一顿吃了3000大卡怎么办啊

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Josephlin
楼主 (北美华人网)
最近每天都在暴食甜食 芝麻糯米饼 红薯 泡芙 walmart买的各种小蛋糕 现在撑的站不起来。。一口水都喝不下去了
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lessmore
怎么办?吃了就吃了一辈子这么长 还怕这一顿?
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Josephlin
回复 2楼lessmore的帖子
哈哈哈哈哈 我喜欢这位mm说的 抚慰我的心~
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lolilollipop
最近每天都在暴食甜食 芝麻糯米饼 红薯 泡芙 walmart买的各种小蛋糕 现在撑的站不起来。。一口水都喝不下去了
Josephlin 发表于 2021-12-12 11:40

能怎么办,就变成胖子呗
出门蹓跶去
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1nsb
能吃是福,多吃点儿。
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basifae
别担心 减肥中的我没控制住 一盘薯片 两块鸡排 鸡块豆腐 我妈自己搞得葱油饼 几块豆腐 煎牛排 一包奥利奥 两个猕猴桃
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fugeg
回复 7楼basifae的帖子
看完这一串文字 你是不是一天嘴没停 哈哈哈哈哈
Y
Yvlonyne
少吃碳水 不然很容易暴饮暴食(多次暴食后的反思)
天天周末
打一顿,吐出来!哈哈哈 Or 马上放下手机出门暴走?
含羞草
请推荐一下walmart好吃的小蛋糕
S
Samuel1
请推荐一下walmart好吃的小蛋糕
含羞草 发表于 2021-12-12 14:27

同问,Walmar 也有好吃的蛋糕吗?
c
cydblu
哎,怎么办呢……跑吧。。。 要不就索性躺平
小猪hulu
吃饱了好有劲去举铁啊,争取多长2两肌肉
p
papamama
难啊
加珍珠的奶茶
一天没事的啦……
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leavingsmile
吃一顿,不算啥。别太放心上,明天开始吃些健康的
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bran
好想吃啊!
蝶衣翩翩舞
一顿没关系,但是天天吃真的会胖
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leilei
一餐3000卡又不会死人…… 最好的办法就是立马出门跑步1小时
G
Gongyong
只要不是每顿这样就没问题, 反而还会帮助提高新陈代谢呢
a
awesomeiris
不知是不是冬季的原因,最近不停吃东西,甚至各种甜品。经常吃的涨肚。