东西部top好高中学生的周一到周五睡眠时间调查

最近听说不少10年级以上的孩子都只睡3-4 个小时，当然都是那种传统的好高中的好学生，心疼几秒钟

不睡觉干什么？做作业？自己学习？还是玩手机？

瞎扯，每天睡三四个小时是不可能长久持续的。 一般睡7-8个小时没问题，割喉高中，20门左右的AP课程

瞎扯，每天睡三四个小时是不可能长久持续的。 一般睡7-8个小时没问题，割喉高中，20门左右的AP课程
flying3 发表于 2021-12-21 15:04

是呀，一般怎么样11点也能睡了。早上没有体育训练的话，7点起床可以了

听好几个朋友孩子、样本》10，东部割喉高中10到11年级的孩子，每天1，2 点睡，6点多起床。一年3，4门AP的样子，除了学习，当然还要校队体育，club，志愿者服务，数学竞赛，乐器啥的，不然怎么去好学校？

我家娃高中放春假，我说带你去玩。那里都行，出国，亚洲，欧洲随便选。
人家说哪里都不想去，只想睡觉。

高中要是参加比赛的话，不光小孩，全家都要出动。。。

我家娃，national swimmer， 不过没到recruiting 的level， math competition, debate, 东部magnet high school, 睡觉 11PM -7Am 8小时， 比这少的日子也有，整个高中手指数的过来的几次。

我家娃11点之前必须上床睡觉。

觉得很大程度上看孩子个人， 磨蹭的孩子永远做不完功课家庭作业的话就会搞很晚， 效率高的娃知道怎么安排， 就会有更多的休息时间。
其实并没有那么多功课

报个数据点 中部好学校 高中以来每天9:30-10:00pm睡觉 早上6:30-7:00am起床上学 周末会多睡一点 今年senior 如常

听过几场东部割喉高中上大小藤校的ABC们的经验介绍，也是普遍说睡眠严重不足。这些孩子去了大学倒是觉得大学并不比自己高中更辛苦，所以进了好大学还是游刃有余的

我娃东部超级割喉高中，晚上1～2点睡觉很正常，基本大家都不会早睡。作业考试课外活动，无穷无尽。当然很多学生一边做作业一边都在手机上狂聊天，所以浪费时间也是高中标配。

内卷

我知道的，东部某私立高中，有一天只睡4，5个小时的，基本上是嗑药维持。 真有这必要吗……少做一两项活动，不用这样吧。

不知道现在SAT都optional，这么苦哈哈的割喉高中生活值得么？

楼主数据，看上去还可以， 东部顶级中学 居然大多数的孩子，睡眠时间还是不错的
73%的学生睡眠有七个小时以上。 85%的人有六个小时以上。

只要不玩手机，还是可以睡够的

楼主数据，看上去还可以， 东部顶级中学 居然大多数的孩子，睡眠时间还是不错的
73%的学生睡眠有七个小时以上。 85%的人有六个小时以上。
剑骨琴心 发表于 2021-12-22 00:46

样本太少。我身边的样本可不是这样的。

割喉高中，今天又学了个词。

不知道现在SAT都optional，这么苦哈哈的割喉高中生活值得么？
@happy@ 发表于 2021-12-21 21:24

就是因为这个考试没那么重要了所以平时成绩就要非常好，还需要有文体活动，社区服务等等，都是要花时间的。我周围的高中生都是体育训练八点到家学习到半夜

活动多但还是能保证睡眠的孩子好厉害。我觉得我家孩子也没有那么磨蹭，刚上高中，就基本12点，12点半以后才能睡，早上不到七点起，从来睡不够8小时。