老公不抗压怎么办？

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:07

怎么样的“小事”，是不是你觉得小他觉得大事？

多打击一下就好了

感性款老公靠得住信得过～～ 抗压款老公，外面有点小心思，能瞒你一辈子不被你发现～～

回复 2楼m口罩sk的帖子
堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

感性款老公靠得住信得过～～ 抗压款老公，外面有点小心思，能瞒你一辈子不被你发现～～
ChristinaW 发表于 2021-12-07 13:12

爱玛感觉好有道理！

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这倒是，老实是老实的，脸皮很薄

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

。。。。。。怎么养娃就怎么教育他吧

回复 8楼Ann2021的帖子
他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 真郁闷

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

这和抗压没关系吧，就是性格拧巴

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他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 看到人家不戴口罩自己就不戴了，说是怕人家觉得他奇怪。

这得需要爱。足够的爱。 跟你现身说法，抗压的lg，首先你得能扛他的压

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:07

老婆抗壓 就行
精神疾病比生理病更嚴重

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

Omg简直就是我儿子。 我常跟他说，你这样会找不到女朋友的。 虽然是亲生的，但我不得不说，这样子的人实在是太讨厌了

很多男人都不抗压，比例比女人高。

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他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 看到人家不戴口罩自己就不戴了，说是怕人家觉得他奇怪。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:21

其实最起码他对自己有正确的认识，这是优点，而且的确他这性格有了孩子估计会为各种小事生气郁闷的

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他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 真郁闷
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:18

要不你把他当儿子养吧。。。估计你能想开点～～ 比如儿子沾到番茄酱了～～逗逗他 或者儿子会开车了～～好棒棒～～

你想的应该不是怎么帮助他，而是该想想以后怎么帮助自己学会消化负面情绪， 改变一个人很难的，要用一生作为代价。

回复 16楼bellamia的帖子
他知道他心理有问题，说是他父母造成的。我咋造成的？他说他们从小对他严格，不允许他disappoint 任何人，特别是外人，我就不懂了。。。这样怎么会造成他心理抗压能力的？

这不是抗压问题. 为这种鸡毛蒜皮的小事烦躁，是焦虑症要看心理医生。

回复 20楼ocmom的帖子
anxiety是吗？

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他知道他心理有问题，说是他父母造成的。我咋造成的？他说他们从小对他严格，不允许他disappoint 任何人，特别是外人，我就不懂了。。。这样怎么会造成他心理抗压能力的？
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:33

这种压抑的环境长大肯定对性格有影响的，你以前没意识到吗？亲戚里有类似的，反正和这种人生活就像抱着一个定时炸弹，你也不知道什么小事就不高兴了阴着脸，家里总是低气压。。。你多关心自己吧

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他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 看到人家不戴口罩自己就不戴了，说是怕人家觉得他奇怪。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:21

呃，他的确还是个宝宝， 楼主这是真的结婚当了娘啊 我有朋友老公也是这样，结果就是老婆越来越强了。。。。

回复 2楼m口罩sk的帖子
堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

他生气迁怒到你么？
如果他生闷气，那你管他干嘛？跟你毛线关系？

Omg简直就是我儿子。 我常跟他说，你这样会找不到女朋友的。 虽然是亲生的，但我不得不说，这样子的人实在是太讨厌了
大衣被禁 发表于 2021-12-07 13:24

也许人家找个男朋友呢？你政治不正确了哈，😂，开个玩笑

结婚前没发现？还是以为自己可以为他扛起一片天？

很多男人都不抗压，比例比女人高。
珞珈山街 发表于 2021-12-07 13:25

同意你这种说法，女人普遍比较坚强

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:07

压他！！爬到身上去压。。。。。。 练练就好了

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他不抗压，不想要娃，说有娃给他压力，比如晚上睡不好，还要清理屎尿等。 看到人家不戴口罩自己就不戴了，说是怕人家觉得他奇怪。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:21

可能只是不想跟你要。。。。

抑郁症吧？找个心理医生看看

这不是抗压吧 抗压是大事儿 我也不太抗压。大事儿来了会焦虑。但是楼主说的都是鸡毛蒜皮 斤斤计较啊。

回复 26楼chengcheng的帖子
婚前没一起住过，不知道啊，我脾气好，现在天天劝他，还没用。他知道他心理有问题，就是不去看。

回复 29楼Cumberbitch的帖子
应该不是，他考虑结扎呢

回复 29楼Cumberbitch的帖子
应该不是，他考虑结扎呢
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:42

这个要点赞，自我认知明确，不祸害下一代

呃，他的确还是个宝宝， 楼主这是真的结婚当了娘啊 我有朋友老公也是这样，结果就是老婆越来越强了。。。。
summerline 发表于 2021-12-07 13:37

总说女的强势不好 但据我看到的 都是男的太弱 女的不得不强势一点，拿主意。 能有可靠的人，谁愿意出来扛事儿。

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:07

同款老公。而且我发现这个其实来自家庭教育。老公的爸也是这样的，遇到点小事，其实本质上是屁大的事，就慌慌张张地赶紧跑来告诉我，可不得了啦，出事儿啦，然后blablabla，快想法吧。 看见他们说事儿的态度，真是没有火也生出三分火来，听他说完了，已经让人焦虑得不行；等把你搅和得火上顶门了，急三火四地奔去现场解决问题，发现其实就是针尖大的小事。 而且他们都有一个共同特点，就是爱用非常夸张的口头禅，无论什么事，没开始讲呢，先冠上头衔 “出大事儿啦！”，再看他一脸凝重，你以为是什么天塌地陷的大事，等他说完，你发现没什么大事，还等着下文真正的“大事”呢，人家已经说完了，留下你一脸焦躁。实话说，只有有人意外死亡或者重伤，我才会用同样的语气去说事儿。

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anxiety是吗？
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:37

https://www.healthline.com/health/irritability
网上有各种测试，比如mayoclinc.org, 让你老公测测。。他这么容易负能量，对以后工作事业的发展也不好。。

回复 30楼楠得一乖的帖子
他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。

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应该不是，他考虑结扎呢
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:42

那你也同意不要小孩吗？要不等结扎了，你还得离婚

回复 30楼楠得一乖的帖子
他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:47

每天大醉更不好了，发展成酗酒了

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他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:47

越说越离谱了
酗酒啊。。。 确实该结扎

回复 37楼ocmom的帖子
好的，谢谢妹妹。工作方面他还是个经理，工作能力好的，但是他说他时常到天台去吼几声，因为压力大。我的天啊，一点不顺心就这样。

回复 41楼Cumberbitch的帖子
他说酗酒后就睡着了，很晚喝的，我都睡着了看不见，第二天他起床照常上班。

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

妥妥的白男吧？

回复 44楼magnoliaceae的帖子
是的，我一开始没讲怕大家认为我在黑白男，他是白男。

看到每晚大醉，虽然不想prototyping，但这个老公是白男吧？有些白男真的很脆弱的，巨婴……

回复 46楼petrelwang的帖子
没错，他是白男。

回复 47楼公用马甲6的帖子
lz如果想要孩子的话，其实要不要考虑一下离开？anxiety加酗酒，是很不好的signs。。。

看不出这男的的优点是啥，但是看到好多red flag，性格拧巴，不要小孩，酗酒，玻璃心，根本就不能算成熟男性，更别提成熟的丈夫和未来的父亲了，楼主他不要孩子也好，跟这样的人生孩子风险太大了

感性款老公靠得住信得过～～ 抗压款老公，外面有点小心思，能瞒你一辈子不被你发现～～
ChristinaW 发表于 2021-12-07 13:12

这是感性老公配偶的自嗨吗？

多养一个儿子。

要不你把他当儿子养吧。。。估计你能想开点～～ 比如儿子沾到番茄酱了～～逗逗他 或者儿子会开车了～～好棒棒～～
Ann2021 发表于 2021-12-07 13:29

一般儿子也没那么唧歪啊，娃身上沾到番茄酱，估计要么不在乎，要么脱了换一件，就都过去了。

这是感性老公配偶的自嗨吗？
tecitus 发表于 2021-12-07 14:06

国男lg的话可能是这样，但白男感性派的话，搞不好到最后忽然有一天melt down了涕泪交流跟你说感觉在一起压力好大坚持不下去了……

同款未婚夫，现在只能期望随着年龄阅历的增长他会有所进步吧。还好我比较能调节自己，心情好我就开导一下他，心情不好也懒得理他就随他去了。

回复 26楼chengcheng的帖子
婚前没一起住过，不知道啊，我脾气好，现在天天劝他，还没用。他知道他心理有问题，就是不去看。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:41

照你写的，一滴番茄酱都这么大反应，这么明显还需要住一起才发现？

这是感性老公配偶的自嗨吗？
tecitus 发表于 2021-12-07 14:06

那啥。。。我说的不抗压感性款，跟楼主说的完全不是一回事嘛～～

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他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:47

如果不是挖坑的话，每晚都大醉？说正经的，你认真考虑一下吧。他家是不是有酗酒的问题？

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

这是容易情绪失控吧

看不出这男的的优点是啥，但是看到好多red flag，性格拧巴，不要小孩，酗酒，玻璃心，根本就不能算成熟男性，更别提成熟的丈夫和未来的父亲了，楼主他不要孩子也好，跟这样的人生孩子风险太大了
magnoliaceae 发表于 2021-12-07 14:06

我猜这种人在外人面前还彬彬有礼举重若轻吧，很多人国人不会控制情绪，外国人就好得多。他们其实装的太累，所以情绪出大问题的更多。

我猜这种人在外人面前还彬彬有礼举重若轻吧，很多人国人不会控制情绪，外国人就好得多。他们其实装的太累，所以情绪出大问题的更多。
bye2020 发表于 2021-12-07 14:39

中国人外国人都有谦谦有礼和酗酒成瘾的，不觉得外国人酗酒就是因为在外面太累才这样，可能原生家庭就有酗酒的问题了。

回复 59楼bye2020的帖子
是的，在外面判若两人啊！

怎么跟养个儿子似得。。。

回复 58楼的帖子
是的，在家失控。很会哭

我老公有点类似，我常说他没内涵

性格问题还好 谁没点毛病呢 天天酗酒就严重了
楼主

回复 65楼jarvi的帖子
他戒酒过但睡不着啊

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他知道他心理有问题，说是他父母造成的。我咋造成的？他说他们从小对他严格，不允许他disappoint 任何人，特别是外人，我就不懂了。。。这样怎么会造成他心理抗压能力的？
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:33

任何事情他都想做到完美？不管真的做不做得到，他都想要做完美，所以总是有压力。
任何建议意见在他听起来都是批评所以说什么都觉得别人在职责他，所以一说就爆？

回复 67楼的帖子
是的是的，完美主义，不能接受批评，工作学习都有很优秀，也爱做家务，是个勤快的人。乐于助人，心是善良的，但是心理问题大，唉

回复 65楼jarvi的帖子
他戒酒过但睡不着啊
公用马甲6 发表于 2021-12-07 15:10

必须得寻求专业心理帮助

回复 67楼jarvi的帖子
是的是的，完美主义，工作学习都有很优秀，也做家务，是个勤快的人。乐于助人，心是善良的，但是心理问题大，唉
公用马甲6 发表于 2021-12-07 15:13

我是给你解释为啥小时候的经历造成现在的情况。
听起来是蛮典型的，专业人士把个脉就明白怎么回事儿了

找个心理医生定期给他疏通疏通，我老公也类似，但没你老公严重，我觉得心理医生应该帮助很大，有孩子以后前一两年还真的抗压能力要强一些，到时候家里可以两个动不动就奔溃的你可咋办

回复 1楼公用马甲6的帖子
这跟个豌豆公主一样 楼主怎么请了这么一个祖宗回来 多看看他好的方面吧，当初怎么决定要嫁给他的

你怎么看上他的。。。他不是不抗压，他是心理有病。你指望他改基本是没戏的，和这种人在一起长期生活能烦死，你现在撤还不晚。

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堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

这类人还经常唧唧歪歪的是吧，就是老不停地抱怨，这人不对这事不对，只有他对，是不？

也许可以做个榜样 让他觉得不好意思 就不叽叽歪歪了

回复 58楼的帖子
是的，在家失控。很会哭
公用马甲6 发表于 2021-12-07 15:03

这个性格有anger control issue. Red flag太多了
LZ保重

回复 58楼的帖子
是的，在家失控。很会哭
公用马甲6 发表于 2021-12-07 15:03

觉得是有抑郁症，有点严重了。还是看看医生吧。

回复 30楼楠得一乖的帖子
他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:47

MM，这是alcohol addict. 睡不着可以吃最轻的安眠药试试，而不是靠喝酒。这样不但对身体不好，而且是个坏习惯。有压力靠酒精、drug addict解决都是危险的。

那是因为他一撂挑子你就能接着，他早就吃定这点了

这不是压力的问题 是酗酒 是基因问题 无解，快跑

同款未婚夫，现在只能期望随着年龄阅历的增长他会有所进步吧。还好我比较能调节自己，心情好我就开导一下他，心情不好也懒得理他就随他去了。
xiloyi 发表于 2021-12-07 14:15

Run, absolutely run!

反过来 老公啥事儿都乐呵呵 赚不到钱也信心满满但是从来赚不到 这种老公好吗

回复 68楼公用马甲6的帖子
LZ, Consider the possibility of something called vulnerable narcissism, 属于 personality disorder 的一种

我觉得是抑郁还有alcohol问题。最好找心理咨询下，睡眠不好可以找医生开药，靠酒精入睡不行的。一点小事容易生气可能是性格问题，就对突发不在意料中的事反应比较大，情绪化。如果来的快去得快也还好，他这个生气一天有点太久了。

有孩子吗？很多男人当了父亲之后就长大了。

回复 68楼公用马甲6的帖子
LZ, Consider the possibility of something called vulnerable narcissism, 属于 personality disorder 的一种

Slou9900 发表于 2021-12-08 05:28

这个病有药吗？

这个是社会病，尤其是白男，在现实中极力展现美好的一面，事实上就是在压抑自己的本然个性，长此下来，内心压抑得不到释放，就会产生心理问题，而且会变得非常敏感，一点小事就反应很大。 在外自我要求完美，约束自己的言谈举止，说白了就是装，戴着面具做人，女人这类人就是绿茶婊，男人尤其是白人，就是你们所说的虚伪，总之就是装的很累，到头来反而给自己造成了心理问题。 多多开导他，告诉他人生在世首先是要为自己而活，不要太在意他人的看法，随意的生活，不要违背自我的本然性格，才是真正的善待自己。

回复 2楼m口罩sk的帖子
堵个车可以生气一天，咖啡店里人家忘了加糖可以生气一个上午，一滴番茄酱弄到衣服上又生气了。哎。都他妈是小事儿。

公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:13

怎么像是经前期综合征。。

你减肥呀！

怎么撑不住气？

咖啡店忘记加糖确实让人生气，尤其 drive through的话

有孩子吗？很多男人当了父亲之后就长大了。
chuhill 发表于 2021-12-08 05:54

I wouldn't bet on that

怎么跟养个儿子似得。。。
AnastasiaB 发表于 2021-12-07 15:02

小孩子可不是这样，哪怕闹个小脾气也是马上雨过天晴，每天开开心心的。这种像乌云似的成年人真心令人痛苦

沉住气

我觉得是，他对自己和对别人，要求都很高，所以一旦有事情没有达到预期，就容易失望生气。
因为要求高，所以容易有压力，又经常处于负面情绪里，自己不会调节，所以选择了用错误的方法（酗酒）来解决这个问题。但酗酒只能暂时让人逃避，并不能真正解决问题，而会带来更多的问题。
楼主可以试着，先让他增加自我意识，让他把每次生气记下来，并写下为什么生气，之后分析生气的更底层的原因。比如，是不是没有安全感？
接下来需要学习知道自己即将生气的指征，比如心跳加快，呼吸加快，体温增高等，然后运用控制生气的正确方法，比如深呼吸，听听音乐，have short walk。
同时，见心理医生，去教会，有信仰，会在根本上增强他的安全感。知道和接受，自己没有办法掌控一切，自己和他人都不完美。自己通过信仰，只能掌控自己可以做的部分，剩下的只有交托给更大的智慧造物主。

老公不抗压怎么办？如何帮助他？ 遇到一点小事都沉不住气，哎。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:07

标题有歧义，让人以为是讨论体位

回复 30楼楠得一乖的帖子
他不太想去看，就喝酒，每晚大醉，说这是 self medicate,我劝他，我从不发火，但是没用。
公用马甲6 发表于 2021-12-07 13:47

看到这里感觉是个坑了

多鼓励 一起扛