Tuna salad健康程度如何？

有没有含汞量高这些问题？ 跟三文鱼相比，营养相差大不大？

mayonnaise I heard is super unhealthy. Don't shoot me.

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yolandos 发表于 2021-12-22 23:47

I saw avocado oil mayo in Costco. Will that be better?

回复 1楼meat2021的帖子
tuna含汞量比salmon还要高，不易多吃。一周不超过一次，每次不超过半磅。

我曾经喜欢吃tuna，后来ob说别吃。

回复 4楼poxie的帖子
Salmon含汞量我以为不高,tuna比较高，请问你说的salmon吃多了有问题吗?

这个牌子，肯定用了转基因油