最近生活中遇到了一些坎，心理出了点问题，请问大家看心理医生真的有用吗？

最近生活中遇到了一些坎，心理出了点问题，不是抑郁，焦虑这种可以吃药的，是心理疏导这种
看了国内心理咨询一小时都要7.8百，非常贵，请问大家看心理医生真的有用吗？

有用， 我以前焦虑， 有轻微的panick attack， 和医生聊了聊， 教我一些处理的方法， 隔一阵电话聊聊，现在好多了。 现在心理医生很难约， 早点约

可以放心的找人吐槽，还能有回应，没有心理负担 从这点上来说应该是有用
如果你有免费的可以放心吐槽的对象，应该会觉得没用了

上马甲在华人树洞，说不定也有好的建议，注意不要泄露个人身份。

医保包的，和门诊visit一个价，你有insurance那就找这边说中文的心理医生好了。

很有用 楼主早点看医生 心理上生病了跟身体上生病了是一样的 治疗需要交给专业人士 自己扛着容易出问题

医保包的，和门诊visit一个价，你有insurance那就找这边说中文的心理医生好了。
119ppp 发表于 2021-12-28 10:51

同意，以及劝lz别匿名发帖来华人，完全比不上心理医生，还可能造成二次伤害

同意，以及劝lz别匿名发帖来华人，完全比不上心理医生，还可能造成二次伤害
Agatha_Guo 发表于 2021-12-28 10:53

re 华人发帖下面一堆杠精 千万不要 免得造成二次伤害 专业的事情找专业的人解决 楼主思路很对

同意，以及劝lz别匿名发帖来华人，完全比不上心理医生，还可能造成二次伤害
Agatha_Guo 发表于 2021-12-28 10:53

对，直接找心理医生吧，人家专业的，知道怎么帮你。在华人发帖求疏导，总会有不同的声音，还可能有人身攻击。

抱抱LZ。能花钱解决的就不是事儿。赶紧找个合适的心理医生聊一下，会有帮助的。怕拖久了会更严重。

医保包的，和门诊visit一个价，你有insurance那就找这边说中文的心理医生好了。
119ppp 发表于 2021-12-28 10:51

如果不是在加州纽约这种华人大本营，还是不要找华人心理医生。否则万一生活上有交集，就尴尬了。

国内的心理咨询合规吗？好像印象中看过国内心理咨询师资格被取消了，对不专业或者不怀好意的人倾诉，更危险。这边很多专业的医生讲中文的，专门挑个讲中文的就行

楼主如果在职，很多雇主福利计划里包含员工心理咨询支持（看公司，一年2-12次不等，首次免费，之后是优惠价）。可以试试

有用。有些保险可以全付，之前差一点的保险自己copay每次也就25左右。

如果问题是涉及到中国家庭家人关系的，心理医生还真不好找，中国文化背景跟美国人差别太大了，光是叙述问题的本身，老美医生就很难明白理解为什么会这样的，即使是华人医生，我发现不是大陆背景的或年轻的心理医生很多事情也很难明白理解，这样的状况他们很难给你一个有效的心理疏导。 我在华人聚集的地区，之前找了很久依然没找到一个合适的，而且心理医生跟其他医生一样有地区执照，如果不在你所在州不能看你。

没有解决方案的有用，比如家人去世 有解决的方案的远不如事情解决了更有用，比如职场烦恼

如果问题是涉及到中国家庭家人关系的，心理医生还真不好找，中国文化背景跟美国人差别太大了，光是叙述问题的本身，老美医生就很难明白理解为什么会这样的，即使是华人医生，我发现不是大陆背景的或年轻的心理医生很多事情也很难明白理解，这样的状况他们很难给你一个有效的心理疏导。 我在华人聚集的地区，之前找了很久依然没找到一个合适的，而且心理医生跟其他医生一样有地区执照，如果不在你所在州不能看你。

thewonderyear 发表于 2021-12-28 12:27

找到完全理解这些家庭问题的咨询师很难很难，就算找到了，可能他专业上不行，那还不如一个文化上不熟悉但专业的。所以就不要太担心文化背景啊，一个有经验的本地咨询师还是可以给你一个不同的perspective，美国家庭各种drama的他们也见多了，文化不同但是心理问题的原理是相通的。当然你需要有点耐心给他们解释一些事情。

提醒樓主: 如果在意錢的 你又是high deductible保險 你就一月去看 有事就去聊天 這樣不會造成二次帳單驚嚇
所謂的保險有包 是covered 不是free

https://www.psychologytoday.com/us/psychiatrists

国内的心理医生资质考试很乱，有些“医生”很不专业，最好在美国找，而且美国也有不同证书的therapist，life coach，social worker，硕士两年项目毕业的都有，phd毕业做了几年resident的那种是最难取得的资质。还要看保险，in-network 的会便宜一点。

专业的事情还是找专业的人吧，我建议是找心理医生。

找专业人士说出来，心情会好一些。