视疲劳，眼睛酸胀，畏光，请问大家如何缓解？ - 2021年12月20日北美华人网存档 - 看帖神器

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2 年多

楼主 (北美华人网)

工作压力大，视疲劳，眼睛酸胀，畏光，请问大家如何缓解？
谢谢大家

2 年多

少看一点手机，多户外运动下

2 年多

估计你睡眠不太好，放下焦虑，好好睡觉

2 年多

快去看眼科医生，可能眼压高有青光眼啦。

2 年多

出去玩一天

特立独行的猫

2 年多

畏光感觉蛮严重的问题去看

2 年多

听起来有点像青光眼

2 年多

眼睛保健操+artificial tear+饮食营养

2 年多

先按我的方法认真执行几天看有没有缓解，同时看医生有没有其他情况。 https://selfcarestacking.com/blog/f/eyes

2 年多

滴眼药水

2 年多

看医生吧多出去远景近景换着看看