这里真得灵,我很信任大家。 这次想再求一次,下周一有一个非常非常重要的事情(关系到老公的工作,也关系到我们一家三口的生活)。请大家bless我们可以顺利解决。 我没有什么八卦可以说,就贡献个罐头鱼的做法吧(快手菜,还算健康)。罐头tuna或者罐头三文鱼一罐,沥水后放大碗里,放入一个打散的鸡蛋,一点点面粉(普通的,全麦的,或者即食燕麦打的粉都可以),面粉的量大约1/4杯,这个根据不同罐头的含水量调节。然后就是葱花,盐,胡椒粉少许,喜欢清新口感的也可以放几滴柠檬汁或白醋。接下来就是搅拌均匀,可以揉成团的样子。一般一罐罐头可以做4个鱼肉饼。锅底少许油,慢慢煎至两面金黄(鱼肉是熟的,就是把鸡蛋和面粉煎熟就好了),大概一共就是5、6分钟。然后可以夹在面包里吃,或者配沙拉吃。没时间做饭的时候这个还算健康又快速,关键罐头可以一次屯很多,随时随地用。掌握这个基本做法,还可以加入切碎的芹菜粒和胡萝卜丁等等,口感更丰富。 谢谢大家不嫌弃我的食谱,走之前留下bless啊。 感谢🙏 唯 发表于 2021-12-03 21:39
bless 这个好吃吗?很黑暗料理的感觉 哈哈ajassmine 发表于 2021-12-03 23:48
bless!
bless
Bless , 祝LZ一家平安顺利!
大大大bless.
感谢楼主贡献菜谱!最喜欢这种简单,快手、健康有好吃的菜式!收藏了,明天就试试。
好吃,我第一次做的时候,我家挑嘴的娃都吃了一整个鱼饼(他不喜欢吃鱼的)。你可以试试看。
Bless!