有mm 吃酵素吗？

管用吗？有什么心得？ 看网上说酵素可以燃烧过多的热量、促进新陈代谢、阻止过多的碳水化合物转化为脂肪

前几天板上讨论过，好像管用，特别是老年人吃了胃口好。
记错了，是益生菌，两者傻傻分不清

前几天板上讨论过，好像管用，特别是老年人吃了胃口好。
记错了，是益生菌，两者傻傻分不清
wjttg 发表于 2022-01-04 12:39

不一样的，酵素号称燃烧过多的热量、促进新陈代谢、阻止过多的碳水化合物转化为脂肪

没吃过，不过我一个大学同学天天在朋友圈打广告，大妈吃了减肥，老人吃了益寿，小孩吃了强身....

吃 但主要是因为身体有慢性炎症吃的 有一定效果

酵素不就是酶吗？ 吃进去不就被胃酸分解了吗，还能有什么功效？
就和你体外做实验，浓茶水能杀covid病毒，没见谁靠喝茶预防/治疗covid的。 体内和体外环境完全没有可比性。

吃了 比较通便 会有减肚子的作用

管用吗？有什么心得？ 看网上说酵素可以燃烧过多的热量、促进新陈代谢、阻止过多的碳水化合物转化为脂肪
freetracy123 发表于 2022-01-04 11:33

没法阻止过多的碳水化合物转化为脂肪 、除非 把肚子吃坏 让食物吸收不了

网上说吃酵素可以防止脸部下垂，不知道是不是真的

貌似不管用吧，酵素是酶吧，到身体里就被分解了吧。

昨天网购保健品，纠结了一下要不要买digestive enzyme和probiotics，最终没有买，不确定适不适合自己，不敢乱吃，就只买了fibre和multi vitamin

没吃过，不过我一个大学同学天天在朋友圈打广告，大妈吃了减肥，老人吃了益寿，小孩吃了强身....
落地花生 发表于 2022-01-04 13:12

这是灵丹妙药啊，太上老君炼的么？

吃过，单手没卵用，难道是坚持要每天吃才管用吗？反正我可以坚持运动，很多功效我觉得运动也可以有，就懒得吃了

几年前为了减肥吃过，一个月瘦了十磅，很牛掰的地方是可以让你吃什么的都拉出来，一天三次大号那种，有种”食物肠道过，片刻不留身的那种感觉”，而且不是拉肚子那种，肚子也不疼，但是停了之后新陈代谢变回原来的规律，那十磅很快又胖回来了

前阵子微博热搜一个阿姨吃了几年酵素，结果肠子内壁变成了蟒蛇皮一样，遍布黑斑，看了直接吓死了。

智商税

吃过，，对减肥没用，可能对消化有点用。