发过又速冻上的海参要怎么泡发？

原来一堆都泡发了，想着节省点时间，然后速冻上，结果又变得很小很小，要怎么能泡的很大？🙏🙏

不是已经泡发好了吗？解冻就行了

冷水一搞不就行了

速冻的时候又小了很多很多😭