会滑雪的来说说，我为啥坐不明白lift chair

我就是初学者哈大家别笑话。绿道滑滑感觉挺爽。但是每次坐lift chair 总特别紧张。
首先，坐上去就挺害怕，前面也没啥挡的，我总觉得要掉下来。屁股靠到最里面，也觉得不安全。总是很怕。有次，屁股没坐到最里面，吓得不行，感觉马上要掉下去，赶紧往里蹭蹭
然后就是下来的时候，别人都一跳就下去了，我一下必然站不稳摔倒，怕挡后面，屁滚尿流赶紧趴到旁边。哭。
求大家指点

我也就去过一次，记得坐上去座位是向后倾斜一点的，不会掉下去啊，而且也有个横杆可以落下来抓着，下来的时候确实就是赶快跳朝旁边滑，滑不好就是摔倒或者刹不住车直接下坡滑走了……

我就是初学者哈大家别笑话。绿道滑滑感觉挺爽。但是每次坐lift chair 总特别紧张。
首先，坐上去就挺害怕，前面也没啥挡的，我总觉得要掉下来。屁股靠到最里面，也觉得不安全。总是很怕。有次，屁股没坐到最里面，吓得不行，感觉马上要掉下去，赶紧往里蹭蹭
然后就是下来的时候，别人都一跳就下去了，我一下必然站不稳摔倒，怕挡后面，屁滚尿流赶紧趴到旁边。哭。
求大家指点
需 发表于 2021-12-18 23:29

秘诀就是要站起来！真的，要主动站起来

太多具体细节了，而且安全杆一定要放下来的 楼主，你新手的话，请一次教练，一对一的 教怎么上下缆车是基本但是非常重要的内容，教练带你一次你就知道了
并不好笑，滑雪最危险的环节之一包括下缆车，太多摔坏的了，而且不是新手哦

我总是有种幻觉，怕自己跳得不及时，被后面缆车打到脑袋

坐lift 确实要注意安全，不要像那些小年轻大大咧咧的，掉下来的事故也是有的。lift 到顶端就顺势滑下去同时刹车就好了。

你不是一个人…我也特害怕lift 技术要领我都会，下来从来没摔过，但内心的恐惧从来没有减少过 有的雪场lift带cover的我就不怕了

下车摔多练练就好了

秘诀就是要站起来！真的，要主动站起来
leehomwang 发表于 2021-12-18 23:35

哈哈哈哈正要点赞发现原来是老王

我也时害怕lift. 害怕坐的过程，也害怕往下跳的瞬间。

到站時候屁股抬起來，上身往前，整個人重心往前

不是经常去,不过貌似坐着挺稳的,确实下来比较难下.我也有时候会站不稳.不过感觉下来需要勇气,速度一点,大胆一点反而没事. 坐上去之后应该有个栏杆类的东西在你头顶,你要拉下来就有栏杆拦在身体前面了.

这题我会！在跳下去时候你要engage your thigh muscle 这样触地时候你可以直接站住 如果肌肉不够紧绷 触地的反作用力会把你放倒

好有画面感，哈哈哈。

我也是不会跳下来，每次都摔倒然后工作人员把缆车停住，等我爬起来滑到一边之后再重开。每次都好丢人！

这个真的就是一个熟能生巧的过程。上的时候不要急，不要坐早了，看缆车过来，手扶一下椅背，坐稳就好。
快到的时候往前蹭些，到了主动占起来，身子往前倾一点，顺着坡下去就好了。

快到的時候屁股挪到椅子前面点，抬起來，上身往前，整個人重心往前，然后顺势就下去了

说跳是不对的. 如果你要跳，你已经过了从椅下来最好的点.
在高点只需站起来，同时用一只手推椅子以帮助你站立, 并与椅子分开. 另一只手拿着两根滑雪杖
椅的动力会带你往前下斜坡. 你和椅子分道扬镳.

这帖子我还以为是我发的， 我和楼主一模一样。 哈哈， 滑雪很有天赋， 第一次就特别顺， 可是下缆车是我的心魔。 下次准备找教练专门教这个。

我不知道几次被缆车翻倒 好几次所有的线要停下来等我爬起来 因为我就是摔的狗吃屎滑板都掉的那种 操作员需要停下缆车帮我捡板子 在摔了好几年之后我大概知道了 就像前面说的要站起来 脚要用力站起来 并且把自己推出去顺势滑下坡

我第一次滑雪的時候，安全桿放不下來，我在風雪中戰戰兢兢地渡過了漫長的20分鐘

我总是有种幻觉，怕自己跳得不及时，被后面缆车打到脑袋
zlf 发表于 2021-12-18 23:37

真的可以打到，我同事就不小心头被撞到，还好戴离头盔，她还是感觉头晕了一下。

说跳是不对的. 如果你要跳，你已经过了从椅下来最好的点.
在高点只需站起来，同时用一只手推椅子以帮助你站立, 并与椅子分开. 另一只手拿着两根滑雪杖
椅的动力会带你往前下斜坡. 你和椅子分道扬镳.
JohnChan 发表于 2021-12-19 02:04

看了这么玄幻的描述 叫我本来就对半懂的下lift过程更糊涂了

快到了的时候就准备好下，拿好poles，雪板tip up，一到了就重心往前，看着点儿别撞到人

脚跟雪板尽量往前面放，人和椅子还没到时，雪板先触地，这样给你多一秒钟时间，当雪板触地时借助pole的力量，人顺势站起来，往下滑就行了.

我刚滑雪时有次下缆车时害怕，没及时跳下来，椅子都转过去往回走了，我吓得大叫，工作人员才停下缆车的

只要站起来，重心微前倾，剩下的留给坡和缆车。你会感觉缆车在后面推一下你的腿，你就顺坡滑下去了。

一摸一样的，每次下缆车都摔一跤，靠管理员扶起来，特郁闷

我就是初学者哈大家别笑话。绿道滑滑感觉挺爽。但是每次坐lift chair 总特别紧张。
首先，坐上去就挺害怕，前面也没啥挡的，我总觉得要掉下来。屁股靠到最里面，也觉得不安全。总是很怕。有次，屁股没坐到最里面，吓得不行，感觉马上要掉下去，赶紧往里蹭蹭
然后就是下来的时候，别人都一跳就下去了，我一下必然站不稳摔倒，怕挡后面，屁滚尿流赶紧趴到旁边。哭。
求大家指点
需 发表于 2021-12-18 23:29

我也是。我总记得以前chair上面有根bar可以扶着, 到地方之后bar升起来。或许年代久远我记错了。

我还有个担心，怕自己跳早了，落到没到山顶的斜坡上，会顺着山坡倒着下去。

要跳的是没有掌握好时间，一般站起来就滑走了

习惯了就好了

第一次下车摔倒了 板子没掉 工作人员把我搀起来后，站立的一瞬间直接一路尖叫滑走了…

哈哈哈 太理解了 每个雪季开始下缆车都是我的心魔

哈哈哈哈正要点赞发现原来是老王
木牛流马 发表于 2021-12-18 23:44

😂这一早上都是隔离老王的主题

哈哈哈 太理解了 每个雪季开始下缆车都是我的心魔
kaka924924 发表于 2021-12-19 09:47

真是不好破

只要你不乱动不会掉下去的，注意衣服包什么别有带子被挂住就没事。快到的时候，准备好起立，雪板前头略高点，雪板全着陆后站起来，chair会在腿上有个前推的力量，顺着力滑出去就好了，速度也不会快。

就是很恐怖啊。万一在高处一阵筛糠把不敢跳的人抖下去。。。

说个惊险的：孩子小5-6岁，没坐上来，揽车发动了，爸爸手快拎起来，叫停。救援人员在低下铺了毯子，让爸爸松手，揽车启动，前行。孩子被送上下一班车

我觉得是要胆子大， 重点要敢滑出去， 滑道的设计会让你自动减速或者拐弯到两边的
滑不出去摔倒被后面的缆车撞到， 相比于滑出去后在前面摔倒， 可能的伤害会大很多。。。 所以重点要重心往前，滑出去。。。。。会自然减速的。。。。。

滑雪一定要有教练或者会的教啊。运动白痴的我靠教练带一次就知道该怎么下了，然后还一直带我家小娃坐lift。我lg开始没教练带上下lift，就不停摔，都怀疑人生不想滑了，被我逼去上了一次课，立即不在下lift时候摔了，爱上了滑雪。
不过我ski，最怕和新手尤其是滑雪板的跟我一个lift

还是请个教练吧，那个站起来的是对的，不需要跳，当然你可以跳，但真的只是需要站立，重心前倾，顺势而为

回复 1楼需的帖子
坐上去的时候扶着lift，然后稍微立定跳运一样往下接力然后往上跳到lift上。下的时候除了站起来还要重心往前，顺势往下下，内八下去就好

回复 3楼leehomwang的帖子
是的，下椅子之前站起来，椅子给你一个momentum,，顺势就滑走了。

刚学的时候每次下来都是一屁股坐地上 需要开缆车的小哥停下缆车系统 再从控制室里出来把我抱起来 mm多练几次就好了 别害怕 起来的时候下意识的用大腿发力 就像坐在椅子上双手啥都不扶然后站起来 形成肌肉记忆就好了

我不知道几次被缆车翻倒 好几次所有的线要停下来等我爬起来 因为我就是摔的狗吃屎滑板都掉的那种 操作员需要停下缆车帮我捡板子 在摔了好几年之后我大概知道了 就像前面说的要站起来 脚要用力站起来 并且把自己推出去顺势滑下坡
Tofuthedog 发表于 2021-12-19 02:13

哈哈，我的前五六次也都是这么摔着下来的，然后就会了，基本上克服心理障碍，站起来就能顺利滑走了
不过我很享受chair lift看风景的感觉，特别喜欢不放下扶手自由自在的，好像在空中飞。只要坐在椅子的后部，重心对了，根本不会掉下来

我是教练带着坐的，几次就很顺利了，我觉得如果无法自己明白不如找个教练带一下

我差不多十年前第一次滑雪，上了滑雪课，好像学会了，隔了几年再去感觉又忘记了又上了半天课。这又过了几年估计下次去还得上课… 那个上下lift我都有教练陪，弄了几次就不那么怕了。

美国和国内坐缆车最大不同是美国这边大部分人不把缆车栏杆放下来，我也是适应了好久。尤其娃上课，眼睁睁看着小朋友们缆车上去不放栏杆，我都吓死了。国内雪场不仅大家一定会放栏杆，而且由于初学者比较多，好多单板都是完全脱下来抱着板儿坐。在缆车上的倒是安全，不会下车时候被摔倒的菜鸟拌到，但滑雪经过缆车下的有点儿风险。

坐的时候手hold on，如果有bar就放下来。 下的时候keep your ski tips up，到了就 stand up and ski

大人还好，娃刚开始学滑雪的时候，跟着教练，俩娃一组坐缆车，小小的身子没安全带也没有栏杆，我看得提心吊胆，生怕娃掉下去了。

回复 41楼sunnytoday的帖子
正解，我学滑雪找的是教我女儿的教练，上午教她，下午教我俩小时，特别好，我第一天就可以穿树滑大下坡了，刹车拐弯儿都是有教练教，不用自己花时间揣摩。