大家产后多久恢复到以前的体重？

现在产后两个月，身上还有10磅，感觉吃喝都正常啊，不会是减不掉了吧

我产后是增加了10磅， 现在两年过去了， 又增加了10磅😂😂😂😂😂

永远没有恢复

体重可以回去，身材回不去了

母乳会减肥， 停了母乳要少吃， 运动也很重要 不要问我怎么知道的

我出月子就恢复到比孕前还瘦了，但是后来好死不死为了追奶，每天饿的发昏狂吃狂塞，吃了大量大量的蛋白质是脂肪 结果又增加了十几磅，到现在还没减下去呢

一直没有恢复，唉！

第一个trimester就涨了5磅， 当时太不注意了， 总是饿。 后来注意了一点， 结果就是开始涨的那5磅怎么都减不下去。

一娃，体重半年，身材2年

半年左右。

半年

第一次，一个月；第二次，半年；第三次，一年半！年龄越大越需要强大的意念来减肥。

别只看出月子，看长线。年纪大了就会长体重。

体重不是问题，身材很难恢复。尤其是二胎之后。

一个月。

永远没有恢复
BanzhuQS 发表于 2021-12-13 18:50

真的。。。。。。

一直没有恢复

三个月减了68磅 恢复了以前的锻炼

怀的双胞胎37周满月

生完就差不多了，不过孕前没肚子是凹进去的，现在有点平了。

一胎两个月， 二胎一个月

三四个月

快两年，不过我是纯锻炼瘦回去的，据别人说肌肉身材比产前还好。

好像是断奶以后

哎。想想就愁。。。

胖了40磅。

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我是喂奶回去啦，然后又胖上去再也回不去了

三个月体重回到孕前 四个月体重掉到和大学时候一样的史低 但是身材没回去 紧致程度远不如没生孩子的时候

Never for ever

生完体重就恢复回去了，但肚子要过一阵子才完全收紧。 那时天天累，都关心不上肚子，胸围爆涨，有时候要用手捧着😂，否则挺疼的

来，给你点希望，临产前一天58公斤，娃3.27公斤，产后两个月就回到从前了。但是一放松就会窜到55公斤，感觉就是皮被撑松了，一不留神就会胖。闺女15岁，我又艰难的进行16/8轻断食，两年了，体重一直在52/53晃悠。最近买了长版，有运动了起来，反正只要动起来，管住嘴，基本上还是能维持。

作为俩个孩子的妈说，只要你不懒惰，都会回去的/

体重好说，怀孕其实胖得也不多也就20磅，就是腿整个粗了一圈，屁股也大了一圈，生完怎么也减不回去了，郁闷。倒也不是追求白瘦幼，主要我那一柜子00号无处安放。😭

生完没两天就恢复正常体重了，然后就是带孩子太累了加上哺乳，比孕前轻了十多磅，怎么吃都吃回不来体重。。。 见到我的人都说你瘦了好多，一度怀疑自己是不是得了癌症。

我产后是增加了10磅， 现在两年过去了， 又增加了10磅😂😂😂😂😂
Gr4ce 发表于 2021-12-13 18:50

竟然有和我一样的

再也没有恢复到之前的体重

看来回不去和很快恢复的一半一半

我是母乳期间喝水都胖的类型！日产1L还没人给做饭，一斤都没掉，到现在娃13个月了还有10lb……但好在现在掉称就是真的掉，哺乳期水肿多，掉不掉的一喝水就回来了……

差不多一年 正好是母乳的时间 母乳减肥啊 母乳停了就恢复了孕前体重

体重回去很容易 但是腰围和臀部挺难回到姑娘的年代 身体感觉是被撑开过 要紧致纤细需要加重锻炼

never ever ever again。。本来20年初有希望的，然后就疫情呆家了，就一发不可收拾了。。

好几年吧

体重差不多是半年左右恢复的

你恢复的很好了，不紧慢慢来。主要留到断奶后再减肥吧

搭车想问生完娃的假胯宽的问题能解决么？大腿外侧突出来的肉看着好心酸😂

我是一年恢复到产前体重，甚至还降了几磅，达到了我成年后最轻体重！ 诀窍就是胸喂。胸喂的话一天平均消耗500卡，正常吃喝不锻炼，体重也会慢慢降。

我出月子就恢复到比孕前还瘦了，但是后来好死不死为了追奶，每天饿的发昏狂吃狂塞，吃了大量大量的蛋白质是脂肪 结果又增加了十几磅，到现在还没减下去呢

Cumberbitch 发表于 2021-12-13 18:53

你咋和我一样！握手。我俩胎都是这样，我生完第一个这么说没人信。但是看着我生完二胎瘦了他们才信。

生了快两年了，最近控制饮食勉强close to 生前体重，但是开始考虑二胎了

出月子就差不多了，能穿上产前的裤子。 不存在胯骨变大的事，因为是剖腹产

头胎产后三个月，没有节食，二胎花了九个月加节食

产后二月恢复体重，因为带娃累的。

一个月，因为整个孕期就没胖多少，生完出院就只剩下四五磅了，喂奶马上就瘦下来了

一胎出月子就恢复了。二胎三岁了，到现在还有15磅在身上

体重回去很容易 但是腰围和臀部挺难回到姑娘的年代 身体感觉是被撑开过 要紧致纤细需要加重锻炼
Jaelynleaf 发表于 2021-12-13 21:24

腰和臀都都很好练的。一点都不难。

我觉得收腹带很好用，我月子里带两个，除了洗澡都不摘。出月子肚子完全恢复到怀孕前了。感觉这是恢复的黄金时段，不过我这民科，不知道对身体有没有坏处。孕妈谨慎。

一胎很快就回去了，二胎身材完全毁了，脚大了一号，全身粗了两圈，裤子大了2号，体重多了15磅。

身材和体重都是在keto饮食以后恢复的

一直没有恢复
Mojdently 发表于 2021-12-13 19:24

+1

永远没有恢复
BanzhuQS 发表于 2021-12-13 18:50

re

母乳的半年比怀孕前还轻了10磅，停止母乳半年体重就全涨回去了。这一年的食量变化不大，推断母乳期间的基础消耗大增。

两三个月 因为太辛苦了 几个月很明显肚子就下去了

生完就恢复了，孕期一共增加了20几磅。

体重可以回去，坚持母乳，你才两个月不要着急，大概半年吧。 但身材的紧致，可能就要更长时间了，因为有了孩子以后真的累，不想运动。。。。

怀孕不顺利，生完之后一周，水排掉就到之前的体重了，最近这两年又长了三到五磅？但是小肚子是回不去了，我自己的感觉是，我生孩子前有自然收腹的习惯，现在没有了

没有，也没有看到恢复的希望

体重即使恢复到产前，身材却比产前还胖，肚子一直不见小

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Never