请教宝宝吃辅食困难

我家宝宝从五个月起就加辅食了，但一直是泥状的食物，中间偶尔也给过finger food，或小块食物想让他抓着吃，但他咬不好经常把自己弄吐了，有几次吐的很严重从鼻子里也喷出来那种，吓得我们不敢给他质地复杂的东西，只敢给泥状的，用勺子慢慢喂。现在一岁了还在吃各种糊糊。也给他一些软的食物抓，如果很爱吃的比如南瓜，面包小小块，他吃得还可以，其它的他一概在玩，到处扔，没有要吃的欲望。现在连糊糊也吃得不好，勺子喂很抗拒，手里一定要那个玩具玩，才能老实坐那里吃。不知道这里妈妈们有什么好的建议！谢谢🙏

一岁的时候好像是比较饭渣。我家那么大的时候也是容易吐，咽反射敏感好像是。有的娃可以啃排骨鸡腿玉米了，我家最多就吃点牛油果和蒸透的胡萝卜，blw那套几乎在我娃身上用不上。
除了泥和面包，你可以试试脆一点的但是容易含化的食物，如饼干，还有pea snack之类。我娃最开始就是喜欢泥和酥脆两种质地，现在三岁也算是个小吃货了

我家姐姐一岁的时候也整天吐，块大一点点没好好嚼就会吐。但是很喜欢吃Gerber的那种meal，pasta一类的，自己手抓着吃。我觉得卖的那种煮的比较烂，闻上去也挺香的，大概娃喜欢这种。

非常感谢楼上的建议！我家目前吃泥和酥脆的比如那种teether饼干就还行，吃其他的就不太会咬。哎不光咀嚼的问题，我家对食物总体兴趣不大，试了无数种，就没几样喜欢的，不管啥质地。Gerber的pasta是个好主意，我来尝试一下！

你可以试试看那种软软的水果比如牛油果或者西瓜这类切成条让他抓着吃别怕脏，盯着别呛到，练习前切齿功能
如果臼齿已经出来了，蔬菜类我超级推荐酸奶酱，沾什么都好吃，黄瓜条胡萝卜条这种，吃的时候妈妈爸爸给宝宝做示范，大力咀嚼，让他慢慢习惯用牙齿的感觉
我推荐试试白菜鸡汤细圆面，面条掰碎一些，煮烂一点，最后出锅前加一点淀粉水勾芡看看他喜不喜欢吃。我们家会稍微加一点酱油和猪油增加风味。
鱼类买那种鳕鱼，先腌一下（我们家用味增加味淋做成西京烧），然后烤。给娃吃的时候他用舌头一抿就散开了。 鸡肉和豆腐一起打成鸡肉豆腐饼，比较松散那种，起油锅煎一下，最后淋上宝宝番茄酱，让他拿在手里吃
孩子一岁左右吃饭最费心思和时间了，没有对孩子的爱根本撑不下来，楼主加油！

可以试一下米汤

家有16个月的宝宝，我家娃也是不爱喝糊，但是不爱喝糊的娃，可能对其他食物更有兴趣。 我的经验是做一点软的饼，比如牛油果香蕉饼，紫薯山药饼，撒成小块，娃就自己吃了。 还有蒸虾，蒸鲈鱼，挑干净刺，撕开，娃慢慢就会嚼着吃了。蒸肉丁胡萝卜丁，西兰花炒鸡蛋，就着小米粥或者南瓜粥吃。蒸鲈鱼真的强推，我也是被一个宝妈安利的，做法和大人吃的一样，就是最后不要上蒸鱼豉油，加宝宝吃的低盐酱油，我家娃特别爱吃，一周一次，1磅多一点的鱼，可以吃的七七八八，就着白饭吃就行，不用粥。 另外可以适当加点调味料，日本超市有宝宝吃的低盐酱油，粉盐。羊奶cheese做饼的时候加一点，娃特爱吃。 再有可以到韩国超市买点香菇粉，当然也可以自己做，不是很麻烦，主要就是用香菇烤干，破壁机打碎就可以了，可以加点无盐虾皮和紫菜在里面调味。。然后你做菜就直接放点香菇粉，不用其他调料就可以了。

我们家娃小的时候和你们家同款娃，后来给宝宝的辅食煮的软烂些，又稍微好点，或者加点那种酥脆的食物，在嘴里容易含化的那种。

你试试慢慢改变糊糊的质地，不用着急，我家娃一岁那会儿连teether那种饼干都不会咬