奔三阶段到底什么重要

感觉25-35应该是人生最焦虑的阶段吧。作为单身女，不知道现在应该focus在什么上面。是努力找对象，还是努力工作升职赚钱，是多出门参加活动结实新人扩大圈子，还是下班后努力健身学习刷题，是应该努力存钱还是多花钱投资自己多打扮。
很多人都说找对象最重要。但是看了那么多不靠谱不幸的婚姻，甚至被老公杀掉的，感觉哪怕找了对象以后也不一定幸福，努力搞钱升职好歹能保证在物质上过的不错。奔三的年龄很迷茫，当然有人说这几个都重要，应该两手抓，但时间宝贵精力也很有限，有过来人说说你觉得什么重要吗，如果重新来一次，你会做/不做什么。

奔三是30以前？那时候感觉一点不迷惘，反而对未来的不确定性充满的憧憬和美好的期待。
30岁以前真觉得不该有什么可焦虑的，如果焦虑了，那你30岁以后可怎么过啊？
再者，35那就是奔四了~~~

人各有命，你以为别人的版本对你来说有用吗？

健康最重要吧。 看到几个40 出头就生癌去世的。有的就是逞年轻，太拼事业了。
人生最焦虑的应该是40+ 吧， 上有老，下有小。 人生过半，事业、健康都在走下坡路，所谓的最坏的10年，未来最好的10年。 当年的梦想没有实现，眼前的苟且也不是能够不管不顾，一走了之的。

感觉25-35应该是人生最焦虑的阶段吧。作为单身女，不知道现在应该focus在什么上面。是努力找对象，还是努力工作升职赚钱，是多出门参加活动结实新人扩大圈子，还是下班后努力健身学习刷题，是应该努力存钱还是多花钱投资自己多打扮。
很多人都说找对象最重要。但是看了那么多不靠谱不幸的婚姻，甚至被老公杀掉的，感觉哪怕找了对象以后也不一定幸福，努力搞钱升职好歹能保证在物质上过的不错。奔三的年龄很迷茫，当然有人说这几个都重要，应该两手抓，但时间宝贵精力也很有限，有过来人说说你觉得什么重要吗，如果重新来一次，你会做/不做什么。


ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:34

打扮需要花那么多钱吗……另外交友也不需要天天吧 天天刷题也会吐的 这几个真的那么矛盾吗 我觉得你太焦虑了 可能这个占用了太多时间

回复 2楼smiling85ww的帖子
不是都说30前最焦虑，真的到了三十反而豁达了吗

能力强的人，都是谈恋爱结婚生孩子，搞事业刷题跳槽多线程同时进行的

感觉25-35应该是人生最焦虑的阶段吧。作为单身女，不知道现在应该focus在什么上面。是努力找对象，还是努力工作升职赚钱，是多出门参加活动结实新人扩大圈子，还是下班后努力健身学习刷题，是应该努力存钱还是多花钱投资自己多打扮。
很多人都说找对象最重要。但是看了那么多不靠谱不幸的婚姻，甚至被老公杀掉的，感觉哪怕找了对象以后也不一定幸福，努力搞钱升职好歹能保证在物质上过的不错。奔三的年龄很迷茫，当然有人说这几个都重要，应该两手抓，但时间宝贵精力也很有限，有过来人说说你觉得什么重要吗，如果重新来一次，你会做/不做什么。


ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:34

如果想结婚，当然是谈恋爱了。但是谈恋爱也不用花很多时间吧。

回复 4楼ted.hanks的帖子
确实四五十生病的很多，但那些的癌症的不还是基因占多数，看到说有些注意身体养生的还是得病，生活习惯差的饮食不注意的也长寿

回复 7楼nickcatt的帖子
本人能力不强，上班累死下班能做到不葛优躺能刷题/健身/约会做一样就不容易了

花钱打扮是没用的，就是消费陷阱，男的也不瞎 滚床单的时候难道看不到你长啥样么？ 除非是花钱去读个法学院医学院，那的确是投资自己

没日没夜地玩，准备30过后结婚生子

回复 11楼我是你的朱丽叶的帖子
但是衣服穿搭好一点，去种个睫毛种个眼线眉毛的，打个水光针做医美的还是有点区别吧，除非天生底子特别好，那也是少数

现在想起来20多岁的时候没有娃，精力也比较旺盛，时间也是大把。
我很喜欢的是旅游和跟朋友一起玩。所以趁着还有机会，多享受生活吧！

回复 2楼smiling85ww的帖子
不是都说30前最焦虑，真的到了三十反而豁达了吗
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:41

“都说”——谁都说？？？
哈哈哈，傻姑娘被骗了。
其实焦虑这个东西，是你拥有在乎的越多，care的越多，越容易焦虑，所以基本上大部分，是随着年龄增长递增的，直到六七十岁？但那时候你或许会焦虑健康和死亡。
人最不焦虑的就是少年时。

人生任何阶段都是自立 自强 自信最重要 ， 别说是男人靠不住，亲爹亲妈都未必可靠

謙虛 並且接受自己 愛惜自己
之後你會對家人 愛人寬容 對挫折 接受

回复 11楼我是你的朱丽叶的帖子
但是衣服穿搭好一点，去种个睫毛种个眼线眉毛的，打个水光针做医美的还是有点区别吧，除非天生底子特别好，那也是少数
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:54

别瞎折腾了，直男的真的看不出区别。
如果你的目的是为了找对象，做真实的自己，然后扩大交友圈多认识人
剩下的全看命

想有个和大多数人一样的人生，就重点在谈恋爱结婚
想有个独立自由的人生，就多读书多投资自己，拼事业
当然最好就是两个同时进行，就是辛苦点

突然想起来版上看到一句话，人生可以选择吃什么苦，没法选择不吃苦。你只能放弃一些你能接受的得不到的东西，看你自己了。

个人体验是，人生任何阶段最重要的都是经营好自己，其他都会fall in the right places

当然是努力找对象最重要。你40岁再开始拼事业也不晚，你40岁还有几个单身男剩下给你挑啊？

当然是搞钱，体力好，机会多，要在国内35岁就该被下岗了。要好好珍惜时间，好好搞钱是王道，买房，投资，充实自己。

楼主做的是什么工作啊？ 我记得当年70-80小时工作周也没耽误相亲恋爱结婚啊

回复 21楼bellamia的帖子
请问经营好自己的定义是什么，具体怎么落实

感觉25-35应该是人生最焦虑的阶段吧。作为单身女，不知道现在应该focus在什么上面。是努力找对象，还是努力工作升职赚钱，是多出门参加活动结实新人扩大圈子，还是下班后努力健身学习刷题，是应该努力存钱还是多花钱投资自己多打扮。
很多人都说找对象最重要。但是看了那么多不靠谱不幸的婚姻，甚至被老公杀掉的，感觉哪怕找了对象以后也不一定幸福，努力搞钱升职好歹能保证在物质上过的不错。奔三的年龄很迷茫，当然有人说这几个都重要，应该两手抓，但时间宝贵精力也很有限，有过来人说说你觉得什么重要吗，如果重新来一次，你会做/不做什么。


ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:34

这类选择困难题其实有标准答案的，把每一天当作生命的最后一天。琢磨琢磨怎么高高兴兴过这一天，也许就是打扮漂亮高高兴兴上班，下班吃个小资餐馆泡个热水澡睡觉。在这种生活的基础上做加法，上班热情和气努力，可能升职就找上你了。锻炼一下睡觉更好，体质就慢慢好起来，精力好了又有力气干更多事了。元气满满，桃花运也来了。关键是，那些事不来，你也没白过每一天。

回复 26楼.Cheers.的帖子
嗯看来还是精力/体力重要，身体是革命的本钱这句话真不错。但我是天生体力不行的，少睡一小时都不行，周末大半天也在家里补觉

回复 24楼大衣被禁的帖子
普通一周40小时的工作。但是感觉下班学习刷题很占时间，再花时间打扮收拾自己出门social和相亲就得挤出时间了

找对象不耽误工作吧，对象也是要工作的呀。

我觉得是找老公。因为这事靠运气，所以要大撒网。

搞清自己要什么+执行力。

喜乐平安。。。

回复 29楼xiaoyang2015的帖子
下班后学习刷题耽误找对象

先健身吧。身体好了就能多做事情了

回复 26楼.Cheers.的帖子
嗯看来还是精力/体力重要，身体是革命的本钱这句话真不错。但我是天生体力不行的，少睡一小时都不行，周末大半天也在家里补觉
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 18:25

那就在家里睡睡觉刷剧就行了，别搞这么累

当然是努力升职挣钱，再随缘看看有没有好男人。男人比女人现实多了，才不在乎什么爱情。

回复 29楼xiaoyang2015的帖子
下班后学习刷题耽误找对象
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 18:52

那就不刷题了，每天健身30分钟，打扮30分钟，剩下时间谈恋爱 话说我这个年纪每周工作能上100小时，你做什么工作能累成这样？真的让人难以想象。

冻卵最重要‼️

回复 37楼lovery的帖子
从小精力就不是很好的那种，上班八点就得起床，一天都又困又累，下班了就想补觉。看来成功人士都得身体素质好吧

什么都重要，要几手一起抓。事业是可以自己努力成就的，但是姻缘只能随缘。如果late 20s可以结婚，要尽快趁早生孩子。如果想要几个孩子的，连着生比间隔很久生要容易些。late20 精力脑力是最好的时候，过了35你就明白各种力不从心了。所以这个时候抓紧，把所有基础都打好，到mid-30稳定，到late30s 基本一切都正轨了，可以过上很好的生活了。亲身经验分享给你，虽然mid20 到mid30会累，但绝对值得。

你要还是喜欢跟另外一个人卿卿我我，找老公最重要。 喜欢自己呆着就奔职业发展。

自我最重要 看清楚自己要什么，自己的人生价值 其他都是锦上添花，得之我幸

回复 40楼公用马甲46的帖子
谢谢分享

感觉25-35应该是人生最焦虑的阶段吧。作为单身女，不知道现在应该focus在什么上面。是努力找对象，还是努力工作升职赚钱，是多出门参加活动结实新人扩大圈子，还是下班后努力健身学习刷题，是应该努力存钱还是多花钱投资自己多打扮。
很多人都说找对象最重要。但是看了那么多不靠谱不幸的婚姻，甚至被老公杀掉的，感觉哪怕找了对象以后也不一定幸福，努力搞钱升职好歹能保证在物质上过的不错。奔三的年龄很迷茫，当然有人说这几个都重要，应该两手抓，但时间宝贵精力也很有限，有过来人说说你觉得什么重要吗，如果重新来一次，你会做/不做什么。


ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 17:34

长好眼，找个忠厚可靠的好男人，这个年龄还有挑选的一点余地，过了35就不好说了，除非美若天仙。

长好眼，找个忠厚可靠的好男人，这个年龄还有挑选的一点余地，过了35就不好说了，除非美若天仙。
gongyongmajia6 发表于 2021-12-16 21:17

高圆圆和宋慧乔这个级别的，年龄不是问题！

先找对象吧，年龄大了之后很难再有爱情的感觉了～事业30几也可以搞

主要是多接触人吧。认识人多一点，不一定要结婚
而且现在三十岁也不算老。

等你到40了，会觉得25-35岁的日子真是太容易了！
两个重要的事吧：入对行，嫁对郎。

问自己最看重什么？ - 事业第一位，那就大力搞事业，感情随缘。 - 事业心没那么强，就想找老公成家，那就多出去尝试不同的活动和兴趣，扩大朋友圈子。如果已经在大城市认识人的机会很多了，没必要憋着跳到大厂，如果在大农村还是努力跳到大城市。

回复 29楼xiaoyang2015的帖子
下班后学习刷题耽误找对象
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 18:52

首先，你住在哪？如果是湾区nyc多伦多这种中国人多的地方，那就多去参加活动,扩大圈子。如果你有点姿色肯定有人主动约你。 这种活动一般一周一两次，不会耽误你工作的。
如果你在小城市就dating app用起来，平时随便上去刷刷。

我二十六七岁的时候也这样迷茫过。其实最主要的是不知道自己想要什么样的生活，而周围充斥个各种各样的声音，告诉你如何才算成功，才算是完美的生活。
我觉得走出迷茫的第一步是要跟自己和解，接受自己的不完美，看到自己的长处，享受生活中的美好。之后就是逐渐看清自己适合做什么样的事情，做什么样的工作，想在什么样的城市生活。。慢慢的，跟你志同道合的那个人就出现了
再看清自己之前，不要拒绝生活给你带来的机会，有新工作机会就去尝试，有人约你date，不讨厌就去。就是这些事情帮助你认识到自己到底是谁。

回复 37楼lovery的帖子
从小精力就不是很好的那种，上班八点就得起床，一天都又困又累，下班了就想补觉。看来成功人士都得身体素质好吧
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 19:13

那你精力的确不算好，先调理身体吧。八点起床还算早啊，我八点都送完小孩上学回家了。。。

花钱健身，这样才有精力工作约会以后成家了需要养孩子还要当一线经理，好身体都是根基。

那你精力的确不算好，先调理身体吧。八点起床还算早啊，我八点都送完小孩上学回家了。。。
azurepiggy～2代 发表于 2021-12-16 22:13

我7点半都到办公室了 😬

当然是努力找对象最重要。你40岁再开始拼事业也不晚，你40岁还有几个单身男剩下给你挑啊？
我是马甲 发表于 2021-12-16 18:13

是的， 那些婚姻不幸福的好多都是年轻的时候没有好好找。 凡事都是有付出才有回报， 你不认认真真努力找对象， 就只能等着撞大运了。

回复 52楼azurepiggy～2代的帖子
你睡的早吧，我夜猫子，晚上不睡早上不起

当然是开心谈恋爱啊，多见朋友，人生难得的自由时间，我喜欢两个人一起玩。事业起步时一般也不用拼，都是都是默认xx年就升一级，到了后面才需要devote
我特别后悔生娃早了，没好好的玩几年，有娃和没娃太不一样了。人生是自己的，好好珍惜吧

拼事业吧 等有娃有娃了拼事业有时候真的力不从心

当然是努力找对象最重要。你40岁再开始拼事业也不晚，你40岁还有几个单身男剩下给你挑啊？
我是马甲 发表于 2021-12-16 18:13

如果说40岁结婚算晚，那诚实地说，40岁才开始拼事业也已经晚了。或者我们对“拼”和“事业”有不同认识。40岁开始认真工作确实不太晚。 我的回答就是拼事业，这件事有最高优先级。

是的， 那些婚姻不幸福的好多都是年轻的时候没有好好找。 凡事都是有付出才有回报， 你不认认真真努力找对象， 就只能等着撞大运了。


cannie 发表于 2021-12-16 22:19

婚姻幸不幸福还有很大运气的因素。 但可以确定的是，对有事业有经济基础的女人来说，好的婚姻是锦上添花不是救命稻草，坏的婚姻只需要detoxify一下而不至于在沼泽里挣扎

回复 37楼lovery的帖子
从小精力就不是很好的那种，上班八点就得起床，一天都又困又累，下班了就想补觉。看来成功人士都得身体素质好吧
ClaireCCC123 发表于 2021-12-16 19:13

第一步就是先把睡眠调整好，健身。八点钟很多人都已经坐在办公室里面了。

25-30我觉得是最开心的日子诶，刚开始工作不久，经济独立，每天吃吃喝喝玩玩
过了30的确体力慢慢下降，然后又得开始准备在35之前生娃，这才是烦恼吧。。。

婚姻幸不幸福还有很大运气的因素。 但可以确定的是，对有事业有经济基础的女人来说，好的婚姻是锦上添花不是救命稻草，坏的婚姻只需要detoxify一下而不至于在沼泽里挣扎
Februarykauai 发表于 2021-12-16 22:55

一小部分是运气， 不是一大部分是运气。 多谈恋爱才能知道什么适合自己， 也更有能力甄别渣男

回复 7楼nickcatt的帖子
超频容易烧CPU

当然是无忧无虑地玩啊！

什么时候都是健康最重要。

没有必要焦虑这些有的没的，不要给自己贴标签。你正是好年纪！ 现在阶段就是充分体验生活，充实自己内心，当然最重要的是要健康生活保持好的身体状态，其他的只能随缘。

40 几岁。孩子生病。母亲突病过世。自己工作可能不保。 这时候你就知道25-35 是多么无忧无虑无牵挂的年纪了。

回复 51楼Foontic的帖子
是的。人最重要是搞清楚自己真的要什么。
很多人终其一生都并未明白。

谢谢分享

当然是努力找对象最重要。你40岁再开始拼事业也不晚，你40岁还有几个单身男剩下给你挑啊？
我是马甲 发表于 2021-12-16 18:13

40开始拼事业肯定已经晚了，一直混职场没gap的人到了40还担心中年危机裁员失业，好大的自信40开始拼事业就能有事业?。。。这恐怕只有电视里面开挂的傻白甜女主才有的待遇吧。
并且男的也不是菜市场的白菜，进去早就能挑到好的。退一万步，假定男的真的是菜市场的白菜，进去早兜里没钱(自身条件不好)一样挑不到好的，只能看着好的被别人挑走。
这种事情也是有运气成分的，只能是提升自己，积极寻找，耐心等待

40开始拼事业肯定已经晚了，一直混职场没gap的人到了40还担心中年危机裁员失业，好大的自信40开始拼事业就能有事业?。。。这恐怕只有电视里面开挂的傻白甜女主才有的待遇吧。
并且男的也不是菜市场的白菜，进去早就能挑到好的。退一万步，假定男的真的是菜市场的白菜，进去早兜里没钱(自身条件不好)一样挑不到好的，只能看着好的被别人挑走。
这种事情也是有运气成分的，只能是提升自己，积极寻找，耐心等待
oats715 发表于 2021-12-17 01:53

在厉害国才是35劝退，美国40几岁去读法学院医学院转行的人都不少啊，找对象是靠谱点的都早就被挑走了，剩到40的男的基本歪瓜裂枣，年轻点的男的没几个愿意找40+女性的，白雷锋也一样

被老公杀掉。。你这类似有吃饭被噎死的就不吃饭了。。我周围绝大部分看到结婚有娃的生活都挺幸福的。我自己来说也是觉得结婚有娃挺稳定充实的，二十多岁还可以约着朋友出去逛街，dating啥的，现在逛个街都找不到朋友。

30以前又未婚，很好啊，未来还有无限可能性。可能嫁到特别好的男人，可能发达财务自由。到40＋基本上后面的路比较直观了，梦想也慢慢破灭，回归现实

40开始拼事业肯定已经晚了，一直混职场没gap的人到了40还担心中年危机裁员失业，好大的自信40开始拼事业就能有事业?。。。这恐怕只有电视里面开挂的傻白甜女主才有的待遇吧。
并且男的也不是菜市场的白菜，进去早就能挑到好的。退一万步，假定男的真的是菜市场的白菜，进去早兜里没钱(自身条件不好)一样挑不到好的，只能看着好的被别人挑走。
这种事情也是有运气成分的，只能是提升自己，积极寻找，耐心等待
oats715 发表于 2021-12-17 01:53

怎么说呢，我感觉还是进去早就能挑到相对好的。二十多读研究生的时候大学里找个踏踏实实，和自己背景差不多的男生还是挺容易的。走上社会反而难了

感觉自己就是被时间推着走的，28岁结婚，32岁生老大，34岁生老二，35岁开始创业，现在已经40大妈了，感觉生活就是按照老人家说说法，该读书的时候好好读书，该工作的时候好好工作，该结婚的年龄别去干其他事情，一切都会水到渠成

爱自己和赚钱永远是最重要的，不分年龄段。 找对象这事别说婚前是随缘，就是婚后也要面对大量的妥协和包容，没有一个强大的自己这些根本hold不住。

我觉得在搞好事业的基础上，玩乐最重要。以后结婚生子了，玩乐就跟单身时候的玩乐不一样了。 LZ珍惜。

40开始拼事业肯定已经晚了，一直混职场没gap的人到了40还担心中年危机裁员失业，好大的自信40开始拼事业就能有事业?。。。这恐怕只有电视里面开挂的傻白甜女主才有的待遇吧。
并且男的也不是菜市场的白菜，进去早就能挑到好的。退一万步，假定男的真的是菜市场的白菜，进去早兜里没钱(自身条件不好)一样挑不到好的，只能看着好的被别人挑走。
这种事情也是有运气成分的，只能是提升自己，积极寻找，耐心等待
oats715 发表于 2021-12-17 01:53

拼事业？如果想要找个稳定的好工作多少岁都可以。

我认识我老公的时候在一个star up做，8到8，周六也上班，在网上认识我老公见面后，决定尝试交往，跟老板说，我以后每周要有2天早点走，去约会。

在厉害国才是35劝退，美国40几岁去读法学院医学院转行的人都不少啊，找对象是靠谱点的都早就被挑走了，剩到40的男的基本歪瓜裂枣，年轻点的男的没几个愿意找40+女性的，白雷锋也一样
我是你的朱丽叶 发表于 2021-12-17 01:59

我们说的都是普通人对吧，非要举极端例子，cheesecake factory是不是就是六十几从车库创办的？六十几的老太还可以试管双胞胎呢？都是能上新闻的难度级别，跟普通人无关好不好。
也不要说什么四五六十还在读书学习奋斗的，四十读医学院的全都二十几开始就家里蹲吗？也别扯什么中国，我记得看过统计fanng这种公司的平均年龄也就三十来岁，年龄歧视是真实存在的，楼主现在还年轻，有easy 模式为什么非要去挑战hard模式。
我是真的不懂把奋斗事业和找对象矛盾起来到底是为什么？工作还能出去社交，认识人，难道不是有利于找对象?自己工作好了，显然更有可能找到更好的对象，到底哪里矛盾了？

怎么说呢，我感觉还是进去早就能挑到相对好的。二十多读研究生的时候大学里找个踏踏实实，和自己背景差不多的男生还是挺容易的。走上社会反而难了
2good2betru 发表于 2021-12-17 02:00

这个事儿咋说呢？少年夫妻有少年夫妻的好，感情比较单纯真挚，但是也有更多grow apart的风险，同样因为感情比较单纯没经历复杂生活的考验。
如果真的把男的比成白菜，也是种在地里的白菜，是生长变化的。挑的时候可能是颗好的(至少看起来)，但是需要数十年的浇水施肥，俢枝剪叶。婚姻是个动态变化的过程，需要双方长时间忍耐磨合，“挑对“人是很重要，但是也不应该被过分夸大了。

回复 1楼ClaireCCC123的帖子
不管你在哪里，先买套房子康斗最重要

找对象结婚和努力工作赚钱都重要。什么先来就先体验什么，比如恋爱，升职。健身可以一直坚持。

奔三？岂不是30还没到，就是使劲谈恋爱，使劲做的阶段嘛！没啥重要的，自己过的开心就好。等奔5了再来谈这个话题，最重要的是健康，因为你连死也死不起，上有老下有小，字字千斤压在身上呢。

回复 86楼一粒橘子的帖子
好可怕。怎么感觉四十多以后都没什么活头了，颜值下降身体不行还一堆责任，攒钱退休

这类选择困难题其实有标准答案的，把每一天当作生命的最后一天。琢磨琢磨怎么高高兴兴过这一天，也许就是打扮漂亮高高兴兴上班，下班吃个小资餐馆泡个热水澡睡觉。在这种生活的基础上做加法，上班热情和气努力，可能升职就找上你了。锻炼一下睡觉更好，体质就慢慢好起来，精力好了又有力气干更多事了。元气满满，桃花运也来了。关键是，那些事不来，你也没白过每一天。
.Cheers. 发表于 2021-12-16 18:20

good

健康最重要吧。 看到几个40 出头就生癌去世的。有的就是逞年轻，太拼事业了。
人生最焦虑的应该是40+ 吧， 上有老，下有小。 人生过半，事业、健康都在走下坡路，所谓的最坏的10年，未来最好的10年。 当年的梦想没有实现，眼前的苟且也不是能够不管不顾，一走了之的。
ted.hanks 发表于 2021-12-16 17:38

排，身体好真的比什么都重要

健康最重要吧。 看到几个40 出头就生癌去世的。有的就是逞年轻，太拼事业了。
人生最焦虑的应该是40+ 吧， 上有老，下有小。 人生过半，事业、健康都在走下坡路，所谓的最坏的10年，未来最好的10年。 当年的梦想没有实现，眼前的苟且也不是能够不管不顾，一走了之的。
ted.hanks 发表于 2021-12-16 17:38

太太太同意了 中年人太无奈太难了

先冻卵，然后随缘