这个方案其实很大程度是充分利用爸爸：爸爸晚上带newborn，白天上班，也还要承担一部分照顾老大的任务。这样一个月下来应该是蛮累的。月子里晚上睡不了几个小时，如果白天工作不是很紧张还好，可以补补觉，不然白天基本没法好好上班。 另外楼主的住家阿姨真的很给力。现在大部分住家阿姨过了7pm就不管娃了，哄夜醒基本是不存在的。 个人觉得月嫂主要就是让大人晚上休息好，白天该上班上班，该好好带老大带老大。这样的话其实可以找night time doula来带娃，从晚9点到早8点。
楼主自己说的爸妈产假都不多。 不是太心疼‘娃爸’，怎么都要花钱，难道不应该优化方案以避免过度消耗一方得精力吗？当然很大程度取决于爸妈工作性质和白天工作对个人精力得要求。如果白天工作很flexible，晚上休息不好就不是太大问题。 “出了月子，有多少妈妈是白天要工作、晚上睡眠破碎的。” this statement is very true。本人也是这样。只是在这个针对度过月子期间的讨论不是很relevant。没有newborn时候，楼主家的住家阿姨可以保证爸妈晚上睡眠，有了newborn出了月子，假设阿姨不负责newborn夜间，爸妈晚上的休息怎么都要被影响好几个月。
楼主自己说的爸妈产假都不多。 不是太心疼‘娃爸’，怎么都要花钱，难道不应该优化方案以避免过度消耗一方得精力吗？当然很大程度取决于爸妈工作性质和白天工作对个人精力得要求。如果白天工作很flexible，晚上休息不好就不是太大问题。 “出了月子，有多少妈妈是白天要工作、晚上睡眠破碎的。” this statement is very true。本人也是这样。只是在这个针对度过月子期间的讨论不是很relevant。没有newborn时候，楼主家的住家阿姨可以保证爸妈晚上睡眠，有了newborn出了月子，假设阿姨不负责newborn夜间，爸妈晚上的休息怎么都要被影响好几个月。 Rabbitholesmart 发表于 2021-12-29 11:55
不论是月子还是月子外，难道不应该都是夫妻两人work as a team，一起辛苦吗？我的回复都是以避免exhaust某一方精力为出发点。你的回复没有表达出任何通过合理利用有限资源，考虑实际情况，爸妈长期合作带两娃的信息。很遗憾我们的交流无效。 Rabbitholesmart 发表于 2021-12-29 17:59
我自己剖腹产，第三天出院到家就吃着止疼片该干嘛干嘛了，没有坐月子，没有老人没有保姆没有night doula，娃爸把攒的病假和陪产假都用上，晚上我俩都要起夜，符合你说的，夫妻两个人work as a team，就这么熬过来的。但是这个与楼主分享的东西有什么关系呢，楼主是想说她要好好坐月子，那就是她作为新产妇在这一个月内尽量不干活，好好养身体。就这一个月多花花钱多用用娃爸，然后你非要提一个是少用爸爸多用妈妈少花钱的方案，何必呢？还有你自我代入感未免强了点儿，楼主根本没有说她老公在她坐月子期间白天要工作，是你按你家老公只有五天产假来想象她用老公太狠。算了，我也不想与你继续这无效沟通了。
我的心得是坐月子这种特殊时期家里一定要清净，降低沟通成本，减少精神内耗。
楼主是分享经验，请一个住家保姆+一个做饭阿姨的费用<请一个月嫂的费用，月子坐好了，糟心事也少。说明月嫂不是必须的。
准确（比心）
我白天可以和住家阿姨搭手带娃并且没有月子餐需求之后做饭阿姨就不请了。住家阿姨之前就已经请了几年，之后也会继续请下去。住家阿姨基础工资是$130/day，活多我会看着多给。
楼主不上班的话，出了月子以后，住家阿姨的工作量明显增加了。原来是两个大人带一个小的，现在是两个大人带两个小的。楼主上班的话，住家阿姨的工作也一样增加了，而且你家娃爸能一边上班一边晚上带小的睡？
而且你换个思路，假如你没有住家阿姨和通勤阿姨，就只是请个月嫂带老二，娃爸带老大，你也没多花多少钱，还省了很多事，还免去了通勤阿姨每天带病毒来的风险。因为你家老大已经上幼儿园了，其实没什么事了。事多的是新生儿，夜醒绝对比老大频繁不说，奶瓶消毒，拍嗝防胀气之类的绝对比老大麻烦。
两个大人带两个小的的逻辑没懂，大娃周中白天在幼儿园，只有小娃在家。娃爸上班了之后会和娃爸上半夜下半夜换班带小娃。 住家阿姨没有travel风险，我们做饭阿姨也是邻居家正在坐绿卡监的父母辈，也是非常的安全。我大娃月嫂是别的城市travel过来的，大部分好月嫂都是全国飞吧。
按月嫂行规26天计算, 用两个阿姨是$6500
活抓一名月嫂。 还马甲呢
是啊，这个住家阿姨太给力了，基本不停啊。lz 这个方案真的很好，我觉得娃小的时候就是耗劳力，不是多么复杂的事情，但就是需要人搭把手
另外楼主的住家阿姨真的很给力。现在大部分住家阿姨过了7pm就不管娃了，哄夜醒基本是不存在的。
个人觉得月嫂主要就是让大人晚上休息好，白天该上班上班，该好好带老大带老大。这样的话其实可以找night time doula来带娃，从晚9点到早8点。
不在湾区，微信群
我了解到的请night time doula是$40-$50/hr，按照你说的hour要$440一天。以及谁做饭呢？娃爸？
我之前询问到的价格是$32/hr. 如果以省钱为出发点可以cut back doula的hours，比如晚11点到早6点，只用周日到周四，周末晚上娃爸带。白天请做饭阿姨做饭加简单打扫。 爸爸妈妈晚上休息好，妈妈可以白天和爸爸合作带newborn。爸爸负责接送老大dc。除非老大不去dc白天需要full attention，住家阿姨可以省了。
家有新生儿，娃爸应该不是一天假都没有吧？你有点太“心疼”娃爸了。出了月子，有多少妈妈是白天要工作、晚上睡眠破碎的。
算下来doula的价格和我住家阿姨现在的rate基本没差，不够flexible，活和我住家阿姨比也做得太少了
娃爸有产假，娃爸产假（两个月）结束之后妈妈会带新生儿的9pm-2am, 娃爸带2am-9am
楼主自己说的爸妈产假都不多。
不是太心疼‘娃爸’，怎么都要花钱，难道不应该优化方案以避免过度消耗一方得精力吗？当然很大程度取决于爸妈工作性质和白天工作对个人精力得要求。如果白天工作很flexible，晚上休息不好就不是太大问题。
“出了月子，有多少妈妈是白天要工作、晚上睡眠破碎的。” this statement is very true。本人也是这样。只是在这个针对度过月子期间的讨论不是很relevant。没有newborn时候，楼主家的住家阿姨可以保证爸妈晚上睡眠，有了newborn出了月子，假设阿姨不负责newborn夜间，爸妈晚上的休息怎么都要被影响好几个月。
楼主把娃爸有两个月产假这个信息update到贴里里吧 lol 我的方案是假设爸爸月子期间就要回去工作 （我家爸爸产假就5天，哭）。如果爸爸有充分产假，你的方案的确很不错。
楼主说的就是坐月子时候的方案呀，这个时候爸爸妈妈都有产假。按你的方案，那需要night doula连着请几个月才能让爸爸妈妈晚上休息好，然后辞了住家阿姨，但需要让做饭阿姨还负责简单打扫，好奇哪个做饭阿姨愿意。
我是在针对楼主月子方案在讨论，night doula也是月子里请。而且我的方案没有说要保证出爸妈出了月子的睡眠质量。是你提出来“出了月子，有多少妈妈是白天要工作、晚上睡眠破碎的“。 现在很多公司的paternity leave policy都很suck，不是大多数爸爸的产假都能撑过月子。像楼主更新的信息爸爸两个月产假，那他晚上不带娃留着干什么。 如果说是出了月子后的安排以省钱为动机，在辞了住家阿姨的前提下，既然让做饭阿姨承担简单打扫，可以适当涨工资啊，肯定比两个都请要省钱。爸妈产假结束如果可以都wfh，可以照顾小娃到6个月然后送dc。如果以flexibility为主要考虑因素，就两个阿姨都留着最好。
我本来也是针对楼主的月子方案说的，是你觉得爸爸白天上班晚上带新生儿能否坚持下来我才回你妈妈们出了月子也是白天工作晚上睡不好觉。“月子”不过是一个月，爸爸即使没有产假又有什么不能坚持的？“月子”后的日子长着呢妈妈们不也要坚持吗……我的意思不知道表达清楚了没有。
不论是月子还是月子外，难道不应该都是夫妻两人work as a team，一起辛苦吗？我的回复都是以避免exhaust某一方精力为出发点。你的回复没有表达出任何通过合理利用有限资源，考虑实际情况，爸妈长期合作带两娃的信息。很遗憾我们的交流无效。
我这个安排是不期待妈妈在月子里除了喂奶做任何事情的，这是前提。如果指望妈妈月子里还要带孩子的话那可以省更多的钱。还有一点是大娃已经熟悉了住家阿姨，一下子家里来doula和做饭阿姨两个都是陌生人，再加上newborn对大娃的心理压力会太大，这也是一个考虑。
我自己剖腹产，第三天出院到家就吃着止疼片该干嘛干嘛了，没有坐月子，没有老人没有保姆没有night doula，娃爸把攒的病假和陪产假都用上，晚上我俩都要起夜，符合你说的，夫妻两个人work as a team，就这么熬过来的。但是这个与楼主分享的东西有什么关系呢，楼主是想说她要好好坐月子，那就是她作为新产妇在这一个月内尽量不干活，好好养身体。就这一个月多花花钱多用用娃爸，然后你非要提一个是少用爸爸多用妈妈少花钱的方案，何必呢？还有你自我代入感未免强了点儿，楼主根本没有说她老公在她坐月子期间白天要工作，是你按你家老公只有五天产假来想象她用老公太狠。算了，我也不想与你继续这无效沟通了。