据说apple cider可以控制血糖

早上空肚喝一勺apple vinegar, 有降餐后血糖的作用，大家可以试试 另外有个困惑：我的餐后血糖是1小时peak, 医院标准都是2个小时peak, 这两个有什么区别吗？到底哪个应该小于140？

我胃不好，兑水加蜂蜜都受不了。

空腹喝这么酸的东西，对胃好吗? 降血糖需要这么激进的方法吗?

我测过喝苹果醋后的血糖对照，的确有用，但是不建议空腹喝，还是餐后比较好，不然，胃黏膜损害比较大！

明天买瓶试试

Apple cider 和apple cider vinegar 两个完全不同的东东 我还想着apple cider 那么甜的饮品怎么能降血糖呢

我是苹果醋兑水喝

到底是apple cider的还是苹果醋啊？

太难喝了，还伤牙和伤胃。要想低血糖并不难，干嘛得喝醋？