艰难从被窝里钻出来,给我妈讲下我明天想吃这个 ToveIN 发表于 2022-01-02 12:13
注意保暖 myudng 发表于 2022-01-02 12:14
回复 1楼myudng的帖子 看着就很香!米饭有另外调味吗? katiecat 发表于 2022-01-02 12:20
凉锅下菜开火干炒吗?不放油是吗? Josephlin 发表于 2022-01-02 12:35
我也馋够呛,感觉这纯纯属于一人吃万人咽了 lessmore 发表于 2022-01-02 12:29
我可以复制你的饭!哈哈哈,我第一阶段减了30斤,反弹了 Yvlonyne 发表于 2022-01-02 12:45
抱歉这个步骤我妈操作太快没来得及拍,就锅里刷油放蔬菜!!不是爆炒,算是刷了油就把所有蔬菜放进来了! myudng 发表于 2022-01-02 12:37
这个看起来很健康 想问楼主具体做法 neigaeu 发表于 2022-01-02 13:20
看着很棒,介绍一下做法? freetracy123 发表于 2022-01-02 12:37
太赞了!不放魔芋不用油就更好了! 小红薯 发表于 2022-01-02 15:03
魔芋丝豆芽韭菜一起入锅 两勺生抽 一大勺辣酱 豆腐皮开水烫一下 myudng 发表于 2022-01-02 13:25
过了节,不用我说,我妈就把这减脂餐马上安排回来了, 年底放不放假事儿都多,没太多时间做饭,我妈看到好多人夸她减脂餐飘了,现在已经开始颠勺了 今天这个大菜卷我也是吃不够,魔芋丝热量自行忽略,干豆腐热量不算太低但是这个内馅儿没有高热量的食材,平衡了!很大分量,吃完很饱,一时半会也不饿,你们试试!最近喜欢各种卷饼菜卷,的确是多吃了很多蔬菜!
注意保暖
哈哈哈哈想到了那个表情包 大喊一句:妈
看着就很香!米饭有另外调味吗?
好嘞您也是。终于知道第二天中午吃什么好了,谢谢!
你好搞笑 有画面感了
哈哈哈哈哈mm 那是魔芋 不是米饭哦 调味料我一般就是chili sauce 加garlic
抱歉这个步骤我妈操作太快没来得及拍,就锅里刷油放蔬菜!!不是爆炒,算是刷了油就把所有蔬菜放进来了!
哈哈哈因为真的好好吃!!!
哈哈哈我好喜欢吃这种,因为能让我多吃好多蔬菜。减肥不吃蔬菜不行哇!
我反弹了6斤哈哈哈哈 不过不care 啦
明白了谢谢
konjac 华人超市有卖的
魔芋丝豆芽韭菜一起入锅 两勺生抽 一大勺辣酱 豆腐皮开水烫一下
魔芋丝豆芽韭菜一起入锅 两勺生抽 一大勺辣酱 豆腐皮开水烫一下
多谢多谢。我就说这卷皮看着像豆腐皮。再加点鸡蛋就完美了。
楼主你拍得真清晰
有爱做饭的妈,并且在身边真香了!
画面感很强,联想到我闺女长大也会这样摽着我的样子。她每次喊妈,都喊好几声,别说我,连她爸都听不下去了,她爸说你喊你妈能喊完直接说事吗?你妈这么年轻还没耳聋,你为啥连着喊妈然后没后话呢?闺女狂笑说习惯LOL
你這指甲......
不放魔芋的话放啥可以顶饱啊mm? 我感觉魔芋属于低热量啊
mark mark。谢谢mm