难怪福奇吃大量的维D

C
CoolTeeth
楼主 (北美华人网)
之前公开的福奇的工作email里他跟他同事说他自己吃大量维D预防新冠来的。我老公三年前被诊断出极度缺维D (他那时候经常感冒一感冒就2周才痊愈,所以去看了医生测出来的),自从给他补维D后他就很少感冒了,即使感冒,症状也很轻三天就好。这次他得新冠也就是中烧头疼三天然后嗅觉丧失一周。
“Studies show an aggressive vitamin D campaign could have prevented nearly all COVID deaths。”
“there are now 142 studies vouching for the near-perfect correlation between higher vitamin D levels and better outcomes in COVID patients. It is likely the area of COVID-19 treatment research that has the most data behind it. However, a recent German study stands out from all of them because it comes the closest to proving this ironclad correlation to be causation.”
“A recent German study found a linear relationship between vitamin D levels and mortality from covid, and essentially, zero morbidity for those with a D level above 50 ng/mL.”
“A meta-analysis of 23 published studies containing 11,901 participants found that one who is vitamin D-deficient was 3.3 times more likely to get infected with SARS-CoV-2 than one who is not deficient.
The reality is that most people’s levels are below 30 and many are closer to zero, especially among the elderly population.”
所有科研文章链接在这个新闻链接里 https://www.theblaze.com/op-ed/horowitz-studies-show-an-aggressive-vitamin-d-campaign-could-have-prevented-nearly-all-covid-deaths
百香果柠檬
大量是多少啊。是按照supplement规定的补充吗?多了也不好吧。 之前不是说VC/Zinc现在又变VD了。VD不是晒晒太阳就行?
C
CoolTeeth
回复 2楼的帖子
你平时晒很多太阳吗?一般人平时忙于工作根本没时间晒太阳。很多人都缺维D。
福奇说他每天吃6000IU。三年前我老公的医生给他开的是5000IU,不过那时候我们要生娃所以我没敢让他吃那么多,减成1200IU效果已经很显著了。你如果重度缺维D又不需要生娃吃5000IU也不会吃出毛病。我平时就只吃孕妇复合维生素,每天一颗,很少感冒,这次得新冠也只是嗓子有点不适没有其他任何症状。你如果不确定到底需要补多少维D可以去测测看你缺不缺,然后听医嘱。
Zinc我听说的是病了再吃即可,因为可以阻断病毒复制缩短生病时间和减轻症状。
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qiqicen
这两年体检都说缺VD,都是WFH给整的。。。。
百香果柠檬
回复 2楼的帖子
你平时晒很多太阳吗?一般人平时忙于工作根本没时间晒太阳。很多人都缺维D。
福奇说他每天吃6000IU。三年前我老公的医生给他开的是5000IU,不过那时候我们要生娃所以我没敢让他吃那么多,减成1200IU效果已经很显著了。你如果重度缺维D又不需要生娃吃5000IU也不会吃出毛病。我平时就只吃孕妇复合维生素,每天一颗,很少感冒,这次得新冠也只是嗓子有点不适没有其他任何症状。你如果不确定到底需要补多少维D可以去测测看你缺不缺,然后听医嘱。
Zinc我听说的是病了再吃即可,因为可以阻断病毒复制缩短生病时间和减轻症状。

CoolTeeth 发表于 2021-12-01 11:33

我抽血什么都不缺…
蓝黛
我抽血什么都不缺…
百香果柠檬 发表于 2021-12-01 15:31

我去年体检, 抽血啥都不缺, 然后因为我还有点FSA, 家庭医生说可以用来测维生素D, 结果是很缺...
百香果柠檬
我去年体检, 抽血啥都不缺, 然后因为我还有点FSA, 家庭医生说可以用来测维生素D, 结果是很缺...
蓝黛 发表于 2021-12-01 15:58

专门要求加VD吗!那我记得跟医生说。就说我不出门没太阳晒大概率缺VD
A
Abbots
亚健康状态就是VD deficiency. 多吃鱼,晒太阳。每天补点VD,多了也吸收不了。
p
purpleqq
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你平时晒很多太阳吗?一般人平时忙于工作根本没时间晒太阳。很多人都缺维D。
福奇说他每天吃6000IU。三年前我老公的医生给他开的是5000IU,不过那时候我们要生娃所以我没敢让他吃那么多,减成1200IU效果已经很显著了。你如果重度缺维D又不需要生娃吃5000IU也不会吃出毛病。我平时就只吃孕妇复合维生素,每天一颗,很少感冒,这次得新冠也只是嗓子有点不适没有其他任何症状。你如果不确定到底需要补多少维D可以去测测看你缺不缺,然后听医嘱。
Zinc我听说的是病了再吃即可,因为可以阻断病毒复制缩短生病时间和减轻症状。

CoolTeeth 发表于 2021-12-01 11:33

赶快把维D拿出来吃
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CoolTeeth
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你抽血有验维D吗?有些抽血是不验这个的。
C
CoolTeeth
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现在不就是在说很多人做不到经常晒太阳嘛。。。经常吃鱼也不容易。
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bluelily888
回复 8楼的帖子
现在不就是在说很多人做不到经常晒太阳嘛。。。经常吃鱼也不容易。
CoolTeeth 发表于 2021-12-04 09:44

太阳晒多了又说容易得皮肤癌