是应该从现在起开始隔离，在家戴口罩，不要接触孩子？冬天开着暖气怎么办？现在真的很恐慌。
另外请问大家，新冠传染性最强的时候是什么时候？这个同事如果从新年开始发病，到现在是不是过了传染性最强的时候了？现在心神不宁，拼命想找点东西来安慰自己。
hulumao 发表于 2022-01-08 16:06

该干啥干啥
你现在Panic也没啥用
屯点日用品如果不舒服不用出门
预备点治疗症状的药 还有自测的test kit啥的

这个同事太不自觉，不舒服还去办公室，还脱了口罩又吃又喝又聊天，这不害人吗。

这事儿感觉看基因……我们十二月中christmas party，我一个下午基本上都和四个人在聊天（我们包了一家餐厅大家都在吃吃喝喝没有戴口罩）。第二天我们五个人中的一个开始嗓子疼然后确诊了，我们整个office赶紧去测。结果剩下的四个人里面两个中招，两个没事（我是其中之一，party前三天刚打的booster应该还没完全开始生效） 阳性的三个人和我都很熟（要不怎么能聊一下午呢），所以圣诞到新年这段时间他们干不了的活都让我顶上了，把我给累死了

希望lz平安无事！继续关注你的贴子，下周测试结果后来update一下，给我们参考一下，很有价值。

我决定周二去公司测。然后周四和周六再去。
已经把自己关房间里了。麻烦的是平时所有的家务和照顾两个孩子的事都是我做。戴着N95做饭吗？
hulumao 发表于 2022-01-08 16:23

可以啊。我怕油烟都是带N95炒菜。 不过你还是点外卖/老公做家务吧。自己一人一房间呆着隔离比较好。

裹这么严应该没啥问题。

看看这个，估计你没事
wondermm 发表于 2022-01-08 17:37

这个data太旧了…omicron不是传播力度要强几十倍吗？

回复 29楼hulumao的帖子
今天刚在写自己这两年吃的维生素。我待会抓紧发帖。尽量买organic的。或者是nature way 这样的。我现在手机连接不知道为什么拷贝不过来。

你老公死了吗？要不就叫外卖啊

回复 4楼vitd120的帖子
刚刚冲去药店买的。

回复 1楼hulumao的帖子
如果你N95口罩戴好了，就不用太担心了。那些医生一天8小时看病人，也就是靠N95顶着了。

楼主一直戴n95应该没事，这两天在家尽量自我隔离，多喝水，祝平安无事！

回复 78楼hulumao的帖子
速度好快，哈哈 赶紧用着吧，虽然我觉得你带着n95没啥大事， bless! 吃好睡好，不要发慌

回复 78楼hulumao的帖子
速度好快，哈哈 赶紧用着吧，虽然我觉得你带着n95没啥大事， bless! 吃好睡好，不要发慌
vitd120 发表于 2022-01-08 18:43

谢谢！ 请问这个zicam能切两半给小朋友吃吗？说明是给12岁以上吃的。

谢谢！ 请问这个zicam能切两半给小朋友吃吗？说明是给12岁以上吃的。
hulumao 发表于 2022-01-08 18:46

这个不知道，没有切过。。

楼主，说句宽心的话，从我身边最近的感染情况来看，你这个大概率没事

楼主，说句宽心的话，从我身边最近的感染情况来看，你这个大概率没事
lightwindmm 发表于 2022-01-08 19:01

非常感谢。我现在很需要这样的安慰。

bless，锌片VD VC都吃起来

没事的，我知道的有人在单位普通口罩和positive 一个会议室开会一小时也没事。别自己吓自己。

出现症状前两天和出症状头三天是传染性最厉害的，LZ大概率没事。要小心怕传给家人，就尽量呆自己房间不出来，出了房间戴n95和孩子们保持距离。当时我开始有症状这么做的，最后没有传染给家人。

出现症状前两天和出症状头三天是传染性最厉害的，LZ大概率没事。要小心怕传给家人，就尽量呆自己房间不出来，出了房间戴n95和孩子们保持距离。当时我开始有症状这么做的，最后没有传染给家人。
bluehrcat2 发表于 2022-01-08 20:21

多谢。我刚问了同事她最开始出现的症状的准确时间。她说是12月31日，当天非常难受。算下来应该过了传染性最强的阶段。
很奇怪为什么1月4日的PCR negative，都已经出现症状了。我怀疑是她捅鼻子捅得不够深。

等着阳性呗，怕啥，打过疫苗了不用怕的，和得了一场感冒一样

楼主口罩戴着应该没有问题,别自己吓自己,

我儿子确诊。我在家无口罩照顾抱来抱去的。也没有感染。

一直在on-site上班的人飘过。接触了阳性同事就隔离和测试。因为接触的是同事，倒是还能去上班，反正大家都一样接触。在家就直接把自己关屋里，要去公共地方就上n95。这一波o很厉害，公司过半的人得过了。不放心就上n95

楼主也真是恐慌，对于打过疫苗的人来说，就算染上了也就是个感冒而已，至于吓成这样吗？

Bless楼主MM，期待你的update

在家戴口罩吧，不放心就去测一下

请问LZ，你同事就是头痛+发冷，并无咳嗽流涕之类的症状？
希望LZ过几天能更新一下COVID测试结果，如果阴性，那说明N95口罩是有作用的，大家应该都戴N95级别的口罩去上班。

Bless